北京雾霾天气简笔画_雾霾天气简笔画画

1.雾霾天气里我们怎么保护自己？

2.为什么北京的空气质量相隔两天变化这么大？

3.环境雾霾北京冬奥会写作文

4.关于雾霾的简单资料

5.雾霾天气什么辐射增强

6.以诗词形式调侃雾霾天气

7.雾霾的形成原因，防治措施和危害是什么？

雾霾天气里我们怎么保护自己？

最近雾霾天气十分的严重，大雾笼罩上空能见度很低，市民纷纷谈PM2.5色变。浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更易引发各种呼吸道疾病。本期专题，小编就带领大家，一起探讨冬季雾霾天气儿童护理的注意事项及预防常识。

首先，什么是霾？霾是由悬浮在大气中的细微烟、尘或者盐粒等形成。它的形成是区域性的，是大气近地面层出现了逆温层所引起。这个逆温层如同一个大盖子一样罩在了地表，盖子下面的烟尘扩散不出去，于是就出现了霾。所以霾出现时，不利于大气污染物扩散。

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。

近日，雾霾天气十分的严重，大雾笼罩上空能见度很低，大家纷纷谈PM2.5色变。浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒，对于呼吸系统尚未完善的婴幼儿来说，更易引发各种呼吸道疾病。因为灰霾天气持续，加之PM2.5超标，很可能对宝宝造成不同程度的伤害。例如是小儿呼吸道感染、肺癌、小儿佝偻病、宝宝情绪不稳定等。

那么，具体什么危害呢？

如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染菌的活性增强，传染病增多。

阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

·招数一：雾霾天，尽量减少出行

在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友，更要注意。

·招数二：如果出去散步，尽量选择能见度相对比较好的时段

如果有必须出去的情况，最好选择能见度比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少。

·招数三：小宝宝最好戴纯棉口罩

虽然有研究证明N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是因为这种口罩密封性非常好，堵住宝宝的口鼻，容易导致宝宝的呼吸不畅。小宝宝还不会表达自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危险，所以出于安全的考虑，还是建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。

·招数四：开窗也要选择风大的时间

在风大的时候，开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气，最好不要开窗。

·招数五：在室内打开加湿器

加湿器能使空气里的湿度增加，湿度增加以后，空气中的颗粒物就容易落到地面，而不是悬浮在空中，减少家人和宝宝吸入颗粒物的机会。

·招数六：如果家中有过敏或者哮喘宝宝，最好安装空气净化器

有过敏或者哮喘的宝宝，对空气中的颗粒物会更加敏感。如果家里条件允许，建议购置空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物,减少宝宝过敏的几率。

·招数七：勤漱口

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。

如果在灰霾天气外出时，最好戴上一只口罩，将灰霾天气对人体的不利影响降至最低。那怎么挑选适合孩子的口罩呢？使用口罩时应该注意什么呢？

看质地与层次常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%～80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。

不选精美口罩精美口罩往往含纤维量过高，含棉量很低，容易起静电，伤害面部皮肤；此外，精美口罩使用的隔离纱布只有3-5层，很难有效过滤空气中的病毒和灰尘。

大小选择口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8～10厘米大的口罩最适合宝宝。

勿将口罩直接挂孩子耳朵上口罩戴用时，下面两条带子系在脖后，上面的两条带子系在头上，切忌挂在孩子的耳朵上。戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。

口罩内外不能交替使用

口罩只能单面使用，戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用

去保护呼吸道屏障的作用。

炒菜类

黑木耳清肺益气，在秋冬季节吃，可以润燥滋补，同时黑木耳中丰富的铁，可以改善血液循环，有利于抗寒。而最简单的，就是用黑木耳炒蔬菜、炒肉或炒鸡蛋。

主食类

黑木耳也可以用来煮粥，同时加入一些红枣和冰糖。甜甜的味道，更能提起孩子们的胃口。同时，豆浆也是润肺去燥的好东西。可以先煮粥，等米粒开花时倒入豆浆，再熬10分钟左右，最后加点白糖。

甜品

最常见最容易做的，就是银耳雪梨羹。用料有银耳、梨、百合、莲子、红枣、冰糖等。对于年纪较小的孩子来说，则可以把红枣去核，然后用豆浆机把食物打成稀米糊后喂食。

雪梨百合润肺汤

原料：雪梨1个百合若干片枸杞10粒。 做法：将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。功效：雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热，去火，润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用，小婴儿滤汁饮用，较大宝宝加少许冰糖食用。

黑木耳大枣粥

原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。 做法：先将木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净与粳米，大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。如果婴儿食用，可将木耳切碎，大枣去核，去皮，以方便食用。 功效：黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出五倍，比菠菜高三十倍。

银耳莲子百合排骨汤

原料：莲子、银耳、百合、排骨做法：1、莲子、银耳、百合都用温水泡发，清洗干净；2、排骨洗净，放进砂锅加清水烧开，撇去浮沫，加莲子和银耳转小火煲90分钟。功效：莲子有很好的镇静安眠作用；百合对神经衰弱、病后体虚的恢复有帮助，尤其是对支气管炎有明显疗效；银耳有滋阴美容的作用，常吃能够提高人体免疫力。

猪血菠菜汤

原料：菠菜3棵，猪血100克、葱段10克，盐、香油各适量。做法：1.锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。2.将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，离火。(菠菜可提前用开水焯下)功效：对补血、明目、润燥、清肺都有好处，尤其能补充体内铁质含量。此外，猪血菠菜汤还能有效地缓解便秘哟。

希望以上这些可以对宝妈们有帮助哦~

为什么北京的空气质量相隔两天变化这么大？

主持人王惠：媒体的朋友，大家上午好，很高兴能在北京奥运会主新闻中心的例行新闻发布会上满足。当然，我们都知道，北京的空气质量一直是媒体长期以来一直关心的问题，北京市政府和北京奥组委的工作长期以来高度重视，所以我们采取更有效的措施，我们都知道，最近周围环境的保护采取了特别措施，是把重点放在这个主题在今天的新闻发布会上介绍，最近北京的空气质量问题。的相关领导出席了今天的新闻发布会上介绍，它们分别是：北京市环境保护局副发言人先生都稍忠发言人，是非常熟悉的。北京市气象局气象台台长郭虎先生。此外，还有一位特殊的客人，美国环保协会，项目负责人张建宇先生。现在请杜先生给大家介绍一下北京环保的情况。照片

主持人汪汇绿丰泉都稍肿：朋友们，大家早上好！今天，我想向大家介绍7月以来，北京的空气质量的变化。 7月1至25日，2009年，全市空气质量标准的天至22天，这个月的监测，两天超过去年同期的天数占88％。同时，自今年年初以来，累计标准数天至145天，占监测天数的70％，比去年同期的15天以上。主要污染物的大气环境污染物浓度的变化，特别是与交通排放的一氧化碳，二氧化碳，可吸入颗粒物的浓度，分别从点，比去年同期下降了20％。有一个特别需要说明的空气污染指数（API）在过去的20多天，较上年同期平均下降了20个百分点，去年，这两个标准的天属于相同的情况下，标准的水平去年，天的API指数是90左右，70左右。通俗地说，今年的目标天数的含金量增加。这种情况下，相应的天气条件下的气象条件有利于污染物的扩散月中旬，更多的冷空气活动频繁，高海拔，低温度，有利于大气污染物的垂直扩散，并多次降雨有利于去除空气中的污染物。热和潮湿的天气条件下，风量很小，根据监测显示，在许多情况下，在风中小于约1米或1 m，但后进入晚了，不利于污染物的扩散，气象条件下，大气当中的污染物积累的速度显著放缓。我们的减排措施已经开始出现较为明显的效果。

