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1.铁路局电话12306客服人工服务

2.抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）

铁路局电话12306客服人工服务

1、北京铁路局的地址和电话2、铁路局人工客服电话号码3、铁路局电话4、全国共有多少个铁路局，各铁路局的电话区号多少？北京铁路局的地址和电话

北京铁路局在北京市复兴路6号院，电话为：010—518581，010—518648，010—518942。

北京的国家铁路局相关工作机构及****：

1、国家铁路局信息公开办公室的通信地址为北京市复兴路6号院，联系电话为010—518581，电子邮箱为[email protected]（该邮箱为与公开工作机构工作联系的平台，不作为提交信息公开申请的渠道）。

2、国家铁路局直属机关纪委的通信地址为北京市复兴路6号院，联系电话为010—518648，电子邮箱为[email protected]。

3、国家铁路局行政复议办公室的通信地址为北京市复兴路6号院，联系电话为010—518942，电子邮箱为[email protected]。

扩展资料

国家铁路局主要职责：

1、起草铁路监督管理的法律法规、规章草案，参与研究铁路发展规划、政策和体制改革工作，组织拟订铁路技术标准并监督实施。

2、负责铁路安全生产监督管理，制定铁路运输安全、工程质量安全和设备质量安全监督管理办法并组织实施，组织实施依法设定的行政许可，组织或参与铁路生产安全事故调查处理。

3、负责拟订规范铁路运输和工程建设市场秩序政策措施并组织实施，监督铁路运输服务质量和铁路企业承担国家规定的公益性运输任务情况。

4、负责组织监测分析铁路运行情况，开展铁路行业统计工作。

5、负责开展铁路的间有关国际交流与合作。

6、承办院及交通运输部交办的其他事项。

国家铁路局——信息公开指南

国家铁路局——主要职责

铁路局人工客服电话号码

铁路局人工客服电话号码是12306。

12306是铁路服务客户的重要窗口，集成全路客货运输信息，为社会和铁路客户提供客货运输业务和公共信息查询服务。客户通过登录网站，可以查询旅客列车时刻表、票价、列车正晚点、车票余票、售票代售点、货物运价、车辆技术参数以及有关客货运规章。

2021年9月1日，铁路12306网站适老化无障碍功能正式上线运行，12306手机APP适老化无障碍功能正在进行测试准备，9月上旬上线运行。2022年1月，铁路部门统筹疫情防控精准要求和旅客便捷出行需求，不断改进服务举措，方便旅客购票和退改签。

铁路局12306的作用

1、票价查询：此功能可以查询各站所有停经车次票价信息，可按发到站或车次查询，也可选择停经种类、车次种类精确查询。

2、余票查询：此功能可以查询各站所有停经车次余票信息，可按发到站或车次查询，也可选择停经种类、车次种类精确查询。中国铁路客户服务中心（12306网站）首页增加＂余票动态信息＂栏目。

3、铁路畅行码；铁路畅行码将旅客所乘列车的相关信息以及12306中最常用的功能集合在一起，扫码即可看到，所乘列车的车次、日期、车厢号、席位号、始发终到站名、列车时刻表、终到站天气情况、正晚点信息、列车行驶轨迹等。

铁路局电话

铁路局电话：12306。

铁路局是中国铁路体制的重要组成部分，属于中央企业单位--国家铁路集团的全资控股公司。一般所说的铁路局指由中国国家铁路集团有限公司所管理的18个铁路局集团公司。

截至2017年，全路18个铁路局（公司）已经全部完成工商登记变更，各铁路局名称全部改为“中国铁路XX局集团有限公司”，18个路局集团依然为国家铁路集团的全资控股公司。

