丽江天气24小时_丽江24号天气

1.描写丽江的优美句子

2.昆明去丽江有多远

3.想去丽江度蜜月，询问相关问题

4.6岁的孩子到昆明、丽江、玉龙雪山会有高原反应吗？如果有，情况严重吗？怎样预防？

5.昆明去丽江的铁路概况

6.描写丽江的唯美句子

7.给你24小时，可以做任何事，你会做什么？

8.去丽江旅游必备的物品有哪些？

9.云南丽江和海南一年四季的天气大概是什么样的?

描写丽江的优美句子

描写丽江的优美句子

　导语：丽江古城位于我国云南省，那里晚上人山人海丶灯火明亮。下面是我整理的关于丽江的优美句子，欢迎阅读。

　1、丽江古城的正门，有一个很大的水车，在连续不断的转动。丽江古城叫做四方街，就是整个城是四方形的，围着古城是不断流动的小溪，古城的路是石板路，这也是古城的另一个特点。古城里，有许多商铺，这里不像广州有那么多的高楼大厦，都是一两层的小木楼，有卖纳西族工艺品的，也有吃饭的小店，很有特色，在古城，到处人来人往，人山人海，很有过年的气氛，热闹非凡。

　2、古城中心四方街更是热闹，由整齐繁华的铺面围成一块方形街面，称四方街，自清初，就有四方商旅来这里贸易，使丽江古城成为滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地。

　3、途中经过无数小店，里面的东西，廉价精致，爱不释手。早已没有如此的冲动，想要购下着许多的东西，哪怕带回去亦是无用，但现在拈在手上，就无论如何都不想放下了。

　4、翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。--天净《寻丽江古城》

　5、我印象最深的是这里的许愿树，在这里，你只要花上5元钱，就可以在一个许愿牌上写上你的最美好的祝福，然后挂在许愿数上送给你最爱的人。我妈妈亲自给我买了一个许愿牌，我写上的祝福是?愿广州也像丽江这么美!?。

　6、丽江的天气特别的奇怪，明明刚刚还是大太阳，突然就下起了倾盆大雨，几分钟时间，天空又放晴了，还能在古城清楚的看见远处的玉龙雪山。

　7、晚上，这里又是另外的一番景象。小木屋门前都闪烁五颜六色的霓虹灯，古城里不知道什么时候突然间冒出了许多游人，安静的街道一下子热闹喧嚣起来，就像到了繁华的大都市。街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。

　8、每周一次用河水刷洗过的石板街，在阳光下，耀眼生辉，在高原皎洁的月光下，泛出朦朦的白光。每天下午太阳猛烈的时候，古城名地四方街便变得辉煌，路旁绿树成荫，在客栈的楼上往下眺望，四方街闪闪发光的石板街映衬着远处的玉龙雪山，灰灰白白。灰的，在白的照射下格外明显，而白的，蒙蒙胧胧，在眼帘现出一条白龙，跨腾整个丽江，在成城镇镇中蜿蜒盘旋，显得越发白了。

　9、沿着丽江古城的青石板路踽踽独行，尽管身边喧嚣熙攘，但当听着脚板与青石的叩叩声时，心中是无比宁静的。只想一辈子都住在这里，日出而作，日落而息。更像是远古的生存方式。哪怕艰苦，哪怕没有灯红酒绿的繁华，然而只要能与这石板路、青石桥、清澈流水为伴，天天微风拂面，柳丝飞动眼前，就已经无憾了。

　10、今年五一节，我和爸爸妈妈一起来到美丽的丽江，走进丽江彩石铺成的古老街道，漫游镇北商业中心四方街，便见河渠流水宗宗，河畔垂柳拂水，市肆民居或门前架桥，或屋后有溪，街头巷尾无数涓涓细流，穿墙绕户蜿蜒而去。这股股清流都是来自北象山脚下的玉泉。一条河流下面有一群在水里欢快地玩耍的小鱼，那些鱼可不是一般的小鱼，那些小鱼大部份是从很远的地方运来的，我最喜欢的是从日本运来的那条鱼，那条鱼是红白相间的，可爱极了。最引人注目的还是那些用木头做的房屋里卖的小饰品，那些小饰品可爱极了，像什么项链、手机挂链、手镯都是羊、牛、马的身体做出来的，虽然可爱，但是都是动物的身体做出来的，这也太残忍了吧。丽江的晚上是最美的时侯，缤纷的灯光照耀着丽江古城，别说那景色有多美。

　11、我一直很想去丽江古城，因为爸爸妈妈说那里全是古色古香的建筑，有很多好吃的东西，而且很热闹，终于又到了暑假，爸爸妈妈决定带我去往丽江。到达丽江古城，一下车，就看见一个大大的水车，妈妈说那是丽江古城的标志性建筑，往里走，就全是古色古香的建筑，爸爸妈妈带我去了他们以前住过的客栈，客栈全是木头结构的，那位纳西族的阿姨老板也特别的热情。

　12、路过这一座座优雅别致的小瓦楼，那些，是古城最有名的客栈。这就是这座古城的特色，这里从没有高贵豪华的五星酒店，只有许多当地的居民修建的朴素的客栈。满街都是各种各样的客栈，在巷子里、大街上，布满整个古城。林林总总，各有特色，远远望去，黑黑白白真可谓数也数不尽，道也道不完

　13、当你漫步丽江古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次栉比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。无数巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫，颇有一番风趣。

　14、清澈的水流，不带一丝污浊。河底的幼鱼，灵动的摆动着鱼尾，轻轻巧巧的拨动一丝的水花游过身边。看着它们的时候，嘴角是忍不住要带笑的。像是看着刚出生的幼童，带着未曾历经沧桑变动的空灵的活泼滑过心田，撩拨起心弦的微微颤抖，抖起一波温柔。

　15、刚走进古城，我感觉我眼睛是不是看错了，出现在我眼前的是我从未见过的瀑布，那瀑布飞流直下，真的是?飞流直下三千尺，疑是银河落九天?。旁边，泉水叮叮咚咚地，淙淙流淌。我想去洗洗手，我刚将手伸进水里，那水好冰凉!水清澈见底，能看见水底的小石块，水很绿，绿得像一块纯净无瑕的翡翠。那水珠就像水晶，轻轻拂过我的手。