都讲张裕她

为什么会减少空气污染物的浓度，它的积累速度放缓？ 7月1日开始，采取临时机动车限行措施，7月20日拍摄的排放标准，继续30％的减排措施，这些措施和综合治理措施的基础上，污染严重的企业停工，重污染的建设过程中，此前采取的综合作用的发挥，将有利于确保奥运会期间的空气质量良好。我在这里给大家介绍一下情况。

我很高兴回答你的问题。

主持人汪慧：谢谢Duju张。杜先生声明，张建宇先生有什么要补充的。张建宇：

张建宇说，张裕她

谢谢各位媒体大家早上好，我的名字是张建宇工作美国环境保护协会，其总部设在纽约，美国非政府组织。收到的邀请，中国政府自1998年以来，开展了一系列在中国的环保工作，政策研究，飞行员培训，提高公众意识，教育和参与活动。我很荣幸在2008年奥运会，北京迎来了这样一个千载难逢的机会，在这样一个伟大的气氛中，通过我们的努力，为北京奥运会，北京的环境保护作出贡献。从2006年开始，和其他非政府环保组织，媒体，社会单位，共同开展了一系列一天少的汽车“，”绿色出行“等活?动。我们很高兴地看到，在三年的过程中，与奥运会更紧密和更接近我们越来越高，广大人民群众奥运的积极性，以使一些真正的行动，促进北京蓝色的天空更加饱满的热情更高和更高。使用的限行措施，采取由北京市政府前20的新的行动，以及政府采取的限行措施，北京车友会和其他民间社会组织的支持。另一方面，希望我们能到的奇偶行为的机会，改变自己的出行方式。这种特殊的在线计算器，如果所有的人都参与这次行动的起点和出发点在线计算器可以帮助你找出时采取了不同的方式去旅游，可以减少污染物的排放，同时可以帮助你数计算，北京作出的贡献。这一行动进行了广泛，群众的人知道的反应，现在越来越多的人在线计算器，昨天在线统计，浏览数十万的注册人大约有500万人，我期待着奇数和偶数的操作，从7月20日至9月20日开始，所有的人工绿地生态旅游的贡献，通过在线计算器可以录制出来，并最终成为个人的奥运致敬。这里介绍的工作，欢迎媒体提出的各种问题，它愿意回答大家的提问。

主持人汪辉：下了记者的提问。

汪晖邀请了记者的提问张裕她

澳大利亚记者：昨天评价指数为104，请告诉我们，这些评估数字在哪里得到第二点，澳大利亚，运动员反映了一些呼吸问题，如何保证奥运会期间的空气质量吗？

澳大利亚记者的提问张裕她

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到都稍中：不知道你怎么说104数字进行评估，但我可以告诉你，昨天，北京的空气质量监测系统的监测结果表明，空气污染指数为110。第二个问题，如何保证良好的空气质量在奥运会期间，这个问题是非常大的，但你可以做一个简单的介绍我们的奥运承诺三，第一天的四种主要污染物，二氧化硫，一氧化碳，二氧化碳和可吸入颗粒物的监测，专用全年空气质量改善，保持良好的空气质量在奥运会期间。三项承诺已完全兑现，北京已经建立了全面的空气质量监测系统的27个自动监测站，分布在各地的城市和农村地区，在每天的四种污染物的监测，并发布社会的同时，应该说，过度的承诺。二，致力于全年空气质量的改善，大规模的空气污染控制在北京自1998年以来，98年标准的天气只有100天的2007年标准的天数为246天，占67.4％，9年期间，增长了40个百分点。污?染物，前面说的顺序，减少了60.8％，39.4 ％，10.8％，17.8％，申奥成功后，四项污染物减少34％，26％，7％和9％。在同一时间，我可以明确地告诉你三个前四项污染物整个年度一直保持稳定达到国家标准，颗粒物虽然没有达标，但也一定程度的下降。二的承诺应该得到尊重。

第三个承诺是为了确保奥运会期间空气质量良好，明确这个问题的答案是要等到奥运会结束后，我们已经能够作出，但根据已经取得的成就和所采取的措施和正在采取的措施，在奥运会期间的空气质量，使一个科学的逻辑推理，只是介绍了已经取得的进展，以及今年引入空气质量改善。我们都知道，每年的颗粒物的主要问题，如上所述，有没有遵守，年内70％的的空气质素标准，30％的空气质量是一个基本的矛盾。我们花了2年时间，参与的调研和可行性研究的组织，6个省围绕北京的研究机构，大学，和许多学科的专家参与，导致通过了国家教育部的环境的保护，并在北京市人民的政府，空气质量的奥林匹克游戏安全计划的发展，这个方案是在十月去年，批准实施的主要内容包括一个临时削减措施为综合治理措施之前在奥运会和在奥运会期间。集中反射的综合治理措施，事先到的奥运会中，通知的第14阶段大气污染控制措施，发布了今年早些时候的北京市人民的政府，包括电机机动车污染控制，燃煤污染控制，扬尘污染控制和工业污染控制等四个主要内容方面的国家标准，汽车中的21项措施，而中国IV燃油标准的实施。新装修的燃煤设施，都执行相同的排放标准和燃气设施。关闭的燃煤设施排放标准的燃煤燃油的排放标准，这些标准是在世界上最严格的标准，发挥了非常重要的作用，所以上半年今年主要污染物均低于去年同期的20％左右（不包括可吸入颗粒物，下降7％），空气质量得到了进一步的提高比去年同期显着。

/>第三部分是临时减排措施，在奥运会期间，北京的空气质量改善，以及奥运会期间的空气质量可以保证形象地比喻为三级跳，第一阶段是改善空气质素（以较早者为准）9，空气污染物减少。第二个阶段是一个全面的管理措施，以达到改善空气质素的目标，今年7月的第三阶段，采取临时性措施，以减少温室气体排放。这个临时减排措施改善空气质素最初显示的结果。分析可以自信地告诉你，我们将保证奥运会期间的空气质量良好，为进一步改善北京的大气环境质量，谢谢！

CBS记者：我能不能把你的答案是一个精制而成，有大量的机动车，每一个人口众多的城市，雅典，洛杉矶有这个问题。每个城市都希望他们的空气质量治理所取得的成就表现最好的，我也祝贺你的成就，降低污染程度，但不管是什么他们在过去的几个月里，这不能保证运动员，空气的能力，以适应比赛需要的？

CBS记者的提问张裕她

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都稍盅：这个问题一直是很明确的答案，我刚才已经介绍了，得出的结论，可以保证奥运会期间的空气质量良好，为运动员提供了一个良好的氛围。权威的国际奥委会医学委员会已经做出了结论，完全可以保证。谢谢！