高铁基本特点

1、高速铁路非常平顺，以保证行车安全和舒适性，高速铁路都是无缝钢轨，而且时速300公里以上的高速铁路用的是无砟轨道，就是没有石子的整体式道床来保证平顺性。

2、高速铁路的弯道少，弯道半径大，道岔都是可动心高速道岔。

3、大量用高架桥梁和隧道。来保证平顺性和缩短距离。

4、高速铁路的接触网，就是火车顶上的电线的悬挂方式也与普通铁路不同，来保证高速动车组的接触稳定和耐久性。

5、高速铁路的信号控制系统比普通铁路高级，因为发车密度大，车速快，安全性一定要高。

全国共有多少个铁路局，各铁路局的电话区号多少？

铁路总公司目前共有18个铁路路局。

中国铁道部已拆分并入中国交通部，原铁道部更名为铁路总公司。

铁路总公司下分一个中铁快运公司和18个铁路局（含一个广铁集团和一个青藏铁路公司）。

全国18个铁路局(公司)所辖主要车站所在城市一览及区号如下：

1、北京铁路局

010北京；022天津；0311石家庄，0312保定，0313张家口，0314承德，0315唐山，0316廊坊，0317沧州，0318衡水，0319邢台，0310邯郸，0335秦皇岛；0353 阳泉，0534 德州

2、上海铁路局

021上海；025南京，0511 镇江，0512 苏州，0513 南通，0514 扬州，0515 盐城，0516 徐州，0517 淮安，0518 连云港，0519 常州，0510 无锡，0523 泰州，0527 宿迁*；0551 合肥；

0552 蚌埠，0553 芜湖，0554 淮南，0555 马鞍山，0556 安庆，0557 宿州，0558 阜阳，0559 黄山，0550 滁州，0561 淮北，0562 铜陵，0563 宣城，0564 六安，0565 巢湖，0566 池州；

0571 杭州，0572 湖州，0573 嘉兴，0574 宁波，0575 绍兴，0576 台州，0577 温州，0578 丽水，0579 金华，0570 衢州，0580 舟山*

3、广州铁路（集团）公司

0731 长沙、株洲、湘潭，0734 衡阳，0735 郴州，0736 常德，0737 益阳，0738 娄底，0739 邵阳，0730 岳阳，0743 吉首（湘西州），0744 张家界，0745 怀化，0746 永州，0856 铜仁；020广州，

0751 韶关，0752 惠州，0753 梅州，0754 汕头，0755 深圳，0756 珠海*，0757 佛山，0758 肇庆，0759 湛江，0750 江门*，0760 中山*，0762 河源，0763 清远，0766 云浮*，0768 潮州；

0769 东莞，0660 汕尾*，0662 阳江*，0663 揭阳*，0668 茂名；0898海南省

4、哈尔滨铁路局

0451 哈尔滨，0452 齐齐哈尔，0453 牡丹江，0454 佳木斯，0455 绥化，0456 黑河，0457 大兴安岭地区，0458 伊春，0459 大庆，0464 七台河，0467 鸡西，0468 鹤岗，0469 双鸭山；

0470 呼伦贝尔（海拉尔）

5、沈阳铁路局

024 沈阳，0411 大连，0412 鞍山，0414 本溪，0415 丹东，0416 锦州，0417 营口，0418 阜新，0419 辽阳，0421 朝阳，0427 盘锦，0429 葫芦岛；0431 长春，0432 吉林，0433 延边；

0434 四平，0435 通化，0436 白城，0437 辽源，0438 松原，0439 白山；0475 通辽，0476 赤峰，0482 兴安盟（乌兰浩特）

6、呼和浩特铁路局

0471 呼和浩特，0472 包头，0473 乌海，0474 乌兰察布（集宁），0477 鄂尔多斯（东胜），0478 巴彦淖尔（临河），0479 锡林郭勒盟，0483 阿拉善盟（额济纳）

7、太原铁路局 0351 太原，0352 大同， 0354 晋中，0357 临汾，0358 吕梁，0359 运城，0350 忻州，0349 朔州

8、济南铁路局

0531 济南，0532 青岛，0533 淄博，0535 烟台，0536 潍坊，0537 济宁，0538 泰安，0539 临沂，0530 菏泽，0543 滨州*，0546 东营*，0631 威海，0632 枣庄，0633 日照，0634 莱芜*，0635 聊城