　16、那是去年暑假，妈妈带我来到了丽江古城。一进门，一架古朴的木制风车便映入我的眼帘。大风车缓缓地转着，发出悦耳动听的流水声，让我情不自禁地幻想自己是不是来到了童话世界里。往里走，我简直不敢相信自己的眼睛!所有的房子都是用木头架起来的，透露着浓浓的自然味道，完完全全没有一丝一毫现代钢筋水泥的气息。用粗大的木头架起来的房子，一栋连着一栋，树干上一圈又一圈的年轮，似乎见证了古城的沧桑。再往里走，一幢尖顶小木屋出现在我的眼前，显得格外别致，格外突出。走近一看，原来是一个制作纪念小挂件的小商铺。这家小商铺里面的小挂件可和别的小挂件不一样，这里的小挂件上可以刻上你的名字，而反面，是世界上最早的字--东巴文字。哇!这么罕见的文字，我可一定要买一条留作纪念。

　17、第二天，当东方露出了鱼肚白，晨曦的微光照耀着还没被唤醒的丽江古城，被稀薄的淡雾笼罩着的一切还是那么得宁静，只是偶尔有几阵微风吹得青草?哗哗?响，吹得小溪?丁冬?地流，吹得树叶?唰唰?地摇。一会儿工夫，太阳蹿上了高高的山头，古城也热闹起来了，家家户户都打开了?吱吱嘎嘎?响的木门，游客们也涌进了迷宫似的丽江古城。我也随着人群，随着一条潺潺流动的小溪，进入了古城。

　18、云南丽江，一个历史悠久，风景如画的小城，丽江古城的所在地。我们乘车从机场来到了丽江新城，在一个旅馆里住下了，那天，我们没有去古城，只是站在窗边远远地眺望着那一幢幢的小房子。它们在夜幕下显得那么安静，不发出一丁点的声音;它们又是那么古朴，依稀看得见历史的足迹;它们还那么迷人，白墙黑瓦的古老小屋，远远望去，在高楼大厦之间显得那么得低矮，从窗户的玻璃后透出了油灯若明若暗的亮光，没过多少时间，灯渐渐熄了。

　19、抬头一看，哇!阳光火辣，透过一片绿树林的海洋，一道道绿光照射在草地上，十分惬意，令人赏心悦目，古桥上，石铺小路上。绿荫下，大树的枝干上长满了新生的嫩叶儿，那嫩绿的颜色，绿得自然，绿得巧妙，绿得让人陶醉其中。那叶脉清晰可见，把一片嫩叶儿从树枝上摘下来，放在绿光下，这时，那颜色，绿得发亮，嫩叶儿透明、可爱。活像一块透明发亮的天然玉，纯净无暇。那一排排挺拔的、枝叶纠缠的大树，仿佛是一个个守卫城堡花园的绿色卫兵。

　20、高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。--司马秋风《丽江行》

　21、傍晚时分，金色的夕阳更衬托出古城的美、古城的古老。古朴的小木屋，或是木制的大风车，古城的一切都变成金色的了，我又一次深深地陶醉在?童话世界?里了

　22、说到丽江古城，我至今都记忆犹新。古色古香的小城，热情淳朴的丽江人，让我难以忘怀今天我要带大家来到这里，和我一起领略丽江古城那独一无二的风采!

　23、第一次进入秀丽的的古城中，第一次亲密接触这古老的地方，我感到既新奇又兴奋，也特别仔细地看了这儿的景色。在宽阔的大街上，铺着光滑的石板，经过了历史的风霜雨雪，经过了许多人的踩踏，石头的棱角已经变得十分得光滑，踩在上面一不小心就要摔倒了。在石板路旁，有一条清澈的小溪流，流遍了整个古城，也是走出这个大?迷宫?的重要路标。再说这一幢幢低矮而朴素的小房子，斑驳的墙上有各种各样的印子，有深浅不一的磕痕，有交叉着的鞋印，也有方向不一的许多划痕。屋顶上铺着破旧的黑色瓦片，一下子就看得出那是很久以前的东西了。一切都散发着一股浓郁的历史的香气。啊!多么吸引人的丽江古城呀!多么古朴的丽江古城啊!多么惹人爱的丽江古城哪!

　24、夏日艳阳去丽江，高原景色不寻常。白云朵朵树上挂，溪流汩汩山涧淌。梯田层叠似明镜，林间时隐现牛羊。又是一年农忙时，仿佛已闻稻花香。--蓝色港湾《去丽江》

　25、继续往前走，一阵阵浓烈的香味扑鼻而来，哇，一片花的海洋!圣洁无暇的玉兰，火红娇艳的玫瑰，粉红的樱花百花齐放，争奇斗艳。这儿的米兰花最吸引我，走进一闻，清香怡人，芬芳扑鼻，那话，就像一颗颗淡雅的，闪闪发光的珍珠，光滑纯净，镶嵌在那绿色的树叶上。

　26、石板沿街铺设，水溪穿巷流经。古楼新曲夜升平，鬓影衣香春景。好酒席间无醉，鲜花两岸留名。鼓声阵阵叹枯荣，苦辣酸甜心境。--春堤晓星《西江月?丽江古城》

　27、深夜不能眠，举杯无管弦。美酒英雄泪，明月佳人眼。离家千万里，彩云照西南。兄弟情义在，豪饮醉不还。--简雷《丽江感怀》

　28、深吸一口这里的新鲜空气，呼--走到了这儿的闹市区，但还是有绿荫的环绕和伴随，泉水的拥抱，使这里更加充满一分绿意。小广场热闹非凡，人山人海。

　29、丽江古城，坐落在丽江坝子中部，位于云南省西北部横断山脉向云贵高原过渡地带。这里的景色迷人，会令你留恋忘返。踏在古老的石板街上，路过那一家家小小的商店，这些商店虽然没有天河城的壮观华丽，没有时代广场的高大坚固，但是，它们整齐的顺序、独特的瓦楼特征，让它们在古城中扮演了不可缺少的角色。古城入口的河水犹如玉带翡翠，似晶似玉，上面一座飞快转动的水车，把这美丽的玉带翡翠一分为三，分为东河、中河与西河。河岸边是一棵棵拂地的柳树。柳树上的枝条密密麻麻，一条一条垂下来，像是一个亭亭玉立的姑娘，把长长的头发，在来往游人的'头上悠悠飘扬，为大家夫去夏日的炎热，带来了一丝清凉。

　30、水流双车转，桥小百座横。故道茶马远，古柳又新春。--天心洲人《游丽江古城》

　31、放下行李，爸爸妈妈就带我到古城里去逛，古城里人来人往的，铺子卖的全是具有他们当地民族特色的小东西，看的我眼花缭乱。还有一条街全是卖的小吃，给我印象最深的是丽江粑粑，脆脆的，而且有一点甜。

