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1.一个人的时候就爱胡思乱想，你怎么度过独处的时间的？

2.二月上海攻略攻略上海两日游

3.如何学天气学

一个人的时候就爱胡思乱想，你怎么度过独处的时间的？

胡思乱想，是我度过独处时间的方法之一。

我还起了一个名字叫：思维漫游。

大脑特别活跃，思维像一条鱼一样，从一个主题游到另一个主题。欢快又活泼。甚至还会有治疗的作用，比如有时候用脑过度，我就会玩一会儿思维漫游，原本有些胀痛的头，也变得舒服起来。

思维漫游的主题都会控制在积极方面，若是一不小心想到消极的部分，会立刻喊停。

我最喜欢的思维漫游主题是：N年后，我的理想生活是什么样的。

除此之外，度过独处时间的方法有很多。

甚至有许多事情，只适合在独处的时候做。

比如反思。

自己内心深处，真正想要的生活是什么样的？

现在我正在做的到底是哪些事情？它们对我来说意味着什么？

四五年后，我要做什么样的人？

过去的一段时间里，自己各方面的表现如何？还有哪些方面可以提高？

……

这些问题，只有在独处的时候，才能找到真正的答案。

独处时，我还喜欢看书。

看得热泪盈眶，或是哈哈大笑都不用担心惹来旁人看神经病一样的眼神。

独处的时候，可以锻炼身体，特别是在家里跳健身操，不管什么时间，换上运动鞋就可以开始。不用在意外面天气如何，也不用考虑是否有同伴一起去运动。

独处的时候，可以在网上学习一门技能。

现在的网络教育非常发达，各种授课平台、各种类型的课程，从投资理财到office软件，从摄影到手绘，应有尽有。

独处的时候，还可以打扫卫生做家务、可以追剧、可以玩游戏、可以五音不全地唱歌、可以大哭大笑……

可以做的事情太多了，独处的时间都不够用了。

你独处的时候最喜欢做什么呢？

我是心理达人逯晓风，期待和你一起成长为最好的自己！(⊙v⊙)

二月上海攻略攻略上海两日游

1.去上海的攻略两日游

上海周边游推荐第二天好去处，浙江桐庐，有山有水。很多人从上海到桐庐旅游，目的就是桐庐独特的自然景观。同时，在为期两天的游览中，他们将选择严子陵钓鱼台、富春江小三峡和白云源景区。夏天，他们还会选择刺激的环沪漂流——杭州桐庐的胡晓峡漂流或桐庐的鸭绿江漂流，住在风景优美的天然浴场。

2.去上海两天旅游攻略

第一天：迪士尼：中国首家迪士尼主题乐园上海迪士尼乐园位于上海浦东新区川沙新城，于2016年6月16日正式开园。这是中国第二个、中国第一个、亚洲第三个、世界第六个迪士尼主题公园。必看项目：飞跃地平线、飞车光轮、加勒比海盗、赛龙、花车巡游、夜光幻影秀、七个小矮人矿车、雷明山漂流、古迹探索营、小飞侠天空冒险；注意：飞越地平线制造速度光轮可以抓取FP。否则，你至少要排队等两个小时；第二天：田子坊(地铁9号线打浦桥站4号口):必游景点之一是几条小巷子。每条巷子都是小店，卖的都是小东西。特别好看，特别好玩。有酒吧，餐厅，很多摄影师都去那里拍照。漂亮！每一家店都是独一无二的，独一无二的；去了你就知道，你永远不会失望；旁边还有月光，出地铁口很方便。城隍庙：上海城隍庙，位于上海市黄浦区方浜中路，是长江三大寺；城隍神，又称城隍神、城隍主；它是中国最重要的神之一的宗教文化。是由对当地人民有贡献的名臣、英雄所为，是我国民间、道教信仰。豫园：在城隍庙的小径上，有一个庭院，豫园~门票20元，不贵，相当值得一去；里面是小院落、古建筑、池塘、树木花草~山；河里有很多金鱼，游客会喂，所以鱼胖乎乎的，各种建筑也很气派，还有外国人在拍照；上海老街：又称小东门，位于上海市黄浦区老城区，小东门大门所在位置；由于历史原因，城门没有被保留下来，但老城区周围的九个城门依然深深地扎根在上海人的心中。外白渡桥：外白渡桥是中国第一座全钢铆接桥梁，也是仅存的不等高桁架结构桥梁。这也是自1856年以来，在苏州河河口附近同一位置建成的第四座桥。因为地处苏州河和黄浦江的交汇处，成为连接黄埔和虹口的重要交通要道。南京东路步行街：上海南京路是上海开埠后建立的第一条商业街；东起外滩，止于燕西一条西马路，横跨荆安、黄浦两区，全长5.5公里。以西藏中路为界分为东、西两段。外滩：位于上海市黄浦区黄浦江畔，即外黄浦滩，是中国历史文化街区；自1844年(清道光二十四年)起，外滩地区被划为英租界，成为上海十里洋场的真实写照，也是老上海租界地区和整个上海近代城市的起点。第三天：大悦城：大悦城是一个城市综合体，有大型商场、甲级写字楼、服务公寓、高档住宅等。实现了购物、、观光、休闲、餐饮等功能，节约，高效运营城市生活。成为推动城市发展的重要力量，也是拍照的圣地。一定要吃金刚馄饨和面条。巨鹿路长乐路安福路愚园路武康路(法租界)——武园路——张乐平故居丁香园；