9、郑州铁路局

0371 郑州，0372 安阳，0373 新乡，0374 许昌，0375 平顶山， 0377 南阳，0378 开封，0379 洛阳，0370 商丘，0391 焦作，0392 鹤壁，0393 濮阳，0398 三门峡；0355 长治，0356 晋城

10、武汉铁路局

027 武汉，0711 鄂州，0712 孝感，0713 黄冈*，0714 黄石，0715 咸宁，0716 荆州，0717 宜昌，0718 恩施，0719 十堰、神农架，0710 襄阳，0722 随州，0724 荆门；

0728 江汉（仙桃、天门、潜江）；0376 信阳，0394 周口，0395 漯河，0396 驻马店

11、南昌铁路局

0791 南昌，0792 九江，0793 上饶，0794 抚州，0795 宜春，0796 吉安，07 赣州，0798 景德镇，0799 萍乡，0790 新余，0701 鹰潭；0591 福州，0592 厦门，0593 宁德，0594 莆田；

0595 泉州，0596 漳州，05 龙岩，0598 三明，0599 南平

12、西安铁路局

029西安，0911 延安，0912 榆林，0913 渭南，0914 商洛，0915 安康，0916 汉中，0917 宝鸡，0919 铜川

13、兰州铁路局

0931 兰州，0932 定西，0933 平凉，0934 庆阳，0935 武威、金昌，0936 张掖，0937 酒泉、嘉峪关，0938 天水，0939 陇南，0930 临夏（州）；

0941合作（甘南州），0943 白银；0951 银川，0952 石嘴山，0953 吴忠，0954 固原，0955 中卫

14、成都铁路局

028成都，023重庆，0812 攀枝花，0813 自贡，0816 绵阳，0817 南充，0818 达州，0825 遂宁，0826 广安，0827 巴中，0831 宜宾，0832 内江，0833 乐山，0834 西昌（凉山州），0835 雅安；

0836 康定（甘孜州），0837 马尔康（阿坝州），0838 德阳，0839 广元，0830 泸州；

0851 贵阳，0852 遵义，0853 安顺，0854 都匀（黔南州），0855 凯里（黔东南州），0857 毕节，0858 六盘水，0870 昭通

15、昆明铁路局

0871 昆明，0872 大理（州），0873 蒙自（红河州），0874 曲靖，0875 保山，0876 文山（州），0877 玉溪，0878 楚雄（州），0879 思茅，0883 临沧，0886 怒江（州）；

0887 香格里拉（迪庆州），0888 丽江，0691 景洪（西双版纳州），0692 芒市（德宏州）；

16、 南宁铁路局 0771 南宁、崇左，0772 柳州、来宾，0773 桂林，0774 梧州、贺州，0775 贵港、玉林，0776 百色，0777 钦州，0778 河池，0779 北海，0770 防城港；0859 兴义（黔西南州）

17、乌鲁木齐铁路局

0991 乌鲁木齐，0992 奎屯，0993 石河子，0994 昌吉（州），0995 吐鲁番地区，0996 库尔勒（巴音郭楞州），09 阿克苏（地区），0998 喀什（地区），0999 伊宁，0990 克拉玛依；

0901 塔城（地区），0902 哈密（地区），0903 和田（地区），0906 阿勒泰（地区），0908 阿图什（克孜勒苏州），0909 博乐（博尔塔拉州）

18、青藏铁路公司

01 西宁，02 平安（海东地区），03 同仁（黄南州），04 共和（海南州），05 玛沁（果洛州），06 玉树（州），07 德令哈（海西州），09 格尔木，00海晏（海北州）；