　32、难忘丽江，难忘丽江的古城，难忘丽江古城充满浓厚人情味的人，什么时候，我愿再次来到这里，再来看一看这古色古香的小城，这独一无二的小城

　33、夜幕降临，古城中的游客们没有选择走出古城，而是留在了古城中的客栈中，在古城客栈中继续欣赏古城的美。天渐渐黑了下来，古城中的人丝毫没有减少。酒吧一条街到了夜晚也开始热闹起来，在酒吧的二楼，不论是谁，都对起歌来，楼上没有地方了，就到楼下来，连桥都没放过。有了对歌的人们，两边的酒吧也成了一道靓丽的风景线。

　34、白天，走进丽江古城，你感觉好像是坐上了时空穿梭机一样，一下子回到了几百年前的中国。这里没有高楼大厦，只有一栋栋两三层高的小木楼;街道上没有沥青水泥，而是青砖小石;这里没有车水马龙，只看到三五成群的人们在悠闲逛街好一幅安静、美丽的图画。

　35、到了丽江古城一定要去放一下河灯哟!丽江古城还有一个很特别的习俗，就是放河灯。放河灯是丽江古城一种古老的习俗。据说每天夜晚，黑龙潭的龙王会顺着玉河水巡游古城，点放一盏河灯为龙王指路照明，不仅能保护古城的平安，更能使自己和家人得到龙王的保佑一个心愿。

　36、说起丽江古城独特的风景那是无人不知无人不晓的，我也有幸去领略了一下。

　37、古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。--蓝色港湾《夜游丽江古城》

　38、人们悠闲舒适得漫步古城，不仅仅是观光游乐，是来寻找盛夏，走进丽江!这里真是迷人的人间仙境!

　39、首先我将先带你们去古城最中心最热闹的地方--四放街。大家一边走一边听我解说。古城里的四方街，热闹程度不亚于都市，只是在热闹中又融入了乡村古朴的生活气息。我看到穿得花花绿绿的妇女，手持搓板，在溪边洗衣服，还看到一些老人坐在街上，演奏着快失传的纳西古乐，形成一道独特的风景。小巷深处，升起缕缕炊烟，袅袅消失在被夕阳映红的天空。如今，那些古老的民族建筑已经渐渐地消失在这个世界上，但是古城的房屋建筑却传了一代又一代，默默无闻地为当地居民提供栖身之所、营生之处，造福于一方儿女。

　40、我爱的，不仅是古色古香的丽江古城，还有热情淳朴的丽江人中午，丽江人毫不吝啬地招待客人到自己家吃饭。圆桌上，是一道道具有当地特色的本地菜。他们投入百分之百的热情招待我们：他们连续不断地唱着云南当地的民歌，挥舞着手中的丝带，载歌载舞，热情似火!丽江人真是热情啊，至少在大都市，能歌善舞的人已经不多了。这次，我可要好好的?享受享受?!

　41、边陲古城气势雄，遍布名胜醉春风。遥望玉龙琼山峻，俯视墨潭泉液通。万朵茶花一半山，千翠绿树十三峰。佛洞烟霞锁翠微，金沙虎跳腾碧空。--《滇西游记》

　42、我去过很多美丽的地方，有中国最大的海岛--海南岛，闻名世界的古城--西安，五岳之一的华山但我最喜欢的是美丽的丽江古城。

　43、怀着如斯心情信步于此，无需多虑下一步应踏向何处，只要与这秀美相伴就已不必再言。不怕迷路，反正无论何时，古城的古朴民风自会指领着我哪里才是归途。而现在，只需要抽出平日生活中万分宝贵的几个小时来平静游览，就已足够。

　44、天空中下起了雨，透过雨看见朦朦胧胧的古城，也是一番美景，两边的房子变得模糊了，雨打在小溪中，溅起一朵朵水花，雨声伴着对歌的声音，歌声显得更好听了。雨越下越大，人们依然不想离开，打起伞，接着游古城。在古城的高处抬眼望去，一把把伞像一朵朵漂亮的花儿，空中回荡着歌声和雨声，故然有种想永远留在这里的感觉。

　45、可着终归是不可能的。再三的权衡利弊，买了一条带着复古风格的手链。戴在纤细的手臂上，略略大些，沿着小臂上下滑动。链上的小小零碎OO簌簌得响个不停，却怎么也不会感到心烦。正如这古镇，总是安静而不焦躁的。如此想来，无论平日里多么性急且精于算计的人，到了这里，都是免不了会停下脚步驻足欣赏的吧!什么侃价的本领，在这里，用的话真的会觉得羞愧。

　46、丽江古城位于我国云南省，那里晚上人山人海丶灯火明亮。刚到丽江，因为去的不是中心，所以只有一些高大的酒店，路两旁有一排排翠绿的大树，街道被打扫得干干净净一尘不染，不过显得十分的冷清。到达中心后却打破了冷静的面纱，响起了热情的交响曲，里面有卖东西的叫声，车开过的响声，热烈的争论声甜美的歌声古城的小店也是多姿多彩的，有酒吧、服装店、特产店、面包店组成了一条河水般的热闹的小食街。当然，店里的热闹，街上的热闹也要分早上、晚上。早上的大街人非常多，但是店里只有零零星星的几个人，晚上的大街却车水马龙，连小蚂蚁也?飞?不出来，店里的座位几乎坐满人。

　47、古城中的店铺熙熙攘攘，店中的商品更是百货齐全。银光耀眼的银器、图案新颖的披肩、小巧精致的民族娃娃、也成了古城中的一道风景。

　48、如若说西湖的平静无澜似内蕴丰厚的词人，太湖的烟波浩渺如风姿绰约的美妇，那在我眼中，这丽江，更像是在深闺中尚未出嫁的少女，带着无知的清澈的眼神看着来自五湖四海的游人。而她的无知，却不是因为愚笨和与世隔绝，而是与生俱来的对世界的信任，对人性最纯本质的追求。

　49、家家流水，塘塘垂柳，五彩石清爽路。桃花源里走一回，携妻子，轻轻慢步。瓦屋栉比，院芳香郁，颇好客民风朴。来生木府做闲人，叹没有阎王笔簿。--小三皮《鹊桥仙?游丽江古城大砚镇》

　50、玉龙卧雪秋寒早，为访幽境踏栈行。古木原林猿声急，沱雨冷风游兴浓。--曾国辉《丽江玉龙雪山探幽》

　51、这就是所谓的丽江，能比得过五彩瑶池、杭州西湖，就连漓江也比不过的仙境--丽江。这美丽的明珠，把整个云南，不，应该是美丽的祖国，装扮得更加绚丽，迷人!