洛杉矶时报“记者：昨天，空气是灰色的，这如何解释呢？有几个分钟，我的肺不舒适的步行在街道上。

洛杉矶时报记者的提问张裕她

都稍钟：我不知道今天BBC不来了，本来想探索在这里和他两个常识性的问题，哪里有问题，不知道你是否注意到，在今年7月8日，英国广播公司发送了两张照片相关的网站在同一建筑物是一个照片半透明的一个照片颜色灰色说明北京的空气质量还有问题。我们的态度是非常明确的，并确实有需要，以进一步改善的空气质量在北京，因为年，70％的空气质素标准30％的空气质量标准，这是一个很现实的问题。照片来评价空气质量，这种方法是不科学的，因为照片作为作品的视觉产品，它不能反映的本质特征空气质量监测数据显示，而不是用肉眼的感觉。

年，70％的空气质量标准，30％的空气质量标准，如何确保在奥运会期间的空气质量标准，这是一个很简单的问题。专业或考证对北京的空气质量是不是很难回答。就全年而言，30％的空气质量标准，颗粒物质污染物。在同一时间，它也告诉我们，这种分配的30％今年这是不平均的，这是说，在本赛季，不利于污染物的扩散可能会出现过度吸入颗粒物。如春季容易产生灰尘，是达不到的污染物的天数往往传播，有利于扩散和有利于清除的季节，空气质量比较好，空气质量保证的难度是比较小的。这种情况，每年的颗粒物低于标准，制定奥运空气质量保障方案，安全程序的作用是使城市污染物整体污染水平下降。标准在今年7月的天气，比去年同期只有一对夫妇的天，但比去年同期平均每个合规性数据，环比下降了20个百分点。污?染物排放整体水平的下降，我们是能确保不合格天或以内不会出现在这个时期，这是什么奥运会提供良好的空气质量是非常重要的，以确保的基础上，注意研究这个事实。谢谢你！

北京青年报记者：我想提一提先生站，北京市气象局。不知道，气象局和开幕奥运会的仪式，当天的判决是如何？至于你知道有没有具体的措施，如果是下雨的可能性比较大，会有什么样的措施可以减少雨水？谢谢！

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北京青年报记者的提问，张裕她

郭虎：这个问题是关于气象与环境之间的关系，各位记者朋友们都非常关心关于开幕式的天气，新闻发布中心最近安排的天气和在开幕式上的奥运会在奥运会期间（8月八日至8月24号日）的天气条件下的会议，在那次会议上告诉记者，在几个朋友做一个介绍。

郭虎，回答了记者的提问，张裕她

澳大利亚九个频道：视线几十米外的场地，除了运动员之外的健身房可以看到，清晰的空气，让我们看到了美丽的场地多远呢？

澳大利亚第九频道电视台记者提问张裕她

杜少：其实，这个问题应该是郭虎主任常见的答案。我们有很多的人了大量的时间在今年可以清楚地看到鸟巢，拍摄出漂亮的照片，以赏心悦目的感觉。不过说实在的，在某些情况下，是不清晰的看到，例如，雾，雨，黑天看鸟的鸟巢，这是很自然的现象。就像是洗澡的浴室可能不能够看到对面，但是，没有任何污染。当然，并不是说，我们的空气质量没有问题，确实需要进一步提高，所以我想说一个常识性的问题，经常有人问我如何判断蔚蓝的天空呢？答案很简单，一个流行的说法，蓝天和空气质量，但不能完全等同于在一个标准的天蓝色的天空，或确定环境意义是看空气质量监测的指数，用科学的数据来说话。谢谢！

郭虎：北京自今年年初以来的降水，降水日数也不少。今年6月，北京降水天是14天，4天，比正常在6月下旬至7月1日降水量，连续十天，雷阵雨降水，有利于空气污染物的扩散，所以到六月底，北京基本上比两个好天气，这一次的蓝天和感觉的人可能有一定的差异，考虑如何日阴天或标准，标准日和蓝色的天空，还是一个概念的问题。此外，由于降水的天数，今年北京的降水比正常年内将避免湿度非常低的水平，这时候，城市，较低的相对湿度达到70％至80％。晚上达到80％至90％。从气象的角度来看，六月底开始，北京多雾天气影响能见度，由于大量低层次的水分凝聚，影响了太阳，所以能见度不是特别好，造成建筑物稍微模糊。

世界日报记者：海外中国不现在只关心奥运，关注奥运结束后，北京的空气质量，实行奇，甚至一天限行是临时性的，我们都非常关注这些措施在奥运会结束后是否继续，如现在执行关闭工厂，单双号行驶等，在未来的政策如何，请解释。

世界日报记者提问章吁佘

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都稍重：这个问题的答案是肯定的，所采取的措施受到了广大长期，即使在奥运会期间的临时减排措施，包括机动车限行，重污染减排的施工工艺和严重污染环境的企业，在奥运会后，虽然在完整的形式继续，但非常重要的内容之一，将作为一个非常有益的经验，在奥运会后实施。奥运会作为一个重要的机会，因此得到进一步改善环境质量，在北京奥运会结束后继续在新的步伐，以改善环境质量，建设宜居城市的满意度在北京人民，中国人民是满意的，所以中国和海外的中国人国内外的满意度。

华尔街日报：上周，我们实行最严格的措施来控制空气污染，但根据你们的统计数据，有两天非常高的污染水平，已达到三个层次的老人的警告户外活动，这些严厉的措施，没有发挥作用，这有证据表明，这些严厉的措施，在过去的一段时间已经改变了空气质量吗？

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华尔街日报记者提问的张裕她

都稍仲：这种现象表明，这三个问题，第一个问题，排放控制措施已初步从20日的空气污染指数（API）已经向社会发布了明显的成效是55,65,67,89,113,1104天的标准，两天3。这些指标相比去年同期，和类似的天气条件下，显著下降，这些指标是不容易扩散污染物的天气条件下到达。如果我们不采取这些措施，这些指标将远远高于现在说有效果初步显现。

描述第二个问题，这些措施还需要继续进一步的研究表明，通过严格的措施一个星期，近一个月的机动车限行措施的结果，但初步的结果，但也提出了这个问题，我们需要忍耐，使这些措施，所以，这些措施的效果将进一步发挥。

第三个问题实际上是一个意外的收获。对我们的科学所公布的数据，严重的空气质量问题，也表明我们是认真的承诺，为改善空气质素“是否挂羊头卖狗肉”这样的谎言不攻自破。像一些媒体说，在过去的监测报告，没有任何数据100-130，事实上，在过去的一周雄辩113110之间。

外国媒体记者：你一个人的方式来改变气候？

完全中外媒体记者的提问张裕她

都稍中：采用该方法对减少污染物排放，改善空气质量可能，我们也会努力取得了成功，这是一个不争的事实，但人的力量去改变的气候，我们甚至还没有作出这样的尝试。 BR />

外国媒体记者：正如你刚才说的人工降雨或某些化学物质到大气中。这是一个很多人说，我不知道这是否是科学，是否使用人工降雨吗？...... / a>

郭虎：Duju章已经讲了，为了确保北京的空气质量，已经采取了很多措施，包括汽车单双号线。空气质量的问题，是一个承诺由中国政府采取措施完全能够保证，承诺的兑现。

北京人民广播电台记者：局长告诉这些年来，中国所采取的措施，以及一些数据也显示未来或北京的空气质量的改善。但是，从外国媒体和其他媒体，一些运动员仍然担心北京的空气质量在这些年来，犹豫了一下，有些人说，这些运动员戴口罩，以北京，他们有样的建议呢？

