天气冷喝白开水好吗_天气冷了多喝冷水

1.是喝菊花茶好 还是 喝白开水好

2.夏天喝温水冬天喝凉水是正确的吗?

3.医生总会让感冒的患者多喝水，喝水有什么作用？

4.喝凉水好还是喝热水好?

5.冬天喝白开水好还是喝热水好？

6.17个月宝宝喝常温水吗

7.秋冬季节天气干燥，应该经常喝水吗？

8.冬天多喝水有什么好处

是喝菊花茶好 还是 喝白开水好

喝白开水比喝菊花茶好。

白开水，能够减轻身体负担，很好的补充人体所需水分，调节内分泌，抑制调解肠功能紊乱。当然喝白开水要讲究方式：早上睡醒后可以喝上些白开水，茶水就不行。而且喝水要记得不要到渴了在喝，要少喝点，多喝几次。

菊花茶，一般出现了口干咽干，发热，眼涩，咽喉疼痛，大便干结等热症表现的时候喝比较好，因为冬天天气寒冷，菊花性寒，寒凉易伤脾胃，喝多了对胃不好，建议还是少喝。

菊花味甘苦性微寒，有清肝明目，清热解毒，平抑肝阳，疏散风热的作用，为药食两用的降火常用药。

夏天喝温水冬天喝凉水是正确的吗?

不管是夏天还是冬天最正确的就是喝温水。

因为人体喝太凉的水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使毛细血管收缩,使胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。喝过烫的水会破坏食道黏膜增生,诱发食道癌，所以不管在什么季节中国人的体质更容易接受温水的温度。

事实上喝水是每天都在做的事情，但是水质在不同温度下的作用大家是否知道，为了保护我们的健康，不建议喝太热或太凉的水。

35℃～40℃温水：是胃肠道感觉最舒服的温度；

45～50℃水：是冲制奶粉溶解最好的温度；

低于55℃的温水：冲蜂蜜的水温高于60℃会让酶变性失活的快，更好保留蜂蜜的营养；

85℃热水：能保证茶叶的快速舒展和香味的释放。

人的肠道是很脆弱的，对一些刺激的食物是很敏感，可是喝水不是把水简单地喝到肚子里，而是对水温要有一定的要求，所以大家在喝水的时候要少量多次、要主动、不要感到口渴时再喝水，所以我们在喝水的时候要把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙。

人们常说“春捂秋冻 百病不生”大家明白了喝水的好处之后便明白水对人的重要性不言而喻，但是，你会喝水吗？

上午的工作时间里，可以喝点柠檬水，因为柠檬中的柠檬酸可以帮助肠胃排毒；

午饭之前，喝点暖开水，这样不但能补充身体所消耗的水分；

下午茶时段，喝些花草茶，不仅可以护肤而且提高食欲；

人体的生理功能是靠大脑传输出来的，只有大家了解如何喝水才会正确去喝，定时有规模的喝水是身体最重要的一部分，所以早晨一杯温水下肚是有道理的。

医生总会让感冒的患者多喝水，喝水有什么作用？

在我们中国，白开水可以说是一个非常神奇的东西，你生病了医生会提醒你喝白开水，天气冷了要多喝白开水，女生来例假肚子疼了还要多喝白开水，给人的感觉白开水就是万能的一样。尤其是在我们生病感冒的时候，父母也总是让我们多喝点白开水就好了，那么白开水真的那么好吗。

人吃五谷杂粮总会有个头疼脑热的时候，所以从小到大感冒也是最常见的，一般感冒比较轻的话也就不用吃药，自己坚持坚持也就能好了。在感冒期间，我们的嗓子都是不舒服的，因为感冒会引起咳嗽，这个时候多喝点白开水能够起到滋润咽喉的作用，让我们感冒的身体更加舒服一点。

我们经常说每天早上一杯白开水是最好的，能够加速排毒，促进身体内的新陈代谢。尤其是在感冒的时候更要多喝热水，感冒也是非常消耗我们身体内的水分的，多喝水能够做到及时的补水，维持身体电解质的平衡。而且感冒鼻子不通的时候，喝一口热腾腾的白开水，你会发现鼻子瞬间就通了。

还记得小的时候一旦感冒了，妈妈就是让喝点热水盖上被子睡一觉就好了，那是因为感冒会引起发烧，多喝热水，盖被子睡觉都能够帮助我们出汗散热，从而让身体的温度降下来，感冒引起的发烧是比较可怕的，严重的话都会烧坏脑子，所以一定要及时的降温。

水是生命之源，我们人是离不开水的，平时的时候也要多喝点热水，少喝点果汁饮料之类的。不管是什么时候都可以喝水，促进我们的身体健康成长。

喝凉水好还是喝热水好?

