潮湿的环境会不会引起关节疼_潮湿天气关节不舒服

1.房屋潮湿容易得哪些病！

2.每次遇阴雨潮湿天气，晚上睡觉时两只小腿特别胀，帐得睡不好觉，如果遇到风扇吹更受不了，请问医生这是什

3.关节痛和天气潮湿之间有必然的联系吗？

4.遇到湿热天气，身体的哪些反应是正常的？

5.得了关节炎之后，一到阴雨天气关节就痛，该如何改善呢？

房屋潮湿容易得哪些病！

如果长期居住在潮湿的环境中，机体内环境平衡失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，会诱发类风湿关节炎。

在潮湿的天气，开不开窗让许多家庭感到很矛盾。开窗吧，万一室外的湿度更高，很容易就把大量潮气带进家中。不开吧，人在室内无法通风，也很不舒服。

其实，即使在梅雨季节，开窗也是必需的。问题在于如何开窗，在什么时候开窗最合适。专业人士告诉记者。在湿度较高的天气，开窗的方式应为：把朝南或东南方向，即上风方向的门窗关闭，只开启下风方向的门窗，以减少水汽进入室内。南风吹来的空气最为潮湿，弄不好家具都会发霉。

天气转晴时，可打开所有的门窗，以加速水分蒸发。不过中午外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥时开窗调节。

另外，开北面窗时也要注意窗子和北面建筑的距离，如果距离太近，会将南来的空气反射回来。因此要适当减少开窗的时间。

几种简便的方法

不妨一试

在市民中，一些颇有生活经验的高手，也向记者介绍了一些简便的方法。

用生石灰可以很好的去除家中的潮气。1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分，算得上良好而简单的吸附剂。用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。

有的居民在返潮的室内烧上一盆木炭火或放上火炉，来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度，也算得上一个办法。不过此举须注意通风，否则后果严重。

现在许多空调都有抽湿的功能。这个方法简单可行，不过见效较慢，而且为了节约能源还是少用为好。

小物品有大作用

不少市民已经开始着手购买防霉除湿类的商品。吸湿盒、除湿包、防潮防霉饼、樟脑丸等各种产品受到消费者追捧。如吸湿盒，市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体，多用于衣柜、鞋柜；吸湿包，原理与吸湿盒相似，多用于密封空间，内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末，可广泛用于衣物、电器等的吸湿，效果较佳。

其实，防潮并不一定要购买专业的除湿设备，一些简易的小物品同样能起到“立竿见影”的效果。日常生活中也有不少废弃物可以派上用场，如食品袋中装有的干燥剂。平时如果注意收集，保存在密封的容器内，需要的时候拿出来就可以用了。另外木炭，竹炭也可以起到很好的防潮去味的作用。取一个布袋，里面放上木炭或竹炭，扎紧袋口，就可以做成一个简易的防潮袋。用过之后晒晒还可以反复使用，可谓物美价廉。

每次遇阴雨潮湿天气，晚上睡觉时两只小腿特别胀，帐得睡不好觉，如果遇到风扇吹更受不了，请问医生这是什

问题分析：

你好，中医考虑着痹。是由人体正气不足，感受湿邪，或夹风、夹寒、夹热，侵袭肌肤、筋骨、关节，导致气血痹阻而引起的以肢体关节酸痛、重着、肿胀、屈伸不利为主要特征的一种病证。

意见建议：

建议祛寒除湿，温经通络。方药：乌头汤加减。制川乌 细辛 桂枝稀莶草 白芍g 干姜g 茯苓g 麻黄g 当归。独活 。蜈蚣。

关节痛和天气潮湿之间有必然的联系吗？

目前还没能找到确切的证据。1948年，科学家爱德斯特姆最先对这一问题进行了研究。他了解到，风湿性关节炎患者在温暖干燥的环境中会感觉很好。1961年，宾夕法尼亚医科大学的荷兰籍博士约瑟弗?赫兰德做了一个实验，让12个人（8个患风湿性关节炎，4个患骨关节炎）进人可以调节温度、气压和湿度的特殊的“天气室”中。他们中间说自己能预感天气的有8个人，而这8个人中有7个的症状在湿度增大、气压降低的时候会加重。在气压降低之后会经常出现暴风雨。有一种理论认为，大气压降低能导致关节周围的组织肿胀，从而引发关节疼痛，这可能是由于细胞渗透性所造成的。关节炎患者的血管壁一般比普通人的渗透性好，因此有较多的血液进人组织。血液受到的压力总是大于其周围的身体组织，就有很多血液会在外界环境压力降低时进人组织。如果关节已经又疼又肿，那么增加的体液会加剧疼痛感。为了证实这个观点，人们利用放在气压室里的气球作为模拟装置进行了实验。气球中的空气在外面的气压降低时，就会膨胀起来。如果类似的现象也发生在发炎的关节周围，神经就会被加剧的肿胀刺激而引起疼痛感。

