天气温差大儿童穿衣_天气预报小孩穿衣指数

1.气温反复，宝宝换衣注意哪些事项？

2.天气再冷，也别给孩子穿保暖内衣，冬季穿衣要注意两个原则

3.早晚温差大，怎么给宝宝穿衣合适？谨记“三暖一凉”少生病

4.冬季室内外温差较大，该如何给宝宝穿衣服？

5.换季温差大，怎么呵护孩子？

气温反复，宝宝换衣注意哪些事项？

天气乍暖还是冷。现在是气温上升的小阳春。反复无常的气温变化，很容易使脆弱的婴儿发烧或感冒而生病。缺乏育儿经验的年轻父母在春天照顾孩子时应该注意哪些事项？接下来，“现代锦衣卫”请从孩子春天的衣服、食物、生活、行为个方面一起探讨春天育儿的健康常识。希望对大家有帮助。

春天昼夜温差大，怎么给幼儿换衣服？进入春季后，昼夜温差逐渐增大，所以给孩子穿衣时要记住“上厚”。为什么要这样做？因为孩子感冒引起腹泻、腹痛等症状时，给孩子换衣服已经晚了。因此，要培养孩子慢慢适应温度的能力，使上不同的同时增减衣服，使孩子的适应能力充分过度。

婴儿的腿对外部温度敏感，下半身冷的话，容易引起上呼吸道黏膜的血管收缩，导致抗病能力下降，患上感染性疾病。但是孩子的上半身(头发遮得太紧，过热会引起头晕、焦虑、不安等不良情此，在室内或阳光明媚的外面，必须保持孩子的上半身清爽，孩子才能“心旷神怡”。

我再强调一下！春天孩子的“穿衣经”必须是“上下厚度”。也就是说，孩子的肚子、背、腿等要穿厚一些。头部和胸部要穿得比较薄。合理安排孩子生活的这个原则要牢记在心。不要临时抱佛脚，要做一个“有准备的父母”。

春天异常的气温或突然的寒流袭来时，年轻的父母们，千万不要慌张。最终，即使是“嚣张”的冷空气也不会瞬间到达。因此，我们应该做“有准备的父母”。冷空气来前一两天要给孩子适当加衣服，千万不要“临时抱佛脚”。要知道，适当的“盖子”可以预防感冒、发烧、消化不良等疾病。

古语中有“春天防秋”的说法，但要灵活地掌握。对于有过敏体质的儿童，我们应该逐渐探索他们日常生活中最有用的“保护壁垒”。春天天气冷的时候很热，如果儿童不注意添加衣服，容易感冒，引起呼吸道感染。呼吸道感染与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的儿童，这个赛季要特别注意必要的预防措施，例如及时添加衣服，避免暴露在过敏源等。

天气再冷，也别给孩子穿保暖内衣，冬季穿衣要注意两个原则

不少父母都有一个感触，有了孩子之后，冬天这个季节变得特别凶神恶煞，因为孩子在冬季生病的频次太高了。每年冬季，JoJo妈都提心吊胆的，生怕稍不注意，JoJo感冒发烧咳嗽，一生病，一个月都不得安稳。

最近广东的天气也是断崖式降温，满25减20，中午是炎炎夏季，夜晚寒风彻骨，早晚温差实在太大，所以即使中午也不敢给孩子穿的太单薄。邻居霞姐一大早就带孩子去医院看病，边走还边纳闷，明明穿的挺厚的呀，怎么还会感冒发烧呢。

一到冬天，霞姐怕孩子受凉感冒，所以早早给孩子准备了保暖内衣，里边毛绒绒的，贴身穿特别舒服，又暖和。保暖内衣对霞姐来说就是冬天的保命武器，可以帮助孩子减少受风着凉而引发感冒发烧。如果放在北方，早晚都很冷，那是完全没有任何问题的，但是，在广东，中午大太阳，非常炎热，孩子的活动量又很大，跑来跑去，很容易出汗，而保暖内衣的材质不容易吸汗，当孩子热了出汗了，汗液一时半会得不到排解，稍一见凉风，孩子更加容易受风感冒。