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昆明去丽江有多远

昆明到丽江大约有527公里。

昆明到丽江的距离并不遥远，交通非常方便。昆明到丽江有很多种方式，其中公路客运是最基本的方式。客车开往丽江，大约需要8到10小时的时间。此外，您还可以选择乘坐火车或高速铁路。从昆明到丽江乘坐火车大约需要9到10个小时，但是这种方式更为舒适，而且也可以欣赏到沿途美景。

乘坐高速铁路是最为快捷的。但是，为了达到最快的速度，您需要在昆明坐高铁到大理，再换乘前往丽江的线路。当您前往旅行时，需要注意天气情况和身体状况。同时，这两个城市也有许多著名的旅游景点，值得游客前来观赏。

丽江的位置境域及气候

丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的衔接地段，市区中心位于东经100°25'，北纬26°86'，总面积2.06万平方千米，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市527千米。

丽江市境内最高海拔5596米，最低海拔1015米，市区海拔2418米，属低纬度高海拔地区。全年季节性气候差异明显，气候类型丰富多样，具有“一山分四季、十里不同天”的垂直气候特征，年平均气温12.6℃-19.9℃。

以上内容参考：百度百科-丽江市

想去丽江度蜜月，询问相关问题

1.现在丽江是旅游淡季，一般客栈当天都有空房，100-200房价的客栈可选性还是很高的，建议先在网上搜索一些环境价位比较心仪的但不要立即预定，到丽江之后再做选择；

2.四天时间对于玩丽江来说还是太短，只能选择一些周边线路，不要跟旅行团，可以适当选择纯玩的户外俱乐部，线路的话可以选择虎跳峡-香格里拉两日或三日游，也可以选择泸沽湖线路，但是宁蒗至泸沽湖段正在修路，交通上有点不便，很多户外暂停了该线路，可以自助游玩。目前泸沽湖是候鸟的乐园，可以近距离亲近这些难得一见的鸟类，另外泸沽湖是唯一一个保留着走婚习俗的近母系社会，那里的人们过着男不娶女不嫁的生活，有着“东方女儿国”的美称，在泸沽湖可以住在落水村或者里格村，最好可以沿湖走上一圈；一定要选择临湖房间，这样可以在房间就能看到日出或者日落；

3.丽江的冬天相比石家庄要稍微暖和一些，一般在2-18°，早晚温差比较大，建议穿毛衫加外套。晴天的时候阳光还是比较毒的，出门记得做好防晒。丽江海拔2000多米，如果有高原反应的话要备一些红景天，不过丽江的绿化还是不错的，一般人都没什么反应。

4.在丽江一定要至少拿出半天时间坐在客栈的院子里冲一杯普洱茶，聊聊天，发发呆，晒晒太阳，感受一下丽江的柔软时光；

5.丽江的民族饰物很多很抢眼，在丽江购物最好放在行程的结尾，会省很多银子。

备注：我是在丽江长住的石家庄人，给我最佳答案哦！~嘻嘻，我的QQ：1092469721

有什么问题尽管和我一起探讨，在丽江的河北人欢迎你们的到来哦！~

6岁的孩子到昆明、丽江、玉龙雪山会有高原反应吗？如果有，情况严重吗？怎样预防？

高原反应，即高原病，指未经适应的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然，除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等，都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。

机体在适应一段时间后可以发生一系列的适应性变化，如通气量增加，以便使组织利用氧达到或接近正常水平；加快心脏速率、加大心脏泵血能力，以使每分钟心脏搏出血量增加，改善缺氧状况；增加红细胞和血红蛋白量以增加携氧能力来保证肌体的氧气供应等。但是，一部分人对空气中氧分压低比较敏感，适应能力较差，会出现一系列症状和机能代谢变化的高原适应不全症，也称为急性高原反应。国外将此分成急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿、高原视网膜出血和慢性高山病，我国分成急、慢性高原病。对于个体来说，发病常常是混合性的难以分清，整个发病过程中，在某个阶段中以一种表现比较突出。

高原反应的症状及自我判断

部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。

有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%，3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。

严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应：

1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。

2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。

3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。

预防措施及减轻症状的药物

进入高原前严格体检，严重贫血、高血压、明显心、肝、肺、肾等疾病者，不宜进入高原。肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。

初入高原，要减少体力活动来保护心脏，所以要严格掌握登山速度，一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。

在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些药物可减轻高原反应症状：

乙酰唑胺0.25克，2次/日。乙酰唑胺本身有利尿作用，主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用，可减少高原反应症状。乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症（磺胺过敏）。长期服用，可造成血液中钾离子过低，需补充钾（可吃橘子或香蕉）。肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。

红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。其功能是清热解毒，燥湿，用于肺热、脉热、瘟病，四肢肿胀。近年，我国从红景天中分离出红景天甙，经实验证明有强心、镇静、升血压、抗疲劳的作用。红景天浸膏用于抗疲劳、增加体力及耐力，病后虚弱等。其究竟能否预防和治疗高原反应，笔者尚未找到科学根据。

根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多，以提高携带氧气能力。地塞米松是糖皮质激素类药物，必须严格掌握适应症。滥用此药，在真正需要抢救时会降低其应有的作用。大剂量使用，可引起肥胖、眼内压升高、高血压和消化道溃疡、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者，服用糖皮质激素类药，可使病毒感染扩散和加重。

优洛芬能减轻高海拔造成的头疼，口服50毫克，3~4次/日。硝苯地平（心痛定）扩张小动脉，可以减轻肺水肿。适量、多种维生素及氨茶碱等都可减轻症状。

进入高原，还要注意饮食合理，多吃碳水化合物，少吃难消化的食品。特别提醒禁止饮酒。饮酒能加快心跳，给尚未习服的心脏增加负荷；饮酒能扩张全身血管，使得皮肤散热增加，于是再度加快心跳，周而复始，恶性循环，心力衰竭和高原脑水肿的机会大大增加。