广播电台记者提问张裕她

都稍螽：我有一个建议，媒体的朋友们，我希望你们北京空气质量的提高取得的成果和采取的措施已经采取的和向国际社会承诺的运动员做广泛的宣传，让他们打消顾虑，放心地到北京参加奥运会，奥运活动，谢谢！

中国国际广播电台记者：作为监管机构或政府部门，以保证奥运会期间的空气质量，什么样的意见和建议，广大市民呢？

中国国际广播电台记者提问张裕她

张建宇：北京市政府发出一个特殊的信，呼吁市民在奥运会期间“绿色奥运”，为了改善城市环境质量，政府应采取措施，为企业应对，是一个非常重要的方面，是人民群众的直接参与。前段时间我看到一个调查所做的绿色出行。地平线，普通的中国人有一个很多人都非常关注环境问题，但一方面是缺乏相关的知识，而缺乏具体的指导或具体的行动。如何让每个人都参与在这个过程中保护环境，如果你看一下在过去三年的情况下，在北京的环保参与的人，本身是一个渐进的过程，奥运会恰恰提供了一个很好的机会，人们希望改变环境的保护行为的两个因素，首先需要的第一推动力，人们已经习惯了以前的行为，需要一个机会，让他能练另一种行为，所以他知道后的行为模式，带来什么好处。另一个因素的人都知道，如果是一个很好的行为，必须有什么样的机制，以便继续维持他的好行为。北京?三年多以来，已经开展了在一天车，绿色出行“等活?动，其中包括最近的7月20日至9月二十零号，奇数和偶数这样的机会，我们可以看到，奇数和偶数的实施以及交通逐渐看到蓝色的天空。奥运会期间的行动，为每个人提供了机会，使我们保持良好的生活习惯。

新华社记者：我有两个问题，第一的问题都据嫦，刚才谈到单双号行驶和重工业企业停产措施，以改善空气质量，有没有具体的数据解释这两项措施实施前后的区别。第二个问题，问郭，这两天北京的天气非常热，低能见度。刚才解释能见度低，肉眼的感觉和空气质量的关系，天气炎热，究竟是怎么回事，似乎没有与降水的关系。

新华社记者的提问张裕她

都稍舯：第一个问题是不够的这一周相比，上周，由于气象条件是不一样的比较是不科学的，所以常常在大致相同的今年和去年的天气条件下进行比较。至于具体的数字，我就为大家介绍6天，，在上周的监测数据分别是55,65,67,89,113,110。谢谢！

郭虎：你的第二个问题的答案。从20北京基本上无沉淀，温度，最高温度为33-34度，白天和60％至70％相对湿度，80％至90％相对湿度的夜间，虽然这些天有无沉淀，由于更多的前期降水，地面水分含量是比较大的，低层次的湿度，高温度，高湿度，所以使人感到闷热的天气。此外，还有低级别的逆温，这几天风比较小，从某种意义上讲，对人体的温度和风速，温度，湿度，你觉得更闷热。

荷兰媒体：刚才谈到过去的几天里，没有太阳光灿烂?的，你说这是没有污染，我们没有这么多的统计，符合天，如果没有污染，最终，我们看到的？第二个问题，并逐步关停钢厂和重污染企业，是否有任何具体的细节，到底要关闭这些工厂有很大的贡献，以改善气候吗？

荷兰电视台记者的提问张裕她

都稍忪：我只是做了介绍，天空的颜色和天气条件从不同的角度，以及是否污染，空气中的浓度的污染物排放。第二个问题，改善空气质素的措施起到了非常重要的作用。谢谢！

主持人：谢谢您的光临今天的新闻发布会，会议结束，谢谢各位工作人员和口译人员。谢谢！

相关链接

·[BIMC北京城市运行新闻发布会（运输安全和环保）

·BIMC]绿色奥运发布会（城市绿化和水环境治理）

·[北京奥组委]“奥运村即将开村新闻发布会上

·[BIMC新闻发布会奥林匹克标志及商标专用权保护

·”绿色奥运，北京奥运会安保工作“新闻稿

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环境雾霾北京冬奥会写作文

1. 关于环境污染的奥运会作文

最近，我和同学们在网上看到了几个帖子，是有关于“奥运奉献”内容的，于是我在想：我们又能做什么贡献给奥运呢？ 在课间时间，我看见有的同学在捡起散落在教室地板上的废纸片，有的同学正拿着自己的橡皮一点一点地，仔细地擦着墙上的污垢。

我愣了一下后恍然大悟：这不也是在为奥运作贡献吗？ 我记得那几个帖子中有一篇是号召大家不要使用一次性筷子和一次性塑料袋，大量的一次性筷子使得广阔的森林慢慢变成树林最后消失，大量用过的一次性塑料袋堆积成山，无法降解，永远留在地球，就是我们俗称的“白色污染”。 我心中有了主意，就从这两件事做起，说服并且带动我身边的人都用可重复使用的筷子，去超市和菜市场时自己准备塑料袋。

我先从自己家开始，说服爸爸和妈妈在家中准备几个袋子，拒绝超市和摊贩提供的一次性塑料袋，用自己准备好的袋子，外出吃饭时选用能重复使用的餐具，不用一次性筷子。爸爸、妈妈这样做的同时，对于他们的同事和朋友也是个活的公益广告，也许很多人都会效仿呢，这样做会不会也有一传十，十传百的效果呢？ 看来从小事做起也不简单啊。

同学们，社会在进步，经济在发展，北京也越来越漂亮了，可是到街上转一转，就会看见随地吐痰乱扔垃圾的情况。在火车站，乍眼一看干净整洁，可仔细搜寻，也不难发现烟头、瓜子皮……，这是城市的窗口，这样的环境太丢脸了。

现在雾霾越来越严重，出门有美国进口普卫欣帮你，天 猫有。我还建议爸爸妈妈每月能不能少开一次车，这样既可以节约能源又可以减少环境污染，这难道不也是个一举两得的办法吗？说到节约能源，我理所当然的就想到了我们平常用的电灯，每天写完作业，你关掉写字台上的电灯了吗？吃完晚饭，你关饭厅的电灯了吗？如果每个人都做到了，那么我国缺电的情况将会大大缓解，同学们，加油吧，就从身边这些小事做起。

我们为奥运做贡献，不一定就非得做那些轰轰烈烈的大事，我们还小，没有能力做大事情，那么我们也可以做那些默默无闻的小事啊，如果每个人都贡献出自己的微薄之力，那么在八月份奥运盛会开幕时，北京将是一个美丽、干净的大花园，那将是我们每一个人努力的成果，心中也会感受到象收获奥运金牌一样的荣誉的，同学们，让我们一起从小事做起吧。

2. 北京雾霾作文 例文

遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走”