经此一事，霞姐说，在广东，天气再冷，也别给孩子穿保暖内衣，不但对孩子没有好处，反而容易加速孩子感冒。

其实，冬季给孩子穿衣是有原则的，父母们一定要谨遵这两个穿衣原则，让孩子免受生病的困扰。

第一个原则是内薄外厚。 孩子贴身穿纯棉的内衣是最好的，而且容易吸汗，对孩子 健康 最有裨益。从里到外的顺序一定是从薄到厚，最外边的外套是最厚而且抗风的。只有这样，孩子在外边可以抵御大风大雨的寒冷，进入到房间或运动之后，方便脱衣，且不会着凉。比如，冬季孩子可以最里边穿一件纯棉秋衣，外边套一件毛线衫，最外边穿一件比较厚或加绒的大衣或羽绒，这种搭配在广东差不多就可以过冬了。

第二个原则是内紧外松。 穿在最里边的衣服最好是比较贴身的，这样才能起到保暖和吸汗的作用。从里到外依次稍微宽松一点，避免衣服太紧影响孩子的活动，行动不便。当然，并不是越紧越好，对孩子来说，贴身就好，太紧反而不利于孩子的 健康 发育。

如果想要孩子少生病，穿衣就是一门大学问，给孩子穿衣一定要根据自己家孩子的体质，不要“爷爷奶奶觉得冷”，给孩子里三层外三层的裹得严严实实，孩子行动不便不说，还可能加速孩子感冒生病。父母多摸一下孩子的后颈，感知孩子是冷还是热，及时给孩子添衣服或减衣服。