高原环境、长期缺氧等都可造成红细胞数量明显增多，血液粘度升高。登山时出汗量过大，加上过快过深地呼吸，体内水分消耗量增加，加重血液粘稠。粘稠的血液导致血液循环不畅，供血供氧不足，不少人因此出现剧烈头疼，胸闷、气短、疲惫等症状，严重时导致心力衰竭。所以，每天至少喝3~4升水来保证机体水分充足，血液稀释后可以减轻心脏的负荷，减少高原反应症状。水分补充合理与否，以尿量充分、尿液清澈为准，并注意电解质平衡。

高原肺水肿、脑水肿

高原反应严重威胁人们生命的健康，我们怎样才能发现并及时就地进行自救互救呢？

高原肺水肿是常见的重性高原病，发病率在3%左右。一般在4000米以上发生，常在登山后3-48小时急速发病，迟者在3-10天发病。重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染。当出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，抢救者将耳朵贴近患者胸壁可听到肺部水泡样呼吸声（医学称湿罗音）。此时病人惊恐不安、心慌、口唇面部紫绀，严重者血尿或逐渐神志不清。严重的肺水肿病情可迅速恶化，数小时内病人昏迷、死亡。

肺水肿的现场急救措施是绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分；立刻口服呋塞米（速尿）40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克（仅口服一次）。烦躁不安时，可用少量。注意保暖，严禁大量饮水。经初步急救，病情稳定后，迅速转移至海拔较低处。一旦呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。

需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。

反复发作高原肺水肿的人为易感者，男性发病比女性多5倍。如果已经以前发生过肺水肿，我们建议不要再登3000米以上的高山。

高原脑水肿是另一种重性高原病，发病急，常在夜间发病；发病率低，但死亡率高。其症状：除早期高原反应外，还有剧烈头疼、呕吐甚至喷射性呕吐；逐渐神志恍惚、定向力差、个别人出现抽搐、大小便失禁，最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。

以往山友按经验来判断是否发生脑水肿，常采用的方法是让可疑脑水肿的人走直线，来判定其定向力差否。从科学的角度说，此法不可取！发生脑水肿的患者，脑组织已严重缺氧，此时让神志恍惚的人行走，很可能立即摔倒在地昏迷。这种加重损伤的检查方法，是要冒风险的。正确的判断方法是让病人半卧位，嘱其按指令用手指指自己的鼻、耳朵、眼睛等，看其动作能否准确。一旦不能，说明可能发生了脑水肿。

发现脑水肿和昏迷者，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿，促进恢复。可酌情使用中枢神经兴奋剂如盐酸山梗菜碱（洛贝林）、尼可刹米（可拉明）等。注意水、盐和电解质平衡以及必要的抗感染措施。病情稳定后，立即下山，急送医院。

在缺氧的环境中，人们会利用加快、加深呼吸来改善缺氧状况，这样就使二氧化碳呼出量增加，导致呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒不仅使脑血管收缩，还可因此造成意识丧失，引发高原脑水肿。预防呼吸性碱中毒最有效的方法就是用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性碱中毒。

面对高原无须勉强

并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应，高原反应的发生率、恢复的快慢与个体代偿适应能力有关，个体差异很大，这次没有高原反应的人也未必在下一次登上高原时就没有反应。有一些人会每次都发生高原反应，这些人就是高原反应敏感者或高度易发者。这里需要提醒的是，高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。所以，为了保证身体健康，建议高原反应易发者不要继续登达这么高的地区，在低海拔地区健身登山一样能陶冶情操和锻炼身体。

昆明去丽江的铁路概况

一切正常 铁路在这边都是没有问题，这边地势较高，可以放心来。丽江最近也没有下什么暴雨，不知道你是哪里知道的，丽江这几天秋高气爽好得很。。哈哈 欢迎到丽江玩，我是客栈老板，可以到我们客栈住。有时间也可以参加一下丽江金沙旅游俱乐部，

●丽江普遍温度是？

○春季（3月-5月）：温度6℃-20℃，气候温暖，天气以晴天为主。建议着装：长衣长裤加外套，毛衣备用；　

○夏季（6月-8月）：温度15℃-26℃，早晚较凉，白天较热，7、8月份属于雨季，下雨时间会比较多，晴天温度大概在15-28度左右，紫外线强，建议着装：T恤+长裤，准备防晒用品及太阳镜；雨天温度大概在10-20度左右，建议着装：T恤+长裤+外套，准备雨具；

○秋季（9月-11月）：温度10℃-23℃，雨天居多，温度适中。建议着装：T恤+长裤，外套、毛衣备用，出门带雨伞。

○冬季（12月-2月）：温度0℃-12℃，气温较低，干燥。建议着装：长衣长裤、毛衣+外套，羽绒服备用。

看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了：

1月：6.7度　　 2月：7.8度　　 3月：11度　　 4月：13.6度 5月：16.5度　　 6月：18.2度

7月：17.8度　 8月：17.2度 9月：16.6度　10月：12.5度　　11月：9度　　 12月：7度

●要注意事项

○丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、短袖、外套都要带上哦！白天可以穿短袖或者长袖、早晚就要穿外套了。丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！

描写丽江的唯美句子

描写丽江的唯美句子

　丽江古城的路弯弯曲曲，全部是用石头或砖砌成的，每一条路，每一条道，每一条街，都镶嵌着一条淌着清清流水的小河，每条街区都有它的韵味，一边是自熙熙攘攘的人群，一边是宁静恬淡的街道，周边小桥下流水潺潺，各种各样的酒吧亮起了霓虹灯，欢歌笑语，一片繁华。 下面是我整理的关于描写丽江的唯美句子，欢迎查看！