第五天：七宝：地铁9号线七宝站仅几步之遥。它在市区的一个小古镇里算是挺大的了。有几条小巷子，小桥流水，都是古建筑风格；附近还有夜市，可以买衣服之类的。它it’很便宜。古镇里有小吃街、海棠糕、5元一个。七宝建议晚上去，很热闹。附近也有夜市。上海环球金融中心：位于上海市浦东新区世纪大道100号，是位于陆家嘴金融贸易区的摩天大楼，东临浦东新区腹地，西临浦西和黄浦江，南临张洋路商贸区，北靠陆家嘴中央绿地。第六天：东方明珠塔：东方明珠广播电视塔是上海标志性的人文景观之一，位于浦东新区陆家嘴。这座塔大约有468米高。该建筑于1991年7月建成，1995年5月投入使用。承担上海6套无线电视传输业务，覆盖半径80公里。杜莎夫人蜡像馆：上海从全球30多个候选城市中脱颖而出，成为全球第六家杜莎夫人蜡像馆。杜莎集团对中国感兴趣巨大的明星优势和广阔的市场前景。通过细致准确的市场调研，在冗长的名人候选名单中精挑细选，每一位候选人都是中国大多数人渴望见到的名人；上海杜莎夫人蜡像馆分为幕后、上海魅力、历史名人与国家***、**、音乐、体育、速度七大主题展区。第七天：朱家角古镇：隶属于上海市青浦区，位于上海西部，青浦区中南部，靠近淀山湖景区；东、西与大营、环城交界，西临淀山湖、大观园景区，南接沈巷镇(2001年与其合并)，北接江苏省昆山市淀山湖镇；最后，不建议国庆出来玩。都是人，所以到处排队要花很长时间，结果赢了游览这些景点用不了多长时间。

3.去上海的攻略两日游多少钱

看你怎么玩了。如果把所有的知名景点都玩一遍，门票至少要1000元。如果算上2-300元的住宿费和一天300元的餐费，往返高铁票价就是400元。如果在市区通勤用地铁的话，还是可以的。所以，2500元以内可以算。莱阳头条

4.去上海的攻略两日游路线

上海周边两日自驾游个人推荐以下三个头条。

第一，大青谷的一天(关键词：自然)会引出一个头条。

顾青以狭窄的中央山谷为骨干，两边是树枝般的小山谷：碧龙潭、大青竹径、白虎湾茶园、白车湾森林景区等。莱阳头条

保留了原生态自然的大沽。山谷里没有工业企业，没有畜牧业，杭州环城唯一没有污染的净土。在大自然的怀抱中，你可以暂时放下紧张的工作，抛开一切烦躁和苦恼，彻底放松，全心享受这里的山川河流、空气和阳光。每一个山坳都是一个纯净的花园，一个神奇的世界。可以入住湖畔别墅，也可以在凌波长廊闲坐聊天，饭后月夜环湖漫步，宛如置身神仙境界。莱阳头条