喝温水好！

1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！

但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

冬天喝白开水好还是喝热水好？

喝热水的好处有哪些？

1、保持肠胃健康：热水通常指的是煮沸过的水，这也就意味着水中的细菌或微生物已经大部分被杀死，无形中就保持了肠胃的健康，减少了肠胃病的发生几率。

2、改善循环、排毒：喝热水帮助身体热起来，可以改善身体的血液循环，特别是对于运动量比较少的人群来说，多喝热水还能帮助多排汗、多排尿，这样有利于身体将毒素及时的排出去。

3、缓解经期疼痛：女性痛经有子宫敏感、肌肉收缩等原因，适当喝些热水不但有助于舒缓肌肉，起到缓解子宫痉挛的作用，还能帮助精神上的放松。

4、防治感冒：人在感冒的时候，血液中的病毒或细菌的含量比健康时要高，如果多喝热水就有助于促进代谢，帮助身体更快的运送废物排出体外，有助于感冒病人的康复。

5、减轻便秘：人暂时发生便秘很多是由于体内粪便过干，或者肠道器官缺乏动力。这时除了医生的建议以外，还需要通过喝热水来帮助你，多喝热水能帮助促进肠道蠕动，让粪便更容易排出去。

喝凉水好还是喝热水好？

喝冷水 伤害阳气

水性寒冷，经常食用冷水或冷冻饮品很容易损伤脾胃阳气，引起胃部不适。很多人习惯喝冷饮来解渴。很长一段时间，很容易引起脾胃寒冷，形成感冒，手脚冰凉，手脚冰凉，腹部感冒的症状。故而，日常可以喝些热水，暖暖身子，确实对身体有一定的好处。

“喝热水”并不意味着水越热越好

不过，“多喝热水”也并不代表着水越热越好。水、汤、粥的温度过高，不待降至适宜的温度就饮用或食用，这是一种不良饮食。

饮用水时，水需要通过口腔，食道，然后进入胃部。口腔和食道粘膜非常脆弱，可承受通常在50至60℃之间的温度。因为食道不像口腔那样对温度敏感，所以当人们喝热水并吃热食时，经常选择一口吞，因为害怕嘴里太烫。

但在这种情况下，食道粘膜就容易被烧伤了。食道粘膜在高温下期间受到刺激，容易产生慢性损伤和炎症。经过相关研究，国际癌症研究机构世界卫生组织正式提出，过热的饮料可能会增加食道癌的风险，并包括在65°C以上引起致癌物质2A的食物，并敦促人们保持警惕。高温饮食对人体健康的危害。

喝多少度的水最合适

对于普通人来说，35-40°C的饮用水是合适的。人体胃肠道的温度约为37.5-38℃，接近人体环境的温度，这将使胃肠道更舒适。害怕感冒的人可以选择喝稍微温暖的水，但最好不要超过50°C。大多数中草药煎剂也建议在饮用中药时加温。一般建议中药汤剂具有清凉，凉，温，皮肤，部分补药，活血等功能，有助于药物治疗。

17个月宝宝喝常温水吗

宝宝肠胃虚弱，对于食物的温度很敏感，稍有不适就会生病，呕吐、腹泻常常让妈妈头痛不已。宝宝喝水有很多讲究，不论水质、温度还是喂水频率都要把控严格，那么宝宝可以喝常温的水吗？

过冷或过热的水都会伤害到宝宝娇弱的脾胃，在水温控制方面也要因时而异。夏季气温炎热宝宝身体需要补充大量水分，这种情况下宝宝可以喝常温的白开水，但如果是冬季天气寒冷，宝宝身体热量流失严重，最好给宝宝喂食40度左右的白开水。

吃母乳的宝宝通常在六个月之内不需要喝水，等到六个月添加辅食之后可以每天适当喂水，有助于食物的消化和吸收。在水质选择方面，新鲜的白开水是最好的，其中的矿物质和微量元素对宝宝成长有益。喂水时间可以选择在两餐之间或睡醒之后，一次量不要喂的太多，适当喂水能够促进宝宝身体血液循环，更益于成长发育。

宝宝的消化功能不及成人，夏季室温高可以给宝宝喂食常温的白开水，但天气寒冷的时候最好给宝宝喝40度左右的温水，防止胃部受寒影响消化。

秋冬季节天气干燥，应该经常喝水吗？

应该啊，首先，秋冬季多喝水可以养肺。干燥的气候容易造成人身体水分的蒸发，在这个季节里，很多人都会觉得皮肤瘙痒、干燥，这都是因为水分缺失了。

人的肺是个喜润而厌恶干燥的器官，干燥的气候会让肺部变得极为敏感，所以，秋冬季咳嗽的人不少，多喝水可以滋润肺部，减少肺部的感染。

其次，秋冬季多喝水可以润皮肤。在这个季节，很多人皮肤都是干燥不舒服的，所以一些身体乳就备受欢迎了。其实除了抹身体乳，多喝水，也是可以让身体和皮肤滋润起来的。

因为喝水的过程可以很好的补充水分，帮助血液循环，有益于新陈代谢，在这个季节喝水，最好选择温水。

再次，秋冬季多喝水可以预防心血管疾病。因为在这个季节，是心脑血管疾病高发期，主要是因为天气寒冷、温差大、血管收缩、发生痉挛，很容易出现血管堵塞。多喝水能稀释血液，预防血液粘稠、血栓形成。

然后，秋冬季多喝水，可以增强免疫力。秋冬季夜晚温度都是比较低的，这样的温度会使身体水分蒸发加速，使得免疫力下降，细菌会在不知不觉中进入身体，造成疾病。所以在睡前，不妨适当的喝点温开水。

最后，秋冬季多喝水可以调节体温。水是优良的导热体，当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内毛孔会缩小，减少水分蒸发;反之，水分则会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。

冬天多喝水有什么好处

喝水的好处1.防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。2.缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升（CC）以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。3.退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。4.减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 冷水还能使血管收缩，减慢脂肪吸收。5.护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。6.便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。7.患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。8.患泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。