　1） 我们来丽江，遇见自己，遗忘过往，漫步古城感受闲适光阴里的一花一木，让午后的一米阳光一下子照进心中最柔软的地方。

　2） 落日熔金，丽江古城被神秘的橘红色的柔辉层层包裹着，天半参差的山雪浸染着烁烁红晕，绽放高空，像一朵魅力四射的玫瑰。

　3） 丽江是集古朴与现代风格的魅力小城，会给每一个在丽江游玩的人打上深深的烙印，也会吸引更多的中外游人到古城去观光游览。

　4） 石板沿街铺设，水溪穿巷流经。古楼新曲夜升平，鬓影衣香春景。好酒席间无醉，鲜花两岸留名。鼓声阵阵叹枯荣，苦辣酸甜心境。

　5） 丽江，是一片神奇而美丽的土地。在这片土地上，奇妙的分布着圣洁的雪山，汹涌的大江，险峻的峡谷，清澈的湖泊，宽阔的坝子……

　6） 我去过很多美丽的地方，有中国最大的海岛——海南岛，闻名世界的古城——西安，五岳之一的华山……但我最喜欢的是美丽的丽江古城。

　7） 古城中的店铺熙熙攘攘，店中的商品更是百货齐全。银光耀眼的银器、图案新颖的披肩、小巧精致的民族娃娃、也成了古城中的一道风景。

　8） 丽江的真实飘逸与工作无关，只与心情有关……

　9） 丽江的天气特别的奇怪，明明刚刚还是大太阳，突然就下起了倾盆大雨，几分钟时间，天空又放晴了，还能在古城清楚的看见远处的玉龙雪山。

　10） 边陲古城气势雄，遍布名胜醉春风。遥望玉龙琼山峻，俯视墨潭泉液通。万朵茶花一半山，千翠绿树十三峰。佛洞烟霞锁翠微，金沙虎跳腾碧空。

　11） 难忘丽江，难忘丽江的古城，难忘丽江古城充满浓厚人情味的人，什么时候，我愿再次来到这里，再来看一看这古色古香的小城，这独一无二的小城······

　12） 说到丽江古城，我至今都记忆犹新。古色古香的小城，热情淳朴的丽江人，让我难以忘怀……今天我要带大家来到这里，和我一起领略丽江古城那独一无二的风采！

　13） 这就是所谓的丽江，能比得过五彩瑶池、杭州西湖，就连漓江也比不过的.仙境——丽江。这美丽的明珠，把整个云南，不，应该是美丽的祖国，装扮得更加绚丽，迷人！

　14） 傍晚时分，金色的夕阳更衬托出古城的美、古城的古老。古朴的小木屋，或是木制的大风车，古城的一切都变成金色的了，我又一次深深地陶醉在“童话世界”里了……

　15） 古城真正美丽的内涵孕育在古城几百年的文化之中，需要每一个游客和行者用心去体会和感悟。天色渐渐昏暗，古城渐渐的换了一种景色，各种五彩斑斓的灯光依次点亮。

　16） 途中经过无数小店，里面的东西，廉价精致，爱不释手。早已没有如此的冲动，想要购下着许多的东西，哪怕带回去亦是无用，但现在拈在手上，就无论如何都不想放下了。

　17） 高原水乡不虚名，小桥流水杨柳亭。十里酒吧千年月，绝胜江南别样情。玉龙雪峰白云飞，蓝月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遥遥骏马归。

　18） 夏日艳阳去丽江，高原景色不寻常。白云朵朵树上挂，溪流汩汩山涧淌。梯田层叠似明镜，林间时隐现牛羊。又是一年农忙时，仿佛已闻稻花香。

　19） 丽江是一个很悠闲，自由的地方了，这里可以让你忘记时间，做自己想做的事情，丽江是一个高原姑苏城，小桥流水人家，同时也是一个艳遇之都。

　20） 家家流水，塘塘垂柳，五彩石清爽路。桃花源里走一回，携妻子，轻轻慢步。瓦屋栉比，院芳香郁，颇好客民风朴。来生木府做闲人，叹没有阎王笔簿。

　21） 深吸一口这里的新鲜空气，呼——走到了这儿的闹市区，但还是有绿荫的环绕和伴随，泉水的拥抱，使这里更加充满一分绿意。小广场热闹非凡，人山人海。

　22） 古城中心四方街更是热闹，由整齐繁华的铺面围成一块方形街面，称四方街，自清初，就有四方商旅来这里贸易，使丽江古城成为滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地。

　23） 放下行李，爸爸妈妈就带我到古城里去逛，古城里人来人往的，铺子卖的全是具有他们当地民族特色的小东西，看的我眼花缭乱。还有一条街全是卖的小吃，给我印象最深的是丽江粑粑，脆脆的，而且有一点甜。

　24） 丽江这座在文化上将古代与现代完美结合的美丽城市，给人留下了终生难忘的印象。这样一座集古朴与现代风格的魅力小城，会给每一个在丽江游玩的人打上深深的烙印，也会吸引更多的中外游人到古城去观光游览。

　25） 水流双车转，桥小百座横。故道茶马远，古柳又新春。

　26） 俯瞰丽江古城，这座美丽的古城似乎再给游人默默的诉说着它近千年的沧桑变迁。

　27） 当你漫步丽江古城，眼前呈现出一幅古朴，典雅，幽静的画面。纳西风格的民居鳞次栉比，清清的溪流穿城过巷，一座座小桥如彩虹横跨小溪，排排垂柳在清风中摇弋。无数巷弯弯曲曲，纵横交错，晃若迷宫，颇有一番风趣。

　28） 我印象最深的是这里的许愿树，在这里，你只要花上5元钱，就可以在一个许愿牌上写上你的最美好的祝福，然后挂在许愿数上送给你最爱的人。我妈妈亲自给我买了一个许愿牌，我写上的祝福是“愿广州也像丽江这么美！”。

　29） 怀着如斯心情信步于此，无需多虑下一步应踏向何处，只要与这秀美相伴就已不必再言。不怕迷路，反正无论何时，古城的古朴民风自会指领着我哪里才是归途。而现在，只需要抽出平日生活中万分宝贵的几个小时来平静游览，就已足够。

　30） 清澈的水流，不带一丝污浊。河底的幼鱼，灵动的摆动着鱼尾，轻轻巧巧的拨动一丝的水花游过身边。看着它们的时候，嘴角是忍不住要带笑的。像是看着刚出生的幼童，带着未曾历经沧桑变动的空灵的活泼滑过心田，撩拨起心弦的微微颤抖，抖起一波温柔。

　31） 白天，走进丽江古城，你感觉好像是坐上了时空穿梭机一样，一下子回到了几百年前的中国。这里没有高楼大厦，只有一栋栋两三层高的小木楼；街道上没有沥青水泥，而是青砖小石；这里没有车水马龙，只看到三五成群的人们在悠闲逛街……好一幅安静、美丽的图画。

　32） 翠色山峦下，商居掩古城。花溪迎曲巷，岁月久悠增。

　33） 人们悠闲舒适得漫步古城，不仅仅是观光游乐，是来寻找盛夏，走进丽江！这里真是迷人的人间仙境！

　34） 深夜不能眠，举杯无管弦。美酒英雄泪，明月佳人眼。离家千万里，彩云照西南。兄弟情义在，豪饮醉不还。

　35） 到了丽江古城一定要去放一下河灯哟！丽江古城还有一个很特别的习俗，就是放河灯。放河灯是丽江古城一种古老的习俗。据说每天夜晚，黑龙潭的龙王会顺着玉河水巡游古城，点放一盏河灯为龙王指路照明，不仅能保护古城的平安，更能使自己和家人得到龙王的保佑一个心愿。