这是最近我们听见最多的关于雾霾的“名言”。

早晨起来，拉开窗帘，望一眼窗外，感觉就像自己眼瞎了一样。看不到湛蓝的天，看不到悠悠的白云。天地之间一片混沌，一切都是灰色的。连对面彩色的楼房，也只有朦胧的轮廓。

在我们不经意之间，雾霾已经悄悄的笼罩着整个城市。

每天上学之前，都要全副武装，生怕雾霾被自己吸进肺里。但是，这又有什么用？

路上的车还是呼呼的排着废气，远处的工厂也在不断地排着滚滚黑烟，路两边的树也看不见了，人们都带着白色口罩。

那么，这令人厌恶的雾霾又是怎样产生的呢？

我们许多家庭都有小汽车，但在我们坐在小汽车里准备去旅游的同时，我们的小汽车排出的尾气，却在悄悄的给我们身后的雾霾做着贡献。

在城市的偏远郊区，一些化工厂正在“大显身手”，那日夜排放的浓浓黑烟，正在慢慢的融入空气之中。

在元旦的烟花晚会中，那绚丽多彩的烟花，那噼里啪啦的爆竹，让空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降。这些就是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄地给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎等疾病。1952年，英国伦敦的那场雾霾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命。我们由此可见雾霾的威力是多么强大。

雾霾这么严重，我们该怎样防范呢？

我们要出门戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在雾霾天气中，我们要少开窗通风。而且还要适当的补充维生素D。当你从外边回到室内，要洗手、洗脸、漱口。而且一定要减少室外活动。如果一定要运动运动的话，可以做室内操。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治雾霾，从我做起。

3. 关于家家乡迎冬奥的作文,怎么写

2022年，奥运圣火将再次在北京燃烧，奥林匹克运动将迎来又一个璀璨的东方盛典！得冬奥会举办权是一个新的起点。七年之后奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会，构建一个环境更舒适、发展更均衡、生活更美好的家园，是中国政府和北京、张家口人民对全世界的郑重承诺。从今天起，北京携手张家口将脚踏实地落实每一项冬奥规划，在七年的时间里践行理念、兑现承诺，不辜负全世界的信任和重托。

十四年两圆梦！北京成功申办冬夏奥运创历史

“北京！”当国际奥委会主席巴赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了！如同14年前萨马兰奇在莫斯科宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市！会议结束后，北京市市长王安顺面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、承诺、敬意、欢迎。

此刻的感想是什么？北京市市长王安顺面露微笑的接受采访说道：“心情特别的激动。我想说的第一句话是高兴。因为大家共同努力取得了2022年冬奥会举办权。”

望采纳谢谢

4. 2022冬奥征文800字作文

随着奥运的临近，我们要从自我做起，弘扬中华五千年的文化，让世界感受华夏文明，感受中华儿女的热情，让我们伸出热情的双手，迎接世界人民！ 奥林匹克精神真是古希腊文明奉献给人类社会的瑰宝之一。

今天传承了古希腊文明的西方世界能有今天的辉煌，能成为今天世界上几乎所有源于其他古代文明的国家和民族效仿和学习的目标，很大程度上也是得益于它有一个如此质朴纯真的源头。可惜历经数千年的沧海桑田，人类已经或多或少遗忘了、或曲解了这种美好精神的原本的内涵，因此想到是否应该每隔一段时间就回到希腊雅典举办一届奥运会，让全世界的人们都能有机会在古代发源地重温伟大的奥林匹克精神，触发人们重新审视今天仍然共同生活在这个星球上的人类自己的行为，如果历史真能经历否定之否定，人类重新回到在竞技场而不是在战场上一争高下、公平竞争、解决纠纷，那将是奥林匹克精神的进一步升华，将是全人类之福。

一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会，这是一件多么了不起的事情！2001年7月13日，萨马兰奇宣布29届奥运会的举办城市是我们的首都--北京.这是多么激动人心的时刻，经常浮现在我眼前。其实早在1908年，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的中国人提出过三个问题：一，中国何时能派一名选手参加奥运会？二，中国何时能派一支队伍参加奥运会？三，中国何时能举办奥运会？对于今日的中国人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢？尽管我不擅长绘画。

但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于2008的画面。在我心中，2008是三色的，红，黄，绿。

红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。

人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统克林顿访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属于我们的地球村。

特别是自1896年第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证；就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁；就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶；就是这圣火，让多少人，上下求索；梦寐以求。百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。

那奥运究竟是什么？在我的眼里，它是一场没有硝烟的战场。人类之间的战争，就其本质目的来说，并不在于屠杀，而在于使敌方屈服，这一点，在奥运会上得以充分实现。

人类作为一种高级动物，本来就有着协作与好战的双重属性，否则，世界上就不会有那么多的战争。但愿奥运能成为人类竟争与好胜的最终战场，而使真正的血腥战争得以消亡。

奥运是人类体能的博览会。似海豚，奥运会上有着那么多优美的泳姿；似猎豹，百米冲刺风驰电掣；似雄鹰，体操、跳水志在长空。

美中不足的是，人类最大的潜能---发明、制造与利用工具的能力未能成为奥运会的竞技项目。 奥运是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐。

人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。每一枚奖牌，其份量均超过奥斯卡、金熊的奖杯。

奥运是人生的缩影。冠军是幸运的，在通往冠军的金字塔下，多少无名英雄为之而奋力攀登；冠军是短暂的，今日的冠军，明日可能名落孙山；冠军是相对的，某一项目的冠军，在其它方面很有可能是低能儿；冠军是荣耀的，但在他高唱国歌、热泪盈眶之时，想到的并不是未来怎样辉煌，而是回想到了数年来伤病的困扰和艰苦的训练；冠军是可贵的，在他的身上，有着多少不屈不挠、挑战自我、勇攀高峰的精神。

为了举办2008年奥运会北京将投入2800亿元，其中1800亿元用于基础设施建设，713亿元用于环境保护及治理污染，170亿元用于场馆建设，113亿元用于运费费用. 奥运会是人类和平的伟大聚会，崇尚和平发展的中国人民，一定会赋予"绿色奥运"、"人文奥运"、"科技奥运"更深刻的内涵.正如同国际奥委会在评估报告中评价：2008年北京奥运会，"将给中国和世界体育留下独一无二的宝贵遗产".奥运是人类的圣会。除了它，人类的哪一项社会活动能在如此公正、详和、欢庆的气氛中进行！我真心希望奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。

我想，这应该是奥林匹克精神的最高境界，也是我———一位奥运狂热者在中华传统美德教育中所领悟的人文奥运之美。 明年的夏天我们会迎来中国人期待已久的奥运会，我们中国人主办奥运会要赢得什么呢？是金钱，是商机，还是金牌，还是其它什么呢？我认为金钱和奖牌都不是最重要的，最重要的是世界的认可和赞许，我们要真正的发扬奥林匹克精神，也许你会说不就是"更快\更高\更强"吗？其实更重要的是团结\友爱\公平\包容。

. 我们获得很多的奖牌固然是件好事，但我要说奖牌不多也没什么，别的国家获得奖牌我们也应该同样的鼓掌，加油.我们要展现出中国人的包容和友好，我们不希望其他国家的人认为中国人素质差，小气.我们要展现出我们热爱和平，我们没。

5. 如何写关于冬季运动或者雾霾的作文

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢？很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气；电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘；绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2。5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

6. 保护环境,雾霾六百字作文

整改防护林、彻底治雾霾统计学家、数学家王见定教授， 最近就“ 雾霾问题”向国家献策 撕开防护林，救活全北京，救活全中国 与改革开放几乎同时起步的“三北防护林工程”，至今已走过35个年头。