今日互动：你会给孩子穿保暖内衣吗？

早晚温差大，怎么给宝宝穿衣合适？谨记“三暖一凉”少生病

每到秋季，都是宝宝最脆弱的时候， 早晚温差大 ，让家长们操碎了心，这样的情况下怎么给宝宝穿衣服才合适啊？

有的家长刚入秋，就给孩子套上了厚厚的毛衣，也有的家长认为秋天冻一冻，才能增强抵抗力。但无论哪一种，如果做得不适度，都是不科学的做法。

其实，给娃穿衣盖被也是有公式可循的，诸位宝妈宝爸们，快收好这份穿衣指南哦！

1、谨记“三暖一凉”少生病

三暖：腹暖、背暖、脚暖

一凉：头凉

头是血管集中的地方，稍冷一点对身体 健康 更有利， 而且是人体三分之一热量的发散部位。

若是一入秋就给宝宝戴上帽子，头部发热，很容易导致心烦、头晕，还是等到深秋季节更冷的时候再戴帽子吧。

2、洋葱穿衣法

洋葱有一层层的皮，包着里面的芯。

给宝宝穿衣也是这样， 多穿几层薄的衣服，再根据气温适当增减 ，这样既不会冻到，也不会太热。

首先，贴身的长袖秋衣秋裤一定要穿，最好是纯棉浅色的。然后上半身是薄毛衣，厚外套，再加个备用的小斗篷。

如果天气不是很冷，就用厚马夹代替外套。

下半身天冷的时候穿加绒裤子，不太冷的话，就穿普通厚裤子就可以了。

有的家长说不会判断冷暖？这个也简单， 摸摸宝宝后颈处被衣服盖住的位置就可以了 ，如果温热就说明正好，若是偏凉或出汗则需加衣或减衣。

还有个准则家长要记住，早晚的衣物要比中午多一件；活动时衣物要比静处时少一件，这样才不会感觉忽冷忽热。

建议穿轻薄、宽松的贴身衣物，若怕宝宝着凉，可以加个专护肚腹的小肚兜或者连体睡衣。

袜子最好不要穿 ，以免勒住脚趾，被窝冷的话，可以先捂暖再让宝宝进去睡。

第一不要太厚，第二别盖过脖颈。

太厚会让宝宝不舒服而踢被，还可能对胸肺部造成压迫。盖被超过脖颈，有蒙住口鼻导致窒息的危险。

建议给孩子买个儿童睡袋，既能避免踢被子，又能在保暖的同时保障安全。

这点有必要讲一讲，毕竟每年都会听到有的家长犯这样的错误。

1、“秋冻”并不是单纯的少穿衣

小孩子的体温调节能力并不像成年人那样完善，如果秋天气温冷下来，还不让娃穿好衣服抵抗寒冷，他们肯定会生病的。

对儿童来说， 秋季要循序渐进地增减衣服 ，以培养冷适应能力，而不是单纯的少穿衣而受冻。

多让宝宝在室外活动，也是一种秋冻的方法。

2、初秋才是“秋冻”的最佳时机

很多家长认为整个秋天都应当秋冻，但事实上到了秋末天气更加寒冷，并不适合。

初秋时适当冻冻，倒是增强皮肤及呼吸道粘膜抵抗力的好办法，但若初秋时宝宝就穿得很多了，到了秋末就不要减少衣物了，以免宝宝不适应寒冷天气而感冒。

3、“秋冻”也要注意后背及肚子的保暖

秋冻并不是要身体的所有部位都暴露在寒冷中，除了头、胳膊、腿等，在初秋的季节可以适当裸露或穿些单薄的衣物外， 后背及肚子一定要注意保暖。

进入秋季就要把夏天用的凉席撒掉了，因为后背的穴位及经脉较集中，不可以着凉。肚子也一样，肠胃器官对冷空气很敏感，若着凉就会出现问题。

4、“秋冻”并不适合所有人

体质偏弱、六个月以下或早产的宝宝不适合秋冻 ，他们的身体需要的是保暖，最好不要强行培养对寒冷的抵抗力。

最后想说的是，除了以上四个需要注意的秋冻误区，家长们也要注意 增加孩子们的室外锻炼。

不要怕孩子冷就整天在家待着，穿衣盖被只是保暖，真正提高免疫力还得靠运动。

运动可以促进血液循环，如果孩子出了汗不要急着脱衣服，免得冷风一吹又着了凉，循序渐进才能更适应。

冬季室内外温差较大，该如何给宝宝穿衣服？

冬季给宝宝穿衣服不要通过数量来保暖，要穿的上去脱的下来，而且宝宝的衣服要保暖性、透气性都好。一下推荐仅供参考，具体的还要根据当天天气情况，做出相应的调整，而且每个孩子的体质和身体状况是不相同的，父母要根据实际情况做出调整。

1、在家时

比较宽松的棉质内衣一套，一件保暖性比较好的毛衣、一件棉质马甲、一条加绒稍薄点的棉线裤，根据室内温度和宝宝的状态适量的增减衣服。

ps:暖气温度不要开太高，以免室内外温差过大

2、外出时

棉质内衣、毛衣(绒衣)、棉质马甲、比较宽松的棉线库(绒裤)、羽绒服(可以选比较长款的，在室外可以很好的保暖，宝宝进到温暖的室内直接脱下来)，可以随温度随时增减衣服。

宝宝穿衣服原则:

气温+衣服增加的温度=26℃

换季温差大，怎么呵护孩子？

换季时呵护孩子的方法

1、及时添、减衣物

早晚温差大是对我们体质的一个极大考验。所以作为妈妈来讲，给孩子们准备衣服要及时。

天冷了就加衣服，天热了就脱衣服，千万不要怕麻烦。而感受到孩子们的冷与热，不是“妈妈觉得我冷或热”的那种，而是孩子自身的体验。

妈妈可以适当使用自己的“二指禅”，伸到孩子背后的衣服里面感受一下温度，不冷不热刚刚好，汗水津津就是热了，有些寒凉就是冷了。

另外，即便是感受到孩子热了也不要立即脱衣服，用干净的棉布或者毛巾先帮孩子擦擦汗，适当地降降温之后再脱衣服。

源自图虫创意

2、家中一旦有人生病，及时隔离

家中不管是大人还是孩子，但凡开始出现感冒的症状，不要心怀侥幸，一定要及时隔离。如果是特殊的病例或者之前孩子没有出现的症状，就一定要及时就医。专业的事情教给专业的人做，才能够事半功倍。

再说“隔离”，即便是没有特别合适的环境，提供单独的住所之类，确保分餐、及时消毒餐具、佩戴口罩这些基本的防护还是要准备好的。

另外，必备的药品家中也要有准备，生病的人吃药，不生病的人提高抵抗力，都有必要。

源自图虫创意

3、食疗要坚持在平时

平日里对孩子来讲，吃好睡好是身体好的前提，所以妈妈的一日三餐的准备要用心。

很多应季的食物、水果和蔬菜等，都是很好的补充，好好烹饪，荤素搭配，不挑食，引导宝宝快乐用餐。

同时父母可以适当地了解食物的属性，秋季本就干燥，多用一些温补的食物，平日里多补充一些汤汤水水的饮食，都会对宝宝的身体健康有很好的作用。