健康、环保、省钱的生活建议
选择新鲜的季节性水果和蔬菜，减少加工食品的摄入。提前规划一周的饮食，尽量自己烹饪，使用简单的食材来制作营养餐。例如，可以准备一周的便当，搭配全谷物、蛋白质和大量蔬菜，既健康又省钱。
在日常生活中，减少一次性塑料的使用，例如带上可重复使用的购物袋和水瓶。尽量选择公共交通或骑行，减少碳足迹。进行垃圾分类，将可回收物品与一般垃圾分开，促进资源再利用。
制定每月预算，跟踪支出，找出不必要的消费。利用优惠券和折扣信息购物，选择在当地市场购买新鲜食材，通常价格更实惠。考虑购买二手物品，如衣物和家具，也是一种省钱又环保的方式。