此绿化防沙工程被称为：“中国绿色长城”，“生态工程之最”，西起新疆，东至黑龙江，路经13省、市、自治区的559个县，全长近4500公里，死死把境内八大沙漠，四大沙地，和一片黄土高原包围或挡在其以外。虽然工程尚未全部完成，但已初见成效，由西北刮向内地的大风沙基本被挡住，甚至多区域出现了旅游、避暑、休闲的胜地，基本达到了原来防风治沙的目的。

但新的问题出现了，那就是改革开放的30多年来，由于经济持续的高速发展的同时，环境保护的相应的政策和配套措施没有跟上，造成了自然环境的严重破坏，危及到人的生存空间。其中雾霾问题是当前重中之重。

全民都在谈论雾霾怎么解决。国家在谈，环保学者在谈，老百姓在谈，就是拿不出一个切实可行的办法。

其中环保、气候专家（院士、研究员、博士。）一致指出欧美、日本用了20-50年时间，才理顺了本国的大气，中国即使在欧美、日本之后有成功经验可借用，依照目前的经济、科技实力用10年时间治理好那只能是人间奇迹。

在他们看来中国在一、二十年内治理好雾霾是不可能的。也就是说中国百姓只能在长期雾霾中煎熬？本人倒有一个良方，不同以上专家、学者的说法，可供政府使用。

那就是我们在严格执行减排情况下，同时要借老天之力，不借老天之力是万万不行的。北京的雾霾几乎与刮风高度相关。

今天刮大风，雾霾很快消散；大风一停，雾霾接踵而来。如果不靠风，只有大范围的停工、停产、停车。

雾霾才会消散，这已成为老百姓的共识。可是长期停工、停产、停车。

老百姓吃什么，喝什么，住什么。怎么生存？下面就只能在风上下功夫。

王见定教授是一个具有复杂阅历、社会科学、自然科学贯通的学者和实践者，他对我们的国家具有深厚的情感，对于这种现状他不能不闻不问不管。他在仔细考查了相关的资料以后，确认我国现仍属季风国家（尽管大气专家说全球大气变暖）。

冬季是来自西伯利亚的寒风，夏季是来自海洋的东南风。哪为什么西伯利亚的寒风，冬天很少见了？仔细考查以后发现，问题只能出现在这又长又宽的防护林上。

三北防护林工程，窄的地方有几十公里宽，宽的地方有几百公里。防护林乔灌混杂种植，灌草混杂种植，其中高大的乔木均在二、三十米以上，对地表风有一定的减速作用（成语“树大招风”就是这个道理）。

经过这样几十公里、甚至几百公里的乔木的减速，再强劲的西伯利亚风也成了微风，所以近些年来，北京的大风沙天很少见了，华北地区也是这样。现在的方法有了，王见定教授指出：我们只需要把防护林的乔木改种矮小的灌木，强劲的西伯利亚的地表风的减速会变得缓慢，经过防护林的西北风还能达到3-4级的水平。

有了常态下的3-4级风，在我们严格遵守减排政策的配合下，就可以使北京、华北地区的空气保持在优良或轻度污染的水平。再有夏季的东南风，由于处在西北、华北、东北部的防护林的改造，也能顺利通过防护林，使北京、华北、东北的雾霾得到相当的扩散。

也就是说通过防护林的整改，使得长年的西北风、东南风运行通畅，北京、华北、以至全国严重的雾霾必然得到实质性的改善。这样就为生活在北京、华北、以至全国的老百姓争取到可以持久的生活空间，并在不超过二十年的时间最后彻底战胜雾霾。

实施方法及说明：（1）马上开始1000公里的“乔改灌”工作，增加10万工人（工人以当地农民为主）每月工资不低于5000元。（2 ）此项工作建议由“中央全面深化改革领导小组”牵头，国家环保局和国家林业局具体操办。

（ 3）在“乔改灌”的过程中，适当扩大灌草混种的面积，使得原有的防沙作用还有所加强。（4）在1000公里的“乔改灌”的工作基础上，逐渐将此工作推广到4500公里。

（5）大部分乔木已到了过、成熟期（枯死期），现改种为灌木真是天赐良机，改种灌木比乔木成本低的多。改种的灌木、草木以选用当地灌草木为好，它们具有天然的适应性，且成本低。

（6）改造的资金由国家财政支出。（鼓励有财力的公司参与捐赠） 参考文献：（1）王见定：《国民经济行业排列的有序化与经济矢量》，第51届国际统计大会论文集，土耳其，1997.( 2)王见定、李颖伯：《经济矢量的合成和资源的有效配置》，国际社会和经济发展大会论文集，墨西哥，1998.( 3)王见定：《社会统计学与数理统计学的统一》，前沿科学，2008年第2期、北京，2008.。

7. 关于写一篇关于雾霾的作文 600字

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢？很多家庭都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气；电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘；绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

8. 写一篇关于雾霾的作文,要求700字左右

最近一段时间，北方的天气总是雾蒙蒙的，早晨起来，周围原本美丽的景物变得十分模糊，新闻上也频频报道雾霾天气的不断出现而带来的严重后果，雾霾天气已经严重的影响到了北方的空气质量，影响到人们的正常生活。特别是北京，雾霾天气几乎天天都有。被我们称为首都的北京都变成雾都了！

近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢？其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。

不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。

当然啦，现在的局势还是无法挽回，更多优秀作文尽在功夫作文网，我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车；可以不吃炒菜，吃炖菜；可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里；可以少放烟花爆竹；还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。有时候，我真希望，汽车里喷出来的不是难闻的尾气，而是淡淡的芳香，烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟，而是晶莹的露珠，。我真希望，我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。

我相信，只有大家行动起来，从自身做起，我们的梦想一定会成为现实，让我们大家一起努力，保护环境，保卫我们的家园，让雾霾天气不再危害人间，使我们的家园更美好。作文选自功夫作文网；

9. 2008北京奥运环保作文

奥运环保作文第一部分： 最近，我和同学们在网上看到了几个帖子，是有关于“奥运奉献”内容的，于是我在想：我们又能做什么贡献给奥运呢？ 在课间时间，我看见有的同学在捡起散落在教室地板上的废纸片，有的同学正拿着自己的橡皮一点一点地，仔细地擦着墙上的污垢。

我愣了一下后恍然大悟：这不也是在为奥运作贡献吗？ 我记得那几个帖子中有一篇是号召大家不要使用一次性筷子和一次性塑料袋，大量的一次性筷子使得广阔的森林慢慢变成树林最后消失，大量用过的一次性塑料袋堆积成山，无法降解，永远留在地球，就是我们俗称的“白色污染”。 奥运环保作文第二部分： 我心中有了主意，就从这两件事做起，说服并且带动我身边的人都用可重复使用的筷子，去超市和菜市场时自己准备塑料袋。

我先从自己家开始，说服爸爸和妈妈在家中准备几个袋子，拒绝超市和摊贩提供的一次性塑料袋，用自己准备好的袋子，外出吃饭时选用能重复使用的餐具，不用一次性筷子。爸爸、妈妈这样做的同时，对于他们的同事和朋友也是个活的公益广告，也许很多人都会效仿呢，这样做会不会也有一传十，十传百的效果呢？ 看来从小事做起也不简单啊。