0891 拉萨，0892 日喀则地区，0893 山南地区，0894 林芝地区，0895 昌都地区，0896 那曲地区，08 阿里地区

中国各大铁路局的名单和联系电话、地址如下：

哈尔滨铁路局 0451-86422150 黑龙江省哈尔滨市西直大街51号 150006

沈阳铁路局 024-22021060 辽宁省沈阳市和平区太原北街4号 110001

北京铁路局 010-51822211 北京市海淀区复兴路10号 100860

呼和浩特铁路局 0471-6242150 内蒙古呼和浩特市锡林北路98号 010057

郑州铁路局 0371-8322050 河南省郑州市陇海中路106号 450052

济南铁路局 0531-2423150 山东省济南市前街30号 250001

上海铁路局 021-56222150 上海市天幕东路80号 200071

南昌铁路局 0791-6101150 江西省南昌市站前路7号 330002

广州铁路（集团）公司 020-61322159 广州市中山路151号 510088

柳州铁路局 0772-3922050 广西柳州市鹅山路三区1号 545007

成都铁路局 028-86433550 四川省成都市二环路北三段12号 610081

昆明铁路局 0871-3022150 云南省昆明食塘双路548号 650011

兰州铁路局 0931-8922150 甘肃省兰州市城关区和政路156号 730000

乌鲁木齐铁路局 0991-3837455 新疆乌鲁木齐市河南西路2号 830011

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）

?所谓“仁者见仁，智者见智”，如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。很多人都有写心得体会的经历，心得体会有利于我们不断提升自我。你是否会写相关心得体会呢？下面是我精心收集整理，为您带来的《抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）(篇一)

?在20xx年暑期间，我参加了安徽省宿州市砀山县南城社区的为期21天的疫情防控志愿者活动，由于临近商丘疫情区，需要通过协助南城社区的工作人员，一方面对从外地返程的人员进行登记排查工作，另一方面对于人口密集的南城区域进行及时有效的管控。在疫情志愿者服务期间，各主要社区门口都需要进行设卡排查，工作任务主要是对本社区的来往车辆和人员进行消毒、扫码、登记，查看疫苗接种情况，并每天按时在社区的公开事务群中进行疫情防控知识的宣传工作，提醒居民出门一定戴好口罩，做好疫情防控。这次疫情志愿者的经历对我有着重大的影响，疫情防控是一场没有硝烟的战争，而作为一名大学生，在国家危难之时，我辈必挺身而出，这是我辈之责任，我辈定当义不容辞。我相信，在党和的领导下，在全国人民众志成城抗击疫情的坚定决心和不懈的努力下，全力以赴，向阳而生，一定能够战胜疫情！

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）(篇二)

?庚子年春，一场突如其来的疫情席卷荆楚大地，迅速蔓延至全国，并使得全球都陷入了灾难的阴霾，揪住了世界人民的心。自疫情 爆发起，我一直关注着每日的疫情信息，总希望能发挥个人专业所长，为疫情防控做些什么，略尽绵薄之力。

?作为一名社会工作专业的共青团员，觉得参加疫情志愿者活动义不容辞，但是为了在服务他人的同时，保护好自己，我选择了线上参与的志愿活动。

?因为我通常是在广东地区生活，比较少会接触到湖北这些外省，而且接触的人员只是组织内部的和我们自己的“朋友圈”，所以我都工作就比较轻松了，主要只是日常的在各种社交软件上分享转发组织发信息。但我认为这对人们的帮助实在有限，在此基础上我又寻了一份线上志愿工作。

?几位志愿者老师给我们组织了志愿者培训，讲解了各类志愿者的分工职责，还有包括一些服务技巧，注意事项等。加入组织后，我感到很欣喜，也很有幸，在培训过后便感觉我的肩上也沉重了许多。

?我是参与团队后期的群助理工作，主要任务有五点。一是收集问题，对群里服务对象提出的生活需求、情绪心理和肺炎科普等问题进行收集，并交由其他三位志愿者进行回答;二是对服务对象没有得到及时回复的需求，提醒团队成员尽快回复;三是对服务中一些突出的个案进行重点关注和记录登记;四是对团队成员、服务内容、服务对象的相关资料进行汇总、整理和归档;最后一个是对每日的工作进行总结，以简报的形式发给总协调人，以便后期的查阅。

?服务开展前我们组内都显得比较手忙脚乱的，我心里也是特别着急，生怕耽误了服务的开展。经过几天的服务，我们也渐渐适应了，群里有人不知道自己的口罩是否具备防护功能，我们一边安抚一边在网上对型号、查资料;有人对疫情下一些信息的权威性产生质疑，我们与他讲解、筛选;有人对国内外人民对国内外疫情的关注发出疑问，我们与他分析、辨别;有人对心理学感兴趣，我们与他讨论、分享。