　36） 继续往前走，一阵阵浓烈的香味扑鼻而来，哇，一片花的海洋！圣洁无暇的玉兰，火红娇艳的玫瑰，粉红的樱花······百花齐放，争奇斗艳。这儿的米兰花最吸引我，走进一闻，清香怡人，芬芳扑鼻，那话，就像一颗颗淡雅的，闪闪发光的珍珠，光滑纯净，镶嵌在那绿色的树叶上。

　37） 如若说西湖的平静无澜似内蕴丰厚的词人，太湖的烟波浩渺如风姿绰约的美妇，那在我眼中，这丽江，更像是在深闺中尚未出嫁的少女，带着无知的清澈的眼神看着来自五湖四海的游人。而她的无知，却不是因为愚笨和与世隔绝，而是与生俱来的对世界的信任，对人性最纯本质的追求。

　38） 路过这一座座优雅别致的小瓦楼，那些，是古城最有名的客栈。这就是这座古城的特色，这里从没有高贵豪华的五星酒店，只有许多当地的居民修建的朴素的客栈。满街都是各种各样的客栈，在巷子里、大街上，布满整个古城。林林总总，各有特色，远远望去，黑黑白白真可谓数也数不尽，道也道不完……

　39） 沿着丽江古城的青石板路踽踽独行，尽管身边喧嚣熙攘，但当听着脚板与青石的叩叩声时，心中是无比宁静的。只想一辈子都住在这里，日出而作，日落而息。更像是远古的生存方式。哪怕艰苦，哪怕没有灯红酒绿的繁华，然而只要能与这石板路、青石桥、清澈流水为伴，天天微风拂面，柳丝飞动眼前，就已经无憾了。

　40） 水流回畅，山似碧玉，美如幻境般的山水，饱含中国古典诗画的意境。

　41） 说起丽江古城独特的风景那是无人不知无人不晓的，我也有幸去领略了一下。

　42） 天空中下起了雨，透过雨看见朦朦胧胧的古城，也是一番美景，两边的房子变得模糊了，雨打在小溪中，溅起一朵朵水花，雨声伴着对歌的声音，歌声显得更好听了。雨越下越大，人们依然不想离开，打起伞，接着游古城。在古城的高处抬眼望去，一把把伞像一朵朵漂亮的花儿，空中回荡着歌声和雨声，故然有种想永远留在这里的感觉。

　43） 夜幕降临，古城中的游客们没有选择走出古城，而是留在了古城中的客栈中，在古城客栈中继续欣赏古城的美。天渐渐黑了下来，古城中的人丝毫没有减少。酒吧一条街到了夜晚也开始热闹起来，在酒吧的二楼，不论是谁，都对起歌来，楼上没有地方了，就到楼下来，连桥都没放过。有了对歌的人们，两边的酒吧也成了一道靓丽的风景线。

　44） 丽江的魅力就是能使人慢的下来，随意的退得到生命应当享受的日子里。

　45） 刚走进古城，我感觉我眼睛是不是看错了，出现在我眼前的是我从未见过的瀑布，那瀑布飞流直下，真的是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。旁边，泉水叮叮咚咚地，淙淙流淌。我想去洗洗手，我刚将手伸进水里，那水好冰凉！水清澈见底，能看见水底的小石块，水很绿，绿得像一块纯净无瑕的翡翠。那水珠就像水晶，轻轻拂过我的手。

　46） 晚上，这里又是另外的一番景象。小木屋门前都闪烁五颜六色的霓虹灯，古城里不知道什么时候突然间冒出了许多游人，安静的街道一下子热闹喧嚣起来，就像到了繁华的大都市。街道上琳琅满目的商铺，有卖各种小吃的，有卖工艺品的……当然最有特色的是酒吧一条街，全国各地的游客都聚集在这里，和朋友一起尽情地享受着这里的特色美食和啤酒。

　47） 玉龙卧雪秋寒早，为访幽境踏栈行。古木原林猿声急，沱雨冷风游兴浓。

　48） 我一直很想去丽江古城，因为爸爸妈妈说那里全是古色古香的建筑，有很多好吃的东西，而且很热闹，终于又到了暑假，爸爸妈妈决定带我去往丽江。到达丽江古城，一下车，就看见一个大大的水车，妈妈说那是丽江古城的标志性建筑，往里走，就全是古色古香的建筑，爸爸妈妈带我去了他们以前住过的客栈，客栈全是木头结构的，那位纳西族的阿姨老板也特别的热情。

　49） 古城夜空茶酒香，游人如织赛马帮。小桥流水垂柳倒。今日已非古时廊。

　50） 可着终归是不可能的。再三的权衡利弊，买了一条带着复古风格的手链。戴在纤细的手臂上，略略大些，沿着小臂上下滑动。链上的小小零碎OO簌簌得响个不停，却怎么也不会感到心烦。正如这古镇，总是安静而不焦躁的。如此想来，无论平日里多么性急且精于算计的人，到了这里，都是免不了会停下脚步驻足欣赏的吧！什么侃价的本领，在这里，用的话真的会觉得羞愧。

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给你24小时，可以做任何事，你会做什么？

早上定好7:00的闹钟起床洗漱，为自己准备一份美味的营养早餐。8:00到8:30吃早餐，这个的时候打开电视机收听当天的早间新闻，了解一下时事政治。不能让自己脱离了手机之后还远离了社会。9:00-11:00，处理需要解决的工作和让我觉得当天之中比较困难的问题，没事可做就给家里进行大扫除。11:30-12:30休息半个小时，放松一下自己。我喜欢煲汤，做甜点以及各种花茶，饮料.花费一点心思为自己做一份甜点，或者给自己炖上一锅鲜汤，满足自己的口腹之欲。14:00-15:30，花费半个小时以上时间让自己消消食，可以适当的在室内来回走动，14:30准时睡觉，至少睡半个小时以上。16:30-18:30，这个时间段应该进行锻炼，对营养进行消耗。我喜欢畅游在水中的感觉，所以我会选择在跑步半小时之后去游泳。长期坚持游泳不仅能增强我们的免疫力和心肌功能，还可以有效的促进减肥，健美形体。建议女孩子可以多去游泳，真的很有效哦！19:00-21:00.19:00以后应该减少进食，吃点好消化的食物，并且少吃。吃过晚餐可以看一下电视放松一下自己。21:00-22:30，睡前洗漱，为自己的皮肤做一个护理，敷面膜。看一个小时的书，不仅要为皮肤补充一下能量，同时也要为我们的大脑充电。22:30-7:00，美容觉时间，愿自己好眠！