推荐行程：跳莱头

丰盛型：当晚开车到大青谷，2.5-3小时左右，住农家乐。第二天早上，我参观了大庆峡谷。图为空气清新，游客稀少。下午3点左右出发，去九溪十八间，下午5点出发去市区，晚上7点开始游览西湖夜景，晚上9点返回上海。大概花了2个小时才进入上海市中心。羊头来

紧凑：6点从上海出发早上7点，9点左右到达。时钟。其他行程同上。羊头来

行车路线：头条莱格

走沪杭高速(A8线)到杭州乔司环城高速(南线)或者从下沙出口走环城高速(北线)到龙坞口，然后跟着路标走就到了大青谷口。如果国庆期不是很长，你可以只用10元的停车费就可以开进去，而且你可以自由地找到一个停车位。当然，你也可以随意启动、停止和行驶。跳洋头

第二，第二

西塘，江南众多古镇的典范，历经千年沧桑。无论是小桥流水人家，还是美酒美食美景，依然是百看不厌。如果你想静静地品味这座千年古镇的精髓，不妨在这里过夜，伴着旧床的吱嘎声入睡，在渔夫的声音中醒来s划桨呐喊，尝尝钱塘人湖上的小菜，小心翼翼的踏上见证小镇历史的青石板路，还有拱形的人鹊桥。莱阳头条

推荐行程：来哥头条

D1:从上海到西塘旅游的最佳时间是下午。一个多小时后，就到了西塘。放下行李后，你就可以开始你的旅行了。在湖边找一家干净精致的餐厅，来一碗著名的胡芬黄酒，尝尝西塘蒸的荷叶粉，好好吃一顿。此时夜幕降临，灯笼亮起，西塘的味道扑面而来：看社戏，赏水灯。莱阳头条

D2:西塘-上海必须早起。西塘的早晨是最安静最热闹的。早餐后，可以去看望早起的老人，听他们讲述西塘的前世，或者观看水面上鸬鹚的捉鱼表演。然后你可以参考以下路线游览西塘的每一个角落：鲁芬银杏-泥寨-五福桥-唐生-江南木雕展。头条来样

行车路线：头条莱格

走沪杭高速，在嘉善和大云出入口下车，到嘉善县城有西塘标志的路口，向北行驶15分钟到达西塘(上海自驾车在嘉善出口下车)。也可以走320国道，向北行驶15分钟到嘉善路口西塘标志。羊头来

特色小贴士：荷叶粉蒸肉，八珍饼，六月红莱阳头条。

三、太湖一日(关键词：美食)，莱格头条

推荐理由：莱阳头条

去苏州苍树镇吃正宗苍树羊肉，比火锅好吃多了。藏书中的羊肉以其独特的烹饪方法和代代相传的秘方而闻名，所以羊肉鲜嫩爽滑，羊肉汤鲜美热腾腾，香气四溢。莱阳头条

来太湖不尝尝知名的船菜，似乎不太合理。这里的船店靠近湖岸，船身装饰各具特色。莱阳头条

著名的太湖三白-活煮白虾、干蒸白鱼、银鱼炒蛋，再加上酱螺、开炉酸菜花椒鱼、炸侧皮鱼、太湖大闸蟹，又一顿美味大餐呈现在你面前。莱阳头条

推荐行程：来哥头条

早上7:30左右出发，乘坐上燕安路高架至沪宁高速，30分钟左右出大港(江苏)，沿昆山、苏州工业区、苏州新区、绕城公路出广福，右转至广福太湖川菜(25分钟左右)，左转10分钟至苍树羊肉城，90分钟左右回广福高速至上海。莱阳头条