?在服务的过程中，我也会遇到一些问题。

?因为是首次上阵，而且还是一名在读学生，工作经验尚浅，为此我经常与团队内的各位前辈老师、师兄师姐请教探讨。

?其次因为接触的是海外华人华侨，我害怕自己不经意的一句话会影响到国家在他们心中的形象，所以我一直谨言慎行，每次发言之前我都会反复查看文案是否存在歧义或错漏，做到字斟句酌、反复修改，避免他们把我发送的消息理解成另一种语言色彩。

?三是时间管理的问题，因为疫情期间自己在家要煮饭，还要带带孩子，最近也开始了网上授课，日常的服务时间是每日两小时，如此，生活时间、学习时间与工作时间发生了冲突，产生了比较大的压力，我根据事情的轻重缓急排了时间安排表，再根据时间表一点一点有条不紊地完成各项工作，同时提高各项工作的效率。

?最后是因为服务对象以留学生居多，他们学历、见识、阅历可以说都比我长，对比之下，初期自己不免会有种“山村野夫”的感觉，产生一些自卑的情绪。对此，经过一段时间的服务后，从优势视角看来，我认为这可以理解，人各有所长，他们有他们专攻的，我有我擅长的，我在此就是陪伴他们度过此次疫情，为他们提供需要的服务，为他们送去国内对他们的关心与温暖呀!而且日后工作不免会经常遇到这种情况，如此想来心中的情绪好多了。

?我认为群助手可以说是团队里的小管家，要对接团队里面总协调人和服务对象，也要面对团队里的社工、心理咨询师和医务工作者。同时群助手也是团队的书记员，将突出的个案、经典案例的记录整理归档。

?在这次的志愿服务中，虽然我还没能参与专业社工工作，但是通过观摩各位专业的前辈老师们的工作也让我学习到了不少东西。社工和心理咨询师看上去是做着一样的工作，用同样的技术，但是，我认为社工更强调“社会”的框架，比如，从个案的社会支持去评估、找问题，然后链接帮助服务对象解决物资上的困难、医学知识的缺乏，帮助他们与家人朋友更好地沟通。社工更关注困境中个体的内在优势，强调发掘患者内在动力，增强他们的信心，以唤醒个体强大的生命力量。

?我已经参加服务几个月了，回顾这些时光，有苦有累有冷暖，有充实有使命有担当，但是更多的是自豪和骄傲，点赞我们五百多位志愿者共同为国内外华人建筑起了一道坚强又不失温暖的防线!我们的社工在这次的疫情中走入了公众的眼中，社会工作在危机中的重要性显露无遗，大家也开始了解我们的社会工作和社会工作者，我为社工这个职业得到了越来越多人的认可和重视而感到欣喜。

?总会有一批人走在时代的前锋，进行着对新事物的探索，为后人铺路;社工行业与社工自身发展也同样，需要实践和时间来积淀、成长。因此，作为社工专业学生，一方面要对自己、要对行业有信心，另一方面也要不畏艰难、勇于探索，在学好理论知识的基础上，积极参与各种实践、志愿活动，同时还要不断对实践经验进行梳理、总结、提炼，以促进自我甚至社会工作行业的发展。

?疫情依旧千钧一发，阻击依旧不可放松，我的志愿工作依旧有序开展，我信心十足，与疫情的战斗我也必将坚持到底!