去丽江旅游必备的物品有哪些？

丽江和周围是高海拔地区。丽江古城海拔2400，香格里拉3200，玉龙雪山、梅里雪山、白马雪山4500－4800。因靠近雪山，气候偏干燥，早晚温差大。因此，要携带：

衣物：夏天，短袖1－2套，厚点的长袖1套，登山旅游鞋，便鞋（古城石板地，高跟鞋痛苦）；冬天，毛衣毛裤，如果去梅里雪山，也可以带羽绒衣、也可以不带，到香格里拉租用羽绒衣。

物品：个人洗刷用品（为了环保，大部分客栈不提供一次性的洗刷用具）、高SPF的防晒油、太阳镜、帽子，夏季的时候带上雨伞，防晒，遮雨两用。能相机和大容量的存储卡是一定要带的，丽江举手都是景。

一个拉杆皮箱，一个小双肩包足够容纳物品。去景区时拉杆皮箱放客栈，双肩包实用，可以解放双手，便于徒步和攀爬。

云南丽江自助游攻略之丽江住宿。

丽江住宿的酒店、客栈大大小小上千家，房价总体比较合理。房价根据客栈所处地理位置、装修程度和淡旺季不同而不同。新城的酒店比古城客栈房价低些，一般来说，到丽江来旅游，住丽江古城可以体验丽江纳西族民居的浓厚气息，而住新城交通比较方便且实惠，都挺不错的，各有各的好，看您的实际情况来安排了呢。

古城住宿，四方街、五一街、七一街上段房价高些，下段便宜些。高的300－800元一晚，低的100_300元一晚，喜欢安静的游客尽量选中段或下段的客栈。

一般丽江古城客栈的特点：

一是客房有独立卫生间，24小时提供热水，24小时免费长途，24小时无线上网

二是房间不豪华，但宽敞、安静、干净、热水好。

三是院子通透，阳光可以从早到晚。院子内种了很多花花草草，喝茶聊天意境不错。

而新城的住宿大都也是比较干净整洁，室内设施也都比较完善，最主要的是在旅游旺季房间也都比较实惠，出行又比较方便。

丽江人的口味与云贵川相近，偏咸辣麻。闽、浙、粤、沪一带的人不怎么适应。

有一种说法，住在古城，吃在新城。古城的餐馆比较贵些，新城的便宜些。

我建议，刚到丽江的人，还是自己到五一街大石桥一带乱吃一下，品尝当地风味和口味。呆时间长的，可以回到客栈吃，经济实惠。也可以到忠义市场买菜自己做，丽江蔬菜便宜，甜，很少农药。

云南丽江自助游攻略之丽江风味。

1、火锅。由于气候原因，丽江最多的是火锅。其中腊排骨火锅和黑山羊火锅比较出名。位于新城象山市场腊排骨火锅比较出名，每天几百人在那吃。

2、纳西烤鱼、麻酸辣鱼、拉市海鲫鱼、红米灌肠、泸沽湖猪膘肉属于丽江特色菜。

3、黄豆面、丽江粑粑、鸡豆凉粉、过桥米线是特色小吃。建议尝尝。丽江的烤红心土豆、炒红心土豆丝味道不错。

4、丽江的菌菇和各种蔬菜很多，比较原生态，无污染，特别好吃。

5、酥油茶、鹤庆酒、酸奶可以尝尝。特别是酸奶是女孩子的最爱，很多朋友都比较喜欢那味道，离开丽江还一直念念不忘！

云南丽江和海南一年四季的天气大概是什么样的?

两地各有特色，我列举两地的有关资料，你看看那个好你就去哪个。

云南

红色、**、蓝色、绿色…云南是人们脑海中五彩斑斓的想象，然而当亲临这片西南边疆的宝地时，却发现这里的一切又都归于纯净、质朴。

滇西北气势磅礴的虎跳峡成了冒险者跃跃欲试挑战自我的去处，突兀壮观的玉龙雪山、哈巴雪山、梅里雪山以其奇特的陡峭险峰吸引了海内外的雪山探险家；在平和的丽江古城中，人们更喜欢的是慵懒地闲居在古城的民居里，沉浸在东巴文化和纳西古乐的熏陶中；滇西南的西双版纳是婉约的，柔情的孔雀赋予了傣家姑娘优雅的气质，袅娜的筒裙下包裹的是版纳似水的风情；滇东南“文献名邦”建水把文化的内涵砌进了古城的斗拱飞檐，山坳中哈尼人世代耕种的梯田层层叠叠；每到九月，罗平金黄的油菜花田漫山遍野、铺天盖地……

这块多彩的土地上聚居着彝、白、哈尼、傣、僳僳、纳西、瑶、景颇、布依、水、独龙等25个少数民族。走进云南，你就在不经意间走进了纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化……，走进汇集了神话、歌舞、绘画、古乐的民俗风情。

海南

在祖国浩淼的南海上，浮着一个风光旖旎的热带岛屿，那里有辽阔广袤的天空、澄清透明的海域、平坦柔软的沙滩，树影婆娑的椰林，它就是有着长达1580多公里海岸线的海南岛。

海南岛在历史上曾是一个蛮荒之地，古代的许多大臣都曾被贬谪到这里，宋代大文豪苏东坡当年获罪被贬到这里时，发现这里原来是个风景秀丽的地方，留下了“九死南荒吾不悔，兹游奇绝冠平生”的诗句，意思是说海南风光是他平生所见的最美，即使死在这里也不后悔，对海南岛的风光予以很高的评价。

海南生活着黎族、苗族、壮族、回族等36个少数民族，各少数民族至今保留着许多质朴敦厚习俗和生活习惯，使海南岛的社会风貌显得多姿多彩。

今天，海南已经成为一个著名的旅游胜地，以海口和三亚为两个端点，海南的旅游行程基本分为三条线，一条是东海岸的海滨旅游风景线，一条是中线的黎苗少数民族风景线，另一条是西海岸的原始丛林风景线。其中，三亚是海南之旅中的精华所在。