行车路线：来哥头条

沪宁高速-花桥(票价15元)-苏州新区，苏州环线-广福(票价35元)。全长100公里左右，沿线都有加油站)。羊头来

特色小贴士：汇集太湖羊肉、莱阳三白头条羊。

备选地点：奉贤日、南北湖日、莱格头条

5.上海旅游两天攻略

江浙沪有很多好玩的地方，比如网络名人里的乌镇、杭州、苏州、南京等地，那里隐藏着很多美丽的风景。不过小马个人更喜欢小众的旅行路线，所以我我来分享一个江浙沪周边游2-3天攻略。莱阳头条

小马分享的这条线路主要深入浙江超级小众旅游目的地丽水。有历史文化底蕴，有历史文化名村，有超级原生态的自然风光。头条来样

一、为什么推荐这条路线玩：来哥头条

1.这条路线可以让你看到超级原始的自然风光。有山有水，当然空气也是浙江最好的地级市。所以，如果喜欢自然风光的游客非常适合去punc

2.这条线路有很多人文景观，涵盖了很多历史文化名村，在这里可以了解到独特的文化习俗。跳洋头

3.在这条路线上，还可以品尝到很多地方风味，比如浙南特色的缙云烧饼，浙江特色的肉羹，丽水特色的咸饭。即使是为了美食，也值得一走了之。头条来样

二、关于行程安排：莱阳头条

推荐天数：2-3天。

第一天：杭州-松阳莱阳头条

第二天：松阳县—杨家塘村—黄家大院里来哥的头条

第三天：松阳县——返回格头来。

三、关于松阳，旅游需要了解的信息：来哥头条。

松阳，一个有1800多年历史的古县城，是丽水市最早的县城。因为它的地形八山一水一田，它被称为滁州粮仓自古以来。因此，它拥有丰富的房地产，迷人的风景和众多的自然风光。因为它有1800多年的历史，所以这里隐藏着许多历史遗迹。跳洋头

与省内其他地方相比，来松阳旅游的游客很少，所以它像是隐藏在浙江南部的一个安静的地方。即使你周末或国庆节来这里，你还是赢了我看不到人山人海。我个人认为它it’这里非常适合旅游。羊头来

四。行程拆解及亮点：第一次行程。

(1)松阳莱阳老街头条

这是松阳千年古县城的老商业街，在这里还能看到古城昔日的辉煌。这里曾经是浙西南最大的商业中心，松阳老城区有很多老街。小马s个人最喜欢的是南直老街。头条来样

南街位于松阳县南部地区，全长400多米，虽然它的旅游知名度不如杭州的何方街和南京的夫子庙。但每天走在这里的当地人熙熙攘攘，尤其是到了集市。莱阳头条

到达南直街后，小马被推荐去看街道两旁明清至民国时期的建筑。当然，店里还有一些老手艺，可以重点看看。莱阳头条

温馨提示：莱阳头条

老街有什么美食值得一试：到了老街，一定不能错过当地的小吃蒸馏器s五谷大肠面。该店是传统的土灶烧木头的烹饪方法，所以做出来的面条味道更接地气。莱阳头条

南直街怎么走：格头来。

从松阳汽车站走到老街只要10分钟。具体路线如下图标注。羊头来

(2)松阳莱阳博物馆头条

松阳博物馆虽然藏品不多，规模也不大，但总体来说游客很少。但是对于小马来说，这个松阳博物馆也是值得打卡进去的。羊头来

可以重点关注南宋国宝龙泉窑的青瓷凤耳瓶。另外延庆寺塔出土的一些佛头和瓦当也很值得一看。羊头来

如何去松阳博物馆：莱阳头条

南直街距离松阳博物馆仅600米，步行仅需10分钟。具体路线如下：跳来跳去

(3)老城区其他景点：莱阳头条。

兄弟金石牌坊：老城区藏着几处重点文物保护单位。比如，小小的松阳城就有100多名进士，现在你可以在老城南端看到一座牌坊，即宇瞻、展宝兄弟进士广场。莱阳头条

进士牌坊怎么走：葛头来。

嵩县非物质文化遗产博物馆：这个展厅虽然没有价值连城的文物，但作为一个喜欢人文的旅行者，还是值得打卡进去的。小马了解了很多松阳的风土人情，比如松阳高腔，竹溪节，山坡上的灯笼，一定会让你更加了解松阳。莱阳头条