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）(篇三)

?近日，一组被称为“移动的雕塑”在全网刷屏，感动了无数人。中，十余名志愿者穿着防护服、弓着身子推装满防疫物资的三轮车，在风雪中艰难爬坡。据报道，他们是去年年底刚成立的大连海洋大学青年抗疫突击队队员，平均年龄19岁，与大学生公寓的志愿者老师们一道，承担大学生公寓5000余名同学的后勤保障的工作。每天早上五点半准时起床，装卸、配送反复循环，已累计卸运物资十余吨。

?刚刚过去的极不平凡的一年，突如其来的肺炎疫情，让我们记住了无数以生命赴使命、用挚爱护苍生“逆行者”。其中，以90后、00后为代表的青年一代挺身而出，在抗疫的洗礼与淬炼中激扬青春力量、书写青春篇章。如今，再次看到他们熟悉的逆行身影，我们依旧热泪盈眶。一车货、一群人，一路搀扶、一路向前，漫天风雪中的逆行步履坚定。天气恶劣，透着屏幕都能感受到大连的冷，但心手相连、共克时艰的炽热却无比温暖人心。“我是学生干部也是学生党员，所以我更要起到先锋模范的作用”“虽然很苦很累，但内心很骄傲”……质朴的语言透着一股毫不退缩的劲头，彰显着不惧风雪、迎难而上、勇于尽责的青年担当，激励着更多的人勇往直前。

?青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。“二次元”“精致利已主义者”“不靠谱”曾是90后、00后被贴上的标签，但事实证明，危难时刻、紧要关头，他们从来不曾“躲进小楼成一统”，而是主动请缨、积极应战、毫不退缩，依托青年文明岗、青年突击队、青年志愿者等，在疫情防控第一线、脱贫攻坚主战场、乡村振兴最前沿，用实际情动诠释青春应有的骨气与正能量，发挥着生力军的作用。近期，河北、安徽、四川、黑龙江等多地发出倡议，呼吁青年积极参与到抗疫一线。

?“平凡铸就伟大，英雄来自人民。”疫情防控没有旁观者，同心战疫是青年成长的“试金石”“检验场”，同时也需要每一个群体、每一个人贡献自己的力量。

?随着春节临近，人员货物流动加速，疫情防控形势严峻复杂，本土疫情呈多点散发和局部聚集性疫情加重的态势。院联防联控机制综合组已经印发了《关于做好20_年元旦和春节期间肺炎疫情防控工作的通知》，部分省、市建议在外务工人员“非必要不返乡”。时下已天寒地冻的石家庄，零下十几度的室外温度，医护工作者、社区工作人员、民警等都在奋力与时间赛跑，为自己的城市回归正常生活轨道忙碌着、奔走着。寒风中冻到握不住笔的双手、护目镜上雾气凝结成的水滴，穿着防护服就地靠在椅子上休息的身影，让大家深受感动，并更加坚定了我们必胜的信心。

?对我们普通人而言，当下能够做的，就是服从当地疫情防控的相关安排，积极配合防疫各项举措和过节建议。注意个人卫生、做好个人防护，自觉佩戴口罩，勤洗手、少聚集，减少不必要的流动。在坚定必胜信心的同时，始终绷紧疫情防控这根弦，用实际行动向那些风雪逆行者的付出与坚守致敬。

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）(篇四)

?为了响应__区__党组号召，我作为疫情防控志愿服务的一员，被派驻到__镇___村，参加协助疫情防控工作，这一坚守就是_天。驻村协助疫情防控工作期间，我每天都要和驻村第一书记，村委会书记和村党员一起在村口轮流值班，对进村的人员进行登记，测量体温。

?刚来时，我有点分不清本村村民和外来探亲的人。经过一天的适应，我就慢慢的熟悉了这里的居民和这项工作，对出村进村的人员我都问清其出行目的，然后对不符合规定的人员进行劝返，并测量体温做好登记。

?我所在的__镇__村和其他村庄有所不同，__村有大棚百余个，为了让全市市民吃上新鲜平价且安全健康的蔬菜，驻扎在这里的我们必须要更加小心谨慎。为此我们开动脑筋，规定从市区进来拉菜的车和要往外送菜的车只在村口进行装卸对接，在他们接货的时候，我们会一边督促工作人员佩戴口罩，一边用消毒水对车辆进行消毒，确保排除隐患。虽然这个方法让我们的工作量増加了许多，但是想到自己能为社会对抗疫情做出一份力，也就不觉得累了。