同学们，社会在进步，经济在发展，北京也越来越漂亮了，可是到街上转一转，就会看见随地吐痰乱扔垃圾的情况。在火车站，乍眼一看干净整洁，可仔细搜寻，也不难发现烟头、瓜子皮……，这是城市的窗口，这样的环境太丢脸了。

奥运环保作文第三部分： 我还建议爸爸妈妈每月能不能少开一次车，这样既可以节约能源又可以减少环境污染，这难道不也是个一举两得的办法吗？说到节约能源，我理所当然的就想到了我们平常用的电灯，每天写完作业，你关掉写字台上的电灯了吗？吃完晚饭，你关饭厅的电灯了吗？如果每个人都做到了，那么我国缺电的情况将会大大缓解，同学们，加油吧，就从身边这些小事做起。 我们为奥运做贡献，不一定就非得做那些轰轰烈烈的大事，我们还小，没有能力做大事情，那么我们也可以做那些默默无闻的小事啊，如果每个人都贡献出自己的微薄之力，那么在八月份奥运盛会开幕时，北京将是一个美丽、干净的大花园，那将是我们每一个人努力的成果，心中也会感受到象收获奥运金牌一样的荣誉的，同学们，让我们一起从小事做起吧。

关于雾霾的简单资料

简单说，气象条件，工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中的颗粒物（包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5）浓度增加是雾霾产生的重要因素。

细分为：人为因素及气候因素

人为因素:城市有毒颗粒物来源

第一：是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输 卡车等。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。

第二：北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。

第三：工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。

第四：建筑工地和道路交通产生的扬尘。

第五：可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。

第六、家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。

除了气象条件，工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中的颗粒物（包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5）浓度增加，是雾霾产生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已处于临界点，对气象条件非常敏感，空气质量在扩散条件较好时能达标，一旦遭遇不利天气条件，空气质量和能见度就会立刻下滑。

气候因素

“‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，成因有三：

一、在水平方向静风现象增多。

城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。

二、垂直方向上出现逆温。

逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。

第三，空气中悬浮颗粒物和有机污染物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加。

参考资料：

#6

雾霾天气什么辐射增强

雾霾天气，夜间大气逆辐射增强。

有雾霾则空气中颗粒物浓度增加，在白天时大气对太阳辐射的削弱作用增强，导致小部分太阳辐射被地面吸收，那么近地面的大气吸收到的就比没有雾霾天气的太阳辐射少了，最后在晚上，大气的逆辐射就增强了。

大气凭借自身的温度向外辐射能量，为大气辐射。大气辐射中一小部分向上,散失于宇宙空间；其余大部分向下，归还给地面(特别是大气中云层较厚或水汽含量较多时)，这部分反射即大气逆辐射。大气逆辐射强弱主要取决于大气层的温度和湿度的垂直分布，除此之外与云的状况密切相关，但没有显著的日变化。

雾霾天气简介：

雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾(烟霞)。

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋冬季节(这也是2013年1月份全国大面积雾霾天气的原因之一)，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾(Fog)。

雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的"元凶"。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为"雾霾天气"。

以诗词形式调侃雾霾天气

以诗词形式调侃雾霾天气

《沁园春·霾》是借鉴《沁园春·雪》的诗词格式而创作出的讽刺雾霾天气的诗，网友协作多种版本表达无奈与自嘲

北京风光，千里朦胧，万里尘飘，望三环内外，浓雾莽莽，鸟巢上下，阴霾滔滔！车舞长蛇，烟锁跑道，欲上六环把车飙，需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕，引无数美女戴口罩,惜一罩掩面，白化妆了！唯露双眼，难判 *** 。一代天骄，央视裤衩，只见后座不见腰。尘入肺，有不要命者，还做早操

江河上的雾霾天气诗词

雾霾 七绝

雨收天际雾登台,

阴翳蔽眸挥不开。

大气环流疑似此,

何谈清浊起悲哀

形容雾霾天气成语

『云雾迷濛』

『拼音』 yún wù mí méng

『首拼』 ywmm

『释义』 迷濛形容凝不清的样子。云雾笼罩，使景物隐隐约约，看不清楚。

『康熙字典』 云、雾、迷、蒙。

『出处』 刘白羽《长江三日》两条大江，骤然相见，欢腾拥抱，激起云雾迷濛，波涛沸荡，至此似乎稍为平定，水天极目之处，灰濛濛的远山展开一卷清淡的水墨画。”

『示例』 战士们行进在云雾迷濛的山间小路上。

形容雾霾天气的词语

形容雾霾天气的词语

比较常见的有：『云雾迷濛』 『拼音』 yún wù mí méng 『首拼』 ywmm 『释义』 迷濛形容凝不清的样子。云雾笼罩,使景物隐隐约约,看不清楚。

济南雾霾天气

雾霾和PM2.5是一回事吗,怎么防护?

PM2.5是什么？

"PM2.5"初识这个数字的人可能是懵懵懂懂的，不知道这个究竟是什么意思，其实PM是英文Particulatematter的简称，用字母缩写就变成了PM，其实就是颗粒物的意思，而2.5则代表的是颗粒物在空气中的直径为小于或等于2.5微米的固体颗粒或液滴的总称，由于颗粒比较细小，所以在我们肉眼是看不到的，可能这样您还是不能很好的理解2.5微米是什么意思，在这里给大家做个比喻，人体纤细的发丝直径一般在70微米，比PM2.5多了将近30倍，这下在您的脑海里是不是有个大概的印象了。

PM2.5从何来？

PM2.5主要成分是元素氮，有机碳化合物，硫酸盐，硝酸盐等，其它的还包括钠，镁，钙，铝，铁等地壳中含量丰富的元素，也有铅，锌，镉，铜等主要源自于人类污染的重金属元素。虽然自燃过程也会产生PM2.5,但是主要来源还是人为排放，比如煤，汽油，柴油的燃烧，焚烧垃圾，道路粉尘，工业污染，森林火灾，花粉细菌等等。

天空雾霾是如何出现的？

其实日常空气中的大小颗粒物都会降低日常的能见度，不过相比于粗大的颗粒物，细小的PM2.5降低能见度的能力更强，能见度降低了我们看东西的时候就会受到阻碍，出现模糊，视物不清等等，还会阻碍光的照射。

对人体健康的危害？

大颗粒物易被鼻腔，咽喉，气管拦截，或者通过绒毛的运动将其排除体外，但是由于PM2.5是细小颗粒物，一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，而后溶解进去血液，造成血液中毒，很容易达到肺部深处。会造成呼吸系统和心血管系统的伤害，出现呼吸道 *** ，咳嗽，呼吸困难，加重哮喘发作，出现心律失常诱发心脏病等等

雾霾天气对交通安全的危害？

出现雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车量追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不变，在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。

如何应对雾霾天气？

1尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎，咽炎。尤其是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体。

2晨练应限制：有很多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲，时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，尤其是雾霾天气，呼吸道容易受到 *** ，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

