天气热宝宝总是出汗好吗_热天宝宝容易出汗

1.宝宝老是爱出汗，这是咋回事儿？

2.夏天天气热，宝宝大量出汗每天给他洗两次澡好吗？为什么？

3.天气是越来越热了，小宝宝睡觉为啥总满头大汗呢？

4.我小孩5岁8个月，睡觉时头经常出汗（天热更加厉害），睡下20~30分钟就得帮他擦汗。是什么原因，怎么办？

宝宝老是爱出汗，这是咋回事儿？

1、正常情况下的出汗多：

出汗是机体散热的一种方式。天气热会出汗比较多，这是散热的表现，夏天不出汗的宝宝会容易发热。刚睡着2小时之内出汗也是正常的。因为小朋友代谢率比大人快，活动产生的热量会在宝宝安静睡眠时以出汗的形式散发出来，所以是正常的。

2、生病时：发热的疾病往往伴随着出汗。体温高于38.5℃时服用泰诺林、美林等退热药物，也是通过让机体出汗的方式来散热的。

3、缺钙：如果除外以上两种情况后仍然汗多，首先要除外有无缺钙。维生素D缺乏或钙吸收不良时，宝宝神经兴奋性会比较高，容易出汗，尤其是头部，往往伴随着容易激惹、夜哭、枕秃等症状。人体内99%钙集中于骨骼和牙釉质中，以矿物质形式存在；只有约1%的钙分布于各种软组织和体液（包括血液）中。这意味着，通过验血查到的钙只有1%不到。只有骨密度才能直接探测到骨矿含量。双能X线吸收法（DXA）骨密度是WHO公认的诊断骨质疏松（俗称“有无缺钙”）的金标准。双能X线吸收法，顾名思义是有射线损害的，所以目前儿保机构一般采用超声法对儿童进行定期骨密度检查。超声骨密度仪通过定量测量沿骨骼传播的超声波速，可反映出骨矿含量的多少（有无缺钙）以及骨骼结构的完整性。超声法无创无辐射，是怀孕期间的妈妈都可以做的超声检查，几个月大的小宝宝就可以采用超声法骨密度来检测有无缺钙了。

4、中医讲的体质虚弱：如果宝宝骨密度正常，那就不是缺钙引起的汗多，而是中医认为的气虚或阴虚导致的出汗多，这是体质问题。如果是白天醒时经常汗出，活动时尤其厉害，则是属于“自汗证”，中医认为是“肺脾气虚”所致。如果是睡则汗出，醒则汗止，则属于“盗汗证”，中医认为是“肺肾阴虚”所致。”可以用中成药来调理体质，但是体质非一天两天形成的，调理体质是需要疗程的，一般至少服药1~3个月再评估效果。所以，如果宝宝没有汗多到经常湿衣被，可以暂时先观察。

夏天天气热，宝宝大量出汗每天给他洗两次澡好吗？为什么？

夏天来了，酷暑难耐，宝宝总是汗流浃背，似乎汗流浃背。对于出汗多的宝宝，很多宝妈会一天给孩子洗两三次澡。其实这样不好。原因如下:

1.-3岁宝宝的皮肤表面是一层薄而嫩的弱酸性皮脂层，具有保湿、防止感染和外界刺激的重要作用，是宝宝接触外界环境的第一道屏障。如果夏天经常给宝宝洗澡，或者选择清洁力强的沐浴露，这种珍贵的天然屏障就会被破坏，容易导致皮肤出现各种问题，如干燥、瘙痒、皮疹等。

一般来说，宝宝在第一年一周只需要洗1-3次澡。宝宝皮肤薄，防御能力差。如果经常洗，宝宝的皮肤会变干。两次洗澡之间，每天洗重要部位，如脸、脖子、手、屁股。

2.保持室内通风顺畅。只有经常通风，才能保证空气流通，环境凉爽。皮肤干燥及时排汗。如果不及时擦干汗水，皮肤褶皱可能会引起感染。衣服太多的孩子感觉又热又干，难免会哭。衣服太少的孩子容易感冒。总之，吃亏的是父母。那么如何把握这个度，选择衣服的材质就成了关键。

3.夏天天气热，宝宝出汗多，但不建议宝宝一出汗就洗澡。一般来说，宝宝一天最多洗一次澡。如果在宝宝出汗后马上洗澡，可能会使汗毛孔处于开放状态的宝宝因温差而着凉，进而引发感冒等疾病。

