1.冬至和夏至分别有啥含义

2.冬至过后是会越来冷还是越来越暖

冬至和夏至分别有啥含义

冬至过后天气就变暖_冬至过后天气变暖的日记

夏至是二十四节气之一，代表着炎热的夏天即将到来，这一天白天最长，夜晚最短。冬至也是二十四节气之一，代表着数九寒冬即将来临，天气非常寒冷，这一天夜最长，昼最短。

炎热的时期即将到来。 到了夏至，夏天基本上就过了一半，到了这个时候炎热的夏天已经到来，虽然夏至很热，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大家要做好预防准备。

好多的人都分不清楚这两个节气的意思，其实这二者很好区分，一个是在炎热的6月，一个是在寒冷的12月，正好相隔了半年的时间，气温也是冰火两重天。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人用土圭测日影，就确定了夏至。

冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。

时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。

北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

夏至来临的时候没有什么具体的习俗，但是有些人在这一天会熬一些绿豆汤来解暑，它是炎炎夏季最重要的解暑利器。但是冬至这一天就不同了，它有传统的食物来纪念，那就是饺子。

到了这一天北方每家每户都会吃上一顿热腾腾的饺子，南方会吃上一碗香甜的汤圆，以此来表示合家团圆之意。

无论是夏至还是冬至都是二十四节气中两个最极端的节气，但这两个节气一定要跟立夏和立冬区分开来，因为它们所代表的意义大不相同。

扩展资料：

夏至养生：

1、多吃苦味食物?

夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。 《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”

唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。?

2、运动时要防止中暑?

夏季炎热，要尤其注意中暑的情况。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。如要运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在湖边、公园等空气新鲜的地方。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动。?

3、赤膊露背不可取?

夏天出汗较多，因此不少人偏爱露背装、露脐装，认为这样更加的凉爽。但这样这样很容易让人体受凉，影响到脾胃，出现腹痛、腹泻、食欲不振等痛状，更可能引起痛经、月经紊乱及宫寒不孕等疾病。 天气炎热，首先做好避暑 夏至之后，

4、天气逐渐炎热，首先要做好避暑

外出时，要根据自己的体力决定行程长短，不要过度疲劳，否则，抗暑能力会下降。医生建议，出门要避免在强烈的阳光下暴晒，做好防晒措施，戴上透气、散热及通风性能好的凉帽。

打上太阳伞，涂防晒霜等。在家中，还可以准备一些防暑药物，比如消暑平肝的菊花，清火的金银花、荷叶、桑叶、十滴水、藿香正气水、清凉油等等。?

5、“晚睡”早起，中午最好补个觉?

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气。专家介绍，春夏季节，自然界阳气处于升发状态，人体的阳气也要做出相应的调整，应该保持一个充沛的状态。

但在养阳的同时，还得兼顾养阴，这样才能保持身体的阴阳平衡状态，避免三伏天出现阴虚的问题。 固阳养阴，一个很好的做法是晚睡早起，中午补觉。当然，这里说的晚睡并不是熬夜，只是适当晚睡而已。?

6、运动不宜大汗，提倡每天温水洗澡?

运动调养，是各个节气养生中不可缺少的因素之一。夏至时节，运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，最好选择空气新鲜的地方，不宜做过于剧烈的运动。

锻炼身体最好以散步、慢跑、太极拳等项目为好，不宜做过分剧烈的活动如果运动过激，会导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也易损阳气。?

建议：运动之后，出汗过多，可适当饮用淡盐水或绿豆盐水汤，不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起寒湿痹症、黄汗等多种疾病。?

7、少吃冷食?

频繁地进食各种冷冻饮品、冰镇瓜果、雪糕、冰淇淋等寒凉食物，就会使胃部受到强冷刺激而造成胃部急剧冷缩，胃部需要的气血急剧增加，心脏和脾脏调动大量的血温热肠胃。

经常如此，不仅脾胃受损，心脏也跟着受累。体内寒湿加重，水湿、废物和毒素又无法及时、顺畅地排出体外，身体免疫力下降。同时还会引发毒素堆积，导致颜面生暗疮、长色斑。?

百度百科-夏至

百度百科-冬至

冬至过后是会越来冷还是越来越暖

在以前由于冬至这天很是特殊更是数九的第一天，所以关于该节气的谚语有很多，而且这些谚语多与春节相关联，正是因为这样冬至过后是会越来冷还是越来越暖成了很多人都有的疑问，下面，就快和我一起了解相关知识吧！

冬至过后是会越来冷还是越来越暖？

冬至过后越来越冷。

冬至作为二十四节气中的一个，每每该节气到来的时候人们对其的天气都极为关注，按往年看虽然从冬至开始阳光直射点由南回归线向赤道移动。但北半球天气还没有转向暖和。因为这时北方“积聚”的冷空气还在持续南下。多出这点日光照射还不足以与之抗衡。

冬至日的温度有多高

冬至前，因为有夏秋两季，过后地上仍有余热储存。直到冬至，地面上积聚的热量都散发到空气中，所以近地面的温度还没有降到最低。冬至过后，虽然太阳逐渐北移，但由于地面接受的热量较少，向空气中散发的热量较多，因此气温将继续下降。冬至时，北京的平均气温已降至0℃以下，南方地区仅为6-8℃。

冬至下雨好不好

冬至有雨对于庄稼来说是好事。年前天气寒冷，庄稼生长缓慢，有利于庄稼抗寒冷，抗霜冻，利于农作物安全过冬。春节期间，天气晴好，温度开始慢慢回暖，这样有利于农作物慢慢春化，然后快速苏醒开始快速生长。后期的充沛的雨水对于庄稼来说绝对是好事。