3 做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留

4饮食方面有讲究：

A多喝水，加快身体的新陈代谢

B饮食上我们应该尽量避免辛辣 *** 食物的摄入，对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。

C饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。

(参照百度知道）

北京雾霾天气？

由于工业排放过多

何谓“雾霾天气”？

。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈**或橙灰色。可用ZRA

雾霾天气能开空调吗

雾霾主要由颗粒物造成，开空调可以减少封闭环境内的颗粒物。但是如果想利用空调来净化室内空气基本是不可能的。因为空调所利用的还是大气中的空气（包括雾霾空气），本身不具有净化过滤功能。所以不能滤除有害气体。室内的空气也只能回圈，不能净化。

空调对这个雾霾天气，实际上没多大的意义，大概就是个心理作用。如果我们想预防呼吸道感染，室内要每天在适当的时间里通一通风，最好的时间段应该是在上午10点左右和下午3点左右，这两个时间段大家可以开窗通风20分钟左右，这样就可以了。不开窗户，指望着空调把家里面空气净化特别新鲜，基本是不可能的，即使某些空调有过滤净化功能，它也只能净化，也不能保证无菌、没有病毒，起不到放雾霾这个作用。如果是为了防雾霾而开空调，那没有必要。

另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会拨出二氧化碳，家俱、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽菸、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上溼毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

雾霾天气不能开空调。因为雾霾天，如果开空调，室外的污染空气会通过空气对流被“吸入”到室内，加重室内空气污染。

雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气回圈能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。

雾霾天气怎么开车 雾霾天气开车注意事项

雾霾天气怎么开车注意事项、

1、牢记千万别用远光灯

雾霾天行车，应开启雾灯、近光灯，但别开远光灯。远光灯的光线高挑，被雾折射后容易射入对向行驶的驾驶员眼中，使其视线模糊。所以如果已经感觉到雾霾影响了视线，那么开启雾灯，控制车速。

2、宁靠中间不沿路边

在雾霾中，可以尽量利用残存的视距，盯住路中的分道线行驶。但一定注意不要轧线行驶，否则对向会车将很危险。千万不要沿着路边行驶，除了提防路侧的排水沟以外，在路边临时停车、等待雾散的人也不希望看到有车突然从雾中冲过来。

3、紧盯大车勿忘方向

在雾霾中行车视线不好，所以尽量低速行驶，要避免紧急制动。跟在大车后面走是不错的办法。大车司机对道路熟悉，驾驶经验丰富。有老司机在前面领路，处理问题，后车只需要跟着就可以了。但不要被车速与可视距离蒙蔽，不能一味盯着前车，越开越快，甚至南辕北辙。

4、勤用喇叭能保安全

雾霾天视线不好，勤按喇叭可以帮您起到警告行人和车辆的作用，当听到其他车的喇叭声，应当立刻鸣笛回应，示意自己车的位置。会车时按喇叭提醒对面车辆注意，同时应关闭防雾灯，以免给对方造成炫目感。如果对方车速较快，应主动减速让行，必要时靠边停车。前方路侧有障碍物时会车，要留出提前量和安全间距。

5、保证车距防止追尾

不要跟得太紧，更不要随便超车、超速，在高速公路上时速也不要超过100公里。行车时要尽量靠路中间行驶，不要沿着路边行车，以防不小心落入路侧的排水沟，或者与路边临时停车等待雾散的车相撞。

6、适时靠边停车

遇到浓雾突然降临，来不及进入就近的服务区时，应尽快把车停靠在高速公路紧急停靠带上，同时开启雾灯、示宽灯和尾灯。并在来车方向150米以外设定警告标志。停车后，从右侧下车，离路尽量远一些，千万不要坐在车里，避入护栏外以免被过路车撞到，等到视线恢复到一定程度时，尽快离开紧急停靠带，或根据实际情况到服务区找安全地带停靠。

7、要注意行车路线的选择

雾天行车要尽可能靠路中间行驶，不要沿着路边行车，以防刮、碰、撞防护栏，避免与路边紧急停靠的车辆相撞。

8、谨慎超车

雾天由于能见度低，车辆都会低速行驶，这时候一定不要心急，看到前面的车子太慢就准备超车，超车的时候要先鸣笛示意，如果听到前方也有鸣笛声或者是前面有微弱的灯光的时候一定不要继续的超车，谨慎超车避免发生交通事故。

9、暖风的使用

天冷都会开暖风，车子里面有热气，这样一冷一热会使前面的挡风玻璃上产生雾气影响视线，再出现雾气之后不要用手去擦，及时擦完了一会又会出现，这样一直擦会影响驾驶车辆的安全。这时可以把暖风的风向调到一直吹前面的玻璃，这样就会是玻璃上面的雾气消失的。

雾霾的形成原因，防治措施和危害是什么？

雾霾成因

雾霾是因为汽车排放尾气，工厂排放废气，和燃放烟花爆竹等所形成的。 ?

大气中悬浮的水汽凝结，能见度低于1000米时，气象学便称其为雾。

当空气容纳的水汽达到最大限度时，就出现饱和。如果水汽多于饱和量，多余的就会凝结出来，与空气中微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面的空气层里，成为雾。气温愈低，空气中所能容纳的水汽也愈少，越容易形成雾霾。

针对北京、华北等地的具体气象条件，在较低的温度影响下，当近地面暖而湿的南风水平运动，经过寒冷的地面或水面，逐渐冷却形成雾。

PM2.5

在雾霾天气中，PM2.5是“罪魁”。主要来源有多个。一是汽车尾气。近年来，城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也越来越多，对城市空气中PM2.5的“贡献”60%左右。二是道路扬尘和建筑施工扬尘。根据研究，道路扬尘是PM2.5的主要来源，占PM2.5来源的20%左右。三是工厂制造出的二次污染。四是冬季取暖时燃烧煤炭低空排放的污染物。五是生物质(秸秆、木柴)的燃烧以及垃圾焚烧产生的烟尘，这也是PM2.5的重要来源。

污染物不扩散

雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。”

气象专家表示，由于大雾本身呈现一种不均匀的现象。因此，会出现同一城市雾霾程度不同。

中央气象台预计，未来三至五天，我国冷空气活动势力比较弱，中东部地区仍然处于雾的多发期。?

不过这些地区的大雾天气是间歇性的。14日至15日，北方有一股冷空气活动，部分地区雾霾天气也会有所减弱。整个1月中旬，中东部的雾天相对多一点，其中高发地区是华北平原、黄淮地区和四川盆地

雾霾危害

据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对 人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。大雾究竟对人体健康会带来哪些影响？

主要危害?

冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

1.对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中 有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出

现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染菌的活性增强，传染病增多。 ?

4.不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。 ?

5.影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

6.影响生殖能力。

2013年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》(以下简称“绿皮书”)指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。[1] 雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交 通;提高死亡率、使慢加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。

阴霾天气更易致癌

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。

如何预防

戴口罩

医用口罩对0.3微米的颗粒能挡住95\%。选择口罩要 买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易呼吸困难，缺氧而感到头昏。

外出尽量别骑车

雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。这是因为汽车尾气里有很多没有完全燃烧透的化学成分，会随着空气里面细小颗粒漂浮。当你骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。 ?

进入室内必做三件事

清理的方法很简单，做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

病人更要少出门

这种天气，减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。根据该研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当雾浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29\%，滞后时间在1—2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08\%。 ?

雾霾天尽量不要开窗

在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

多食清肺润肺食品

首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。