(4)黄家大院莱阳头条

但松阳是这里的著名景点，而且是清代风格的民居建筑。一进古民居，就会被里面的马头墙和木雕吸引。莱阳头条

个人认为黄家大院最值得推荐的观点：200字的长寿在

黄家大院距离县城3km左右，个人建议打车。返程的时候车少，可以多付钱让司机在外面等你返程。跳洋头

温馨提示：黄家大院是古代民居，所以如果你不不要提前做作业，我相信你可以在十分钟内完成游览，但在你做了你的策略后，你可以慢慢享受至少一个小时。头条来样

(5)延庆寺塔来阳头条

这座塔是松阳最有价值的景点，因为它是松阳唯一的全国重点文物保护单位。此塔为江南罕见的北宋真迹。不像雷峰塔是后期修建的，所以是真正的千年古塔，非常难得。这座塔仍在倾斜，但它它仍然不在那里。我还是很佩服古人的高超技艺。头条来样

可以登塔，但是只能上二楼。此外，旁边还有一个展厅，里面收藏了很多塔内出土的文物，如瓦片、砖块等。建议个人至少花一个小时参观，领略这座千年古塔的魅力。莱阳头条

延庆寺塔怎么走：莱阳头条

它s离县城也不远，所以我个人建议乘出租车。可以选择黄家大院和延庆寺塔一起参观，这样不仅省时，还省钱。莱阳头条

其他替代旅游目的地：莱格头条

如果你还有更多时间，不妨深入以下几个村落，重点看看杨家塘村、横坑村、陈家铺村、埭头村、下洋村、水磨石仓等等，都是非常原始的古村落。头条来样

总的来说，松阳还不够富裕，这就赢了一开始不会给你惊艳的状态，但只要呆上几天，你就一定会被这个城市的烟火味所感染。莱阳头条

小马这条路线的景点是根据个人好评排名的，可以根据好感度安排时间：头条莱格。

延庆寺塔黄家大院南直街松阳博物馆兄弟金石牌坊头条莱阳

4.去松阳应该选择什么交通工具？莱阳头条

松阳这边没有火车站，到了只能坐车。比如你是从杭州出发，可以从杭州汽车西站坐直达车到松阳汽车站。每天从这里有4趟班车。莱阳头条

5.去松阳旅游有哪些值得一试的美食？跳洋头

虽然松阳成都的美食不如西安的有名安等全国食品大市，省内并不像绍兴和衢州的小吃城。不过这里物产丰富，保留了很多地道的小吃。小马根据自己的旅游经历，推荐几种比较适合游客的美食。莱阳头条

蒸馏器s杂粮大肠面莱阳头条

可以说这是来松阳必尝的美食。最正宗的面条在松阳古镇南直街的百鲜面馆。这里做的面筋道有弹性，重点在于面上的浇头，还有带蒸馏器的大肠面的谷物最值得订购。莱阳头条

米国莱阳头条

作为松阳县的一种正宗小吃，也许很多人还没有来这里之前，我没有尝过这种美味。据说这种小吃的配料是松阳山里特有的一种植物。烧灰后沥干汁液，然后泡入米中，洗净蒸熟，放入研钵中捣碎，蒸熟后切成小块。糯米的吃法主要有两种，一种是煮汤，一种是切片油炸。莱阳头条

高慧头条羊

这种米粉作为主料，然后用石灰水或丝瓜叶汁蒸成糊状。放入蒸笼蒸熟后，一层一层的倒，直到笼满，一层一层的熟后可以清晰的揭开。用灰做的千层饼可以油炸，也可以做成汤。莱阳头条

焦山头条羊

如果你喜欢Q弹美食，那么山粉椒很适合。红薯是做汤圆的原料，所以吃起来很q，汤圆的馅很饱满，你需要咬一口，满满的馅。一般饺子可以蒸，也可以煮。我个人很喜欢灌汤包。莱阳