4.宝宝出汗时，家长应及时用软纱布擦干身体，保持全身干燥清洁，然后保持室内通风降温，而不是第一时间帮他洗澡。洗澡解决不了问题，也不利于宝宝的健康。小心点！

5.如果经常出汗，可以用毛巾蘸含沐浴露的温水，擦拭宝宝身体的其他部位。从上到下擦洗，最后把小屁股擦干净。洗澡时，一定要特别注意清洁颈部、耳后、腋下、肘窝、腹股沟、腿窝等皮肤起皱的部位。

天气是越来越热了，小宝宝睡觉为啥总满头大汗呢？

天气稍微有点热，宝宝睡觉就容易满头大汗，这还不是父母最担心的，更担心的莫过于宝宝一觉起来就咳嗽感冒。宝宝身体出宝宝身体出汗频繁，打湿衣物等，即使父母给孩子穿得再多，该得再多，经过冷风一吹，依旧容易导致宝宝感冒，频繁生病。

针对小宝宝而言，其实比成人更为怕热，小朋友通常全是冷得热不可，一热就容易出问题。这其实是和小宝宝体质相关。小宝宝人体汗腺还系统还没发育健全。人体排汗排热关键集中在头部，及其手和脚。因此，小宝宝的体温通常也比成人要高，新陈代谢比成人要快。假如父母总是担心小孩冷了，冷感冒，就给孩子穿许多，盖许多，这就更为容易提升小孩出汗的概率。

宝宝头部的汗腺较为活跃，头顶出的汗会比别的位置赶到多，而大人由于汗腺发育成熟，遍及全身，出汗就不会集聚在头部。宝宝处在迅速生长阶段，进入深度睡眠后睡得较为安稳，基本很少翻盘，加上有些宝宝吸气比较重，出汗当然就多一些，而大人入眠时，如果感到热，会很当然翻盘排热。宝宝的体温调节功能比较弱，当他们头部感到热的时候，别的位置还不能很好地协助排热，假如是大人，当感到热的时候，胸脯、腋下、头部等都会帮助排热。

宝宝出汗多数是室内温度过高、棉被盖太厚、穿过多造成的，此刻妈妈们就要更改这种环境，例如室内通风、少盖被子、降低衣服等。

宝宝即便盖着被子出汗也不会过多，夏季不盖也爱出汗，因此房间的温度应当控制在24℃上下，太高能够开空调，不要让空调当摆放。

空调的风口不必冲着宝宝或是大人立即吹不必长期开了空调，下半夜凉爽能够关掉空调，吹风扇或是开窗开空调的时候要给宝宝穿上长袖长裤，即便不盖被子也不怕受凉。空调按时清理，适度打开加湿如果还未到开空调的时长，而室温超温，妈妈们能够开窗或是开风机。其实，阿布提感觉开空调比开风机舒适许多，风机仅仅部分减温，如果不对人吹动不上功效，空调是全部屋子减温，会令人舒服许多。

我小孩5岁8个月，睡觉时头经常出汗（天热更加厉害），睡下20~30分钟就得帮他擦汗。是什么原因，怎么办？

一般来说，宝宝比大人爱出汗 汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。 小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。 宝宝特别多汗，正常还是不正常 凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。 正常原因 宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，加上室内空调温度过高，使得宝宝过热而出汗多。有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。……>>>鉴别小儿病理性多汗 非正常原因 宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病（如甲状腺功能亢进等），也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。 （1）活动性佝偻病。一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈（又见枕秃）、乒乓头（枕骨处骨质变软，扪之似摸乒乓球的感觉）、方颅（前额部突起头型呈方盒状）、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。……>>>佝偻病的11种错误观点 （2） 小儿活动性结核病。宝宝往往不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”。同时有胃纳欠佳，午后低热（有的高热），面孔潮红，消瘦，有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。往往有结核接触史，家中老人、父母或保姆患有结核病。 （3）低血糖。往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。 （4） 小儿内分泌疾病（这种疾病引起多汗较为少见）。如甲状腺功能亢进患儿多见学龄儿童，女孩为多。可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗，动一动或平时走走路就多汗。 （5） 其他小儿急慢性感染性疾病也可引起多汗。同时伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。 宝宝多汗，妈妈如何护理 ●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。 ●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。 ●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。 ●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。 ●发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。 ●中医中药治疗。一般没有什么西药可以单独治疗宝宝多汗。可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等