崇礼天气预报一周内每小时_崇礼天气48小时预报

1.赛记丨崇礼退赛记

2.崇礼滑雪场开放时间2022-2023

赛记丨崇礼退赛记

去年崇礼的美景，完赛的轻松，让我的信心有些膨胀。冲动之下报了65公里，以前的越野赛最多就跑过30公里，报完也是压力骤增，暗暗地增加跑量，有时间也跑跑南翠屏山，可惜海拔才50米!崇礼之前跑了两个全马，两场半程越野，以赛代练，找着感觉，也许是方法不对，也许是上量过大，导致左腿的膝关节肿痛及足底筋膜炎，整个夏天就在养伤和训练中挣扎，果然脚伤为崇礼之战埋下隐患。

出发时踌躇满志!归来时满身伤痛!

周日凌晨12:00，发令枪声响，星星点点的头灯汇成灯河，蜿蜒不断地向大山深处延展。

我随着人流开始了65公里的征程，开始脚虽隐隐作疼，还在可以忍受的范围，但却影响了速度，到达第一个打卡点用时2小时，仅比关门时间早半小时，抓紧去卫生间，匆匆吃块西瓜就往前赶路了，出Cp3没多现帽子丢了，暗暗担心明天要曝晒咋对付!顾不了这么多了，在头灯的指引下，寻找赛道路标，深一脚浅一脚地往前赶路，脚疼让我不敢发力，我尽力努力前行，悦跑圈报告里程的声音在寂静的黑夜里格外清晰，路上遇到一位承德妹子，她为了照顾受伤的同伴与其它伙伴走散了，我俩一前一后聊着走着，好像脚痛也没这么难忍了，黎明时分我俩登上山梁，静静地等着日出

天渐渐亮了，崇礼就像揭开面纱的新娘，美丽慢慢呈现在眼前，美景稍稍转移了注意力，我以自己能达到的最大速度，一公里一公里地熬着，跑的过程耳边不断地听到：收队离这儿不远了!这是以前从未遇到过的情形，身上的压力剧增，好想加快速度，无奈脚疼愈加严重，左脚一沾地就钻心地疼，到一边cp7时己经7:30了，离关门时间只差半小时，匆匆吃碗方便面，补足水，赶紧继续赶路。

从cp7出来，三座连续的爬升和速降差点虐哭了我，上山还好，咬牙一步一步慢慢爬，下山可惨了，脚底疼加膝关节疼，赛道被无数人突撸完，滑得不行，山上一棵树都没有，那叫一个欲哭无泪，叫天天不应……，在最后一个下坡时终于被收队赶上了，看着他像羚羊般跳跃着奔跑，好生羡慕，人家可是百公里大神，他记下了我的号码，劝我说：剩下的赛程还有更高更陡的三个大坡，依我这样速度在下一个cp点(cp13)肯定被关门。

等我挣扎着到达cp8时，已近中午12点了，完成了42公里，下一个cp点15点关门，3个小时要走15～6公里，我抬头望了望连绵不绝的山峰，低头看看痛苦不堪的双脚，权衡了好久，忍痛决定退赛，看着被剪断的腕带，五味杂陈，我心心念念的崇礼65就这么结束了![流泪][流泪]

我的规迹也嘎然中止在cp8

终于坐上传说中的收容车了，我的人生从此完整了[笑哭][笑哭]

回来静下心来反思一下，此次比赛犯了两大忌：1.高估了自己的能力，以为能完成全马，就能征服越野，越野的难度远超过 马拉松，赛道天气的不可预知性，碎石路，荆棘路，滑草路，坑洼不平山路增加受伤的风险(不少人都扭伤了脚踝，导致无法继续)无尽无休地爬山，爬到绝望。伤病在爬升和下降过程中会呈几何倍数放大，无时无刻不在摧毁你继续下去的信念。孤身一人与黑夜，疲劳，伤痛抗争，那种无助感，真的难以言表!

2，低估了赛道。去年跑过崇礼30公里组，边拍照，边玩，轻松完成比赛，以为65公里只不过是距离长了点，咬咬牙努努力也应该问题不大，敢情崇礼不光是风车，草甸，平缓山丘，更有碎石路走到断肠，绝望坡爬到泪奔!

? 万幸回来我的伤势非但没有加重，反而减轻了许多，莫非是这持续12小时高强度“足底”的功劳，反正我已经好了伤疤忘了疼。又开始新一轮的征途!一一青岛日落马拉松!

? 路在远方，永远在路上……

崇礼滑雪场开放时间2022-2023

根据消息了解，2022年-2023年度的崇礼雪场已经在开始造雪了，并且本月或将开放迎客，由于天气连续降温为造雪创造了良好条件，那么崇礼滑雪场开放时间是什么时候呢，下面一起了解下。

从10月3日晚开始，张家口市崇礼区太舞滑雪场、滑雪场、富龙滑雪场相继开始造雪。富龙滑雪场最早本月20日开放。

近日连续的降温，为雪场造雪创造了条件。雪友们已经跃跃欲试，期待肆意飞驰的滑雪乐趣，传承更快、更高、更强、更团结的奥运精神。

亚洲最大豪华滑雪休息大厅、单板一步公园、

富龙滑雪场隶属富龙控股集团，雪覆盖面积75万平方米。是崇礼第一家开放和实现住宅和滑雪道无缝对接真正滑进滑出的滑雪度区。也是目前为止中国第一家城市中以家庭、儿童为主要特色的大型休闲滑雪度区。

欧洲风格滑雪小镇、青少年自然营地

太舞滑雪小镇(太舞四季旅游度区)属于北美风情的四季全运营的滑雪度小镇

。位于河北省张家口市崇礼区，张家口冬奥核心区内，紧邻太子城高铁站，距离北京188公里。小镇由张家口崇礼太舞旅游度有限公司投资兴建，太舞滑雪小镇项目总用地面积40平方公里，投资总额超过200亿元，中国目前规模最大的综合滑雪度区。由加拿大“ECOSIGN”公司整体规划。