神经对气压的敏感度很强，即使有微小的变化也会发生反应。这个解释听起来可信度较高，但它尚未得到科学的验证，还只是一种理论。部分原因是由于气压降低而引起的人体关节肿胀程度十分微小，科学手段无法精确检测出来。但是研究结果却表明在天气状况和关节痛之间没有找到确定的联系。

遇到湿热天气，身体的哪些反应是正常的？

在我们这个城市，每年的五六月，临近夏天来临之际，天气就会表现的非常潮湿，又有一股热气，整个环境就是又湿又热，让人感觉非常不舒服。

1，我们是靠近沿海地区，虽然说夏天风也大，但是这个风吹出来是热的，整个空气就是非常的湿热。因为风里带着盐份，所以吹在身上总感觉粘粘的，让人感觉很不舒服。有些人刚到我们城市，会不适应，以为是身体出现了问题，其实不是的，主要是海风的问题，让人感觉昏昏欲睡。

2，湿热天气下，我们人体还会经常流汗。就是莫名的出汗，脖子，脸上等部位，就是感觉洗不干净，刚刚洗好，不一会儿，又开始黏糊糊的，这个也是正常现象，是入夏的一个转折点，过了这个月份，我们人体慢慢就会感觉舒适了。

3，湿热天气还经常会引起偏头痛，或者关节酸痛等症状。我妈妈就是经常这样，她说以前坐月子时头不小心撞了，所以落下了月子病，每年一到湿热天气或者南风天的时候，就会开始头痛，各种不舒服。所以我们这边的老人都教导我们月子一定要捂好，尤其是关节部位，千万不能受寒吹风，否则就是会落下一辈子的病根。现在想想，说的还是有点道理。

如果我们长期生活在湿热的环境中，那体质也会变成湿热体质，面色发黄而且油腻，经常口干，如果是体瘦的人，还容易引起脓肿等疾病，因此湿热体质的人一定要进行自我调养：

首先在饮食方面，要以养肝护肾为主，多吃枸杞，桂圆以及新鲜蔬菜。

其次如果体力允许，可以多做点有氧运动，多排汗，平时经常舒展舒展筋骨，增强身体的柔韧度。

另外，平时也可以配合中药泡脚，祛除湿气，保证睡眠质量。这些细节都有助于改善湿热体质。

得了关节炎之后，一到阴雨天气关节就痛，该如何改善呢？

用类风湿举个例子吧。类风湿病发的诱发因素是多种多样的，自然环境便是在其中一种。据调查，90%的病人对天气是十分敏锐的，好多人在天气变化前，特别是减温，下雨的天气，关节痛会加剧，以后会缓解。由于风湿人，它累及骨关节周边的神经系统及毛细血管作用不完全，毛细血管的伸缩和左室不足充足，针对环境破坏的调整不及时，与此同时，

高低温的条件会促使骨关节神经系统更加比较敏感，骨关节滑液的黏度扩大，关节运动的压力也随着增大，这都促使病人的痛疼更加强烈。除此之外血流速度缓减，人体对痛的承受工作能力还会变弱。临床上90%的类风湿关节炎病人，针对气候问题比较比较敏感，有消息在气侯环境湿度变化大的地域，类风湿关节炎的发病率高，阴雨天，雨天，严寒，湿冷，特别是有时，病患的关节肿胀及痛疼，均能够加剧。康复训练是类风湿病人骨关节作用得到修复及保持的关键方式。

一般说来，在关节疼痛显著的急性症状，尽可能限定关节活动。可是，一旦肿疼改进，应在不提升病人痛苦的情况下开展作用主题活动。严控人体脂肪的摄取量，防止服用危害机体免疫作用稳定性的食材。能够用的针灸理疗方式有下列几类：防寒保暖，特别是雨天或冰冷气温一定要之一防寒保暖。穿有弹性的鞋，用适度的鞋底，也可穿戴运动护膝或盘绕医用弹性绷带，都可以减轻疼痛。防止骨关节的过度使用，软皮重量。站起时保持稳定的姿态，

防止长久站立、跪位和厕位。由座位站起时，两手扶撑支持物或膝关节。敷热，针灸理疗会感觉部分舒适许多。如果你觉得特别疼，可以做些敷热，针灸理疗之类，一般能够缓解，这个情况会随着时间的地去渐渐地缓解的。保持适度锻练：挑选能提升骨关节协调能力、屈伸度及其提升肌肉组织幅度的体育运动，如游水、散散步等，运动过程中留意避免骨关节承担不恰当的外力作用。