再说，小马s个人推荐的美食有烧饼、青豆腐、八宝灯盘、麦豆饭、麻辣烫(沙雷)，都极力推荐游客品尝。羊头来

小马旅游推荐汇总：跳来头

时间选择：可以说松阳一年四季都很适合，但是最美的季节是春天和秋天。当然，夏天来这里也是很合适的，因为这里的天气比城里凉爽很多。羊头来

费用：一般来说，松阳2-3天的行程，按照穷游基本800元就能搞定。如果是奢侈，那1000块就够了。毕竟松阳这边物价很低。莱阳头条

松阳要不要买票：上面小马说的景点基本都是免费的。对于收费的黄家大院和延庆寺塔，小马个人建议买票进入，因为看的东西多。莱阳头条

以上是小马分享的江浙沪2-3日游线路。希望对你的旅行有帮助。莱阳头条

如何学天气学

天气学是研究天气现象和天气过程的物理本质及规律，并用以制作天气预报的学科，是大气科学的一个重要分支。所以天气学的研究对象是整个地球大气，研究内容是大气中发生的各种天气现象及其演变规律。然而，在实际工作中天气学并不是来研究所有的大气物理过程，而只是研究对天气演变起重要作用的那些天气现象和天气过程。

天气学的研究已有一百多年的历史，它的发展同手段和技术的革新，以及同的发展相联系，经历了4个阶段:在20世纪20年代以前，主要用地面等，分析各种气压系统及其天气分布，这属第一阶段。20年代以后，由于探空仪的研制成功而获得了高空气象资料，从而对的研究由地面扩展到了三维空间，这是第二阶段。在这个阶段中，挪威气象学家提出了极锋学说，瑞典气象学家提出了学说。极锋学说概括了典型的极锋模型(包括气旋从初生、发展到消亡的生命史)，指出在温带的移动性

天气学架构

天气学架构

气旋内，有来自极地的冷空气和来自热带的暖空气形成的分界面，这种分界面称作极锋(见)。气团学说认为:中纬度的天气变化,是由于来自不同源地的相互作用的结果。当某地为某种气团控制时，往往出现某种典型的天气。而在两种气团交绥的地方，则天气变化往往非常激烈。20世纪30年代以后，天气学进入第三阶段。其标志是理论的提出和应用。1939年，瑞典气象学家通过对大量高空天气图的分析，提出了长波(行星波)理论，并发现极锋气旋是在长波的特定位置上发展起来的，气旋的运动和发展，都和长波有密切的联系。在此阶段里，天气学开始和动力气象学结合，除了广泛应用罗斯比的长波公式外，英国气象学家R.C.萨特克利夫和挪威气象学家S.佩特森在简化涡度方程(见)的基础上，分别提出了判断地面天气系统发生、发展的条件。此外，芬兰气象学家对西风带大尺度天气系统的特性，美国气象学家C.W.牛顿对强对流风暴等做了大量的研究。美国气象学家H.里尔在热带天气分析、热带大气环流和的研究方面，都作出了贡献(见)。60年代以后，天气学进入第四阶段。由于高速电子计算机的使用，天气学和动力气象学的结合更加紧密。具体表现在对天气系统的数值模拟试验(见)和诊断分析(见)两方面，由此，对天气系统发生发展的物理机制，有了进一步的了解。同时由于气象卫星提供了人烟稀少地区(如海洋、两极、高原和沙漠地区)的大量气象资料，热带气象学和得到了迅速的发展，许多新的大气运动现象也不断发现。再由于等探测手段的不断改进，对、强对流天气的研究也更加深入了。

中国气象学家于1925年首先对中国天气类型进行了分类;沈孝凰于1931年对中国江淮流域的气旋作了研究;李宪之于1934~1936年期间对南半球和西北太平洋之间的关系进行了研究，并初步提出了两个半球之间大气环流的相互作用;卢于1943年写出了中国第一本《天气预告学》，并对30~40年代的中国寒潮和台风进行了研究;以后，对中国历史上的特大暴雨、寒潮、高原气象学和的研究，对高空切断低压(见)、中国降水天气系统和中、低纬度环流的相互作用的研究，对和热带环流的研究，以及朱炳海对气团、锋等的研究，都对天气学的发展作出了贡献。