?如今，疫情仍在延续，战斗不止，硝烟更浓。众志成城，风而同舟，齐心协力，坚决打赢抗疫阻击战，是对英雄凯旋的希望，是对平安健康的希望，是对春暖花开的希望……

?我是一名__干警，无论岗位和工作任务怎么变化，我的初心都坚定不移。记录下这些文字，希望来日我也不忘这场特殊的战“疫”。

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）(篇五)

?最近时段的疫情犹如猛虎般向我们袭来。但是有许多白衣天使和志愿者来帮助我们。你好我无恙，春花迎凯旋。

?我们应该不给他们添乱。通过学习《我们在一起——西安高校百万师生战役云端施政大课》，我深刻认识到伟大的抗疫精神以及我们青年的担当精神。

?我们会在宿舍中认真学习积极做好疫情防护：

?1、勤洗手。使用肥皂或者洗手液并一定要用流动的水进行洗手，用一次性纸巾或者干净毛巾擦拭双手，双手接触呼吸道分泌的分泌物后，例如打喷嚏后，应该立即进行洗手，坚决不要马虎大意。

?2、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗦或打喷嚏，用纸巾或毛巾遮挡住口鼻，咳嗦或打喷嚏后洗手，避免用手接触其他物品，造成细菌的传播;增强体质和免疫力，均衡饮食、适当运动、作息要有规律，避免产生过低劳累的情况。

?3、保持宿舍环境清洁和通风，每天开窗通风次数不要小于3次，每次20—30分钟，如果户外的空气质量差的话，可以减少通风次数和时间;尽量不要去人员密集的地方，如出现呼吸道异常，必须及时上报，进行隔离。

?4、我们会在宿舍认真学习网课，丰富我们自己的知识，把正能量的带给大家。

?5、最后祝愿西安：

?西安西安，快乐平安!让我们一起做好防疫工作，让我们国家更加富强起来!

抗击疫情工作志愿者心得及感悟（大全6篇）(篇六)

?作风过硬，体现在高度负责的精神上。疫情防控工作政策性、专业性强，必须坚持科学防治、精准施策，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。各级党委要科学判断形势、精准把握疫情，统一领导、统一指挥、统一行动。

?不管是确诊病例的救治、疑似病例和密切接触者的排查，还是防护物资的发放、疫情、政策宣传解读乃至隔离人员亲属的照顾，都必须有高度的责任感使命感。我们看到，在突如其来的疫情面前，广大党员干部坚守岗位、靠前指挥，深入街道社区、县乡村镇摸排情况，逐一细化防控方案，编织了一张有效阻击疫情迅速蔓延的严密防护网，赢得了广大人民群众的尊重、理解和支持。当前正值呼吸道传染病的高发季节，又恰逢春运返程高峰，对有效防范疫情进一步扩散，是一场严峻的考验。

?世界上怕就怕“认真”二字。在形势依然严峻复杂的疫情面前，必须以高度负责的精神，始终坚持科学、严谨、认真、踏实的作风，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，尊重规律、科学研判，密切跟踪、及时分析疫情防控形势，让工作更加精细、措施更加精准，不断提高认识，增强必胜信心，牢牢掌握疫情防控工作主动权。

?作风过硬，体现在求真务实的态度上。疫情防控是一场攻坚战，来不得半点浮夸、做不得表面文章。疫情发生以来，全国各地、社会各界勠力同心，迅速汇聚起抗击疫情的磅礴力量，体现了社会主义国家“集中力量办大事”的制度优势和中华民族“一方有难八方支援”的互助精神。疫情是工作作风磨刀石。越是危难时刻，越需要求真务实的优良作风。新型冠状这一大敌当前，更需要各级党组织和广大党员干部保持求真务实的工作态度，牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，坚持全国一盘棋，尽快找差距、补短板，切实把疫情防控落实工作抓实抓细。

?要统筹网上网下、国内国际、大事小事，耐心细致做好宣传教育和舆论引导工作，紧紧围绕基层干部群众工作和生活中遇到的实际问题，多拿出一些真正“打粮食”的实招硬招，多一些敢为人先、身体力行。要妥善处理疫情防控中出现的各类矛盾和问题，以疫情防控的实际成效践行